Quando eu era crian��a, eu gostava de ajudar a minha mãe a separar o feijão.
Ela sempre me dizia para eu separar, e deixar de lado o que não estivesse bom.
Ela me fez entender quê: se algo não me faz bem, eu tenho que deixar de lado.
Isso serve para o feijão, e para pessoas!
ei, sabia que o cérebro humano demora exatos 21 dias pra se acostumar com algo? é assim que criamos os hábitos. demora 21 dias pra se criar um hábito
então se tu quer começar algo, nos primeiros 21 dias pode parecer estranho ou desconfortável, mas no 22º dia: já não é mais