@cinkopilsuat Tek önerim sebepsiz içme. Sigarayı bir şeye bağlamak en doğru çözüm. Mesela akşam yemeği sonrası 1 adet gibi. Bir paketten 2-3 e düştüm. Hiç azaltmadan.sadece tek sigara ile geçirdiğim günler oldu.
Ulu Önderimiz Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün Kurtuluş Savaşı'nı başlattığı, milli mücadelenin ve Cumhuriyetimizin ilk adımlarının atıldığı #19Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun! 🇹🇷
@AlenMarkaryan Alen'li günlerde tribünde olmak!
Bu görüntüleri görünce o anları yaşayabildigim için kendimi şanslı hissediyorum. Hele ki günümüzde taraftarlıkla seyircilik yer degistirmisken.
Kaçış grubunda olup saatlerce yarışı önde götürüp sonra peloton tarafından yutulup dereceye girememek sadece bana mı üzücü geliyor?
@sarpergunsal#GirodItalia
#Pazar günü İstanbul'da hem #TUR2024 Cumhurbaşkanlığı Bisiklet Turu hem de
#TürkiyeİşBankasıİstanbulYarıMaratonu#enhızlıyarı var.
‼️Bence trafiğe çıkmayın.
‼️Bilmeyenleri uyarın.
Bu iki spor etkinliğine yakın bölgelerdeyseniz yazarın da içinde olduğu sporcuları destekleyin.
@AlenMarkaryan Zamanında yazdım. Tekrar yazayım.
Teknik direktör değişikliği ile bu takım için bir şey değiştirmez.
Takım motivasyonu kalmamış.
Odak kalmamış.
Bu takım bu şekilde bu hocayla sadece Türkiye kupasını almaya odaklanmalıdır.
Sonrası mı? Kupayı alalım konuşuruz!