น้ำตกจากดาวอันไกลโพ้น

ดูเทรนด์กับโพสต์เรื่องที่สนใจ

[bonnie blue moon 🦋🌙 @bonniebluemn]

เรื่องงานเลย
เมื่อก่อนเราค่อนข้างเชื่อว่า ถ้าอยากโตในสายงาน ก็ต้องค่อยๆ เก่งขึ้นในสายเดียว ทำงานให้ดี -> ได้ scope มากขึ้น -> ได้ตำแหน่งที่สูงขึ้น -> แล้วค่อยขยับไปเรื่อยๆ
แต่พอทำงานจริงๆ ถึงได้รู้ว่า career ไม่ได้มีแค่บันไดให้ปีนขึ้นไปทีละขั้น

บางคนโตจากการเปลี่ยนสาย บางคนโตจากการย้าย industry บางคนเอาความรู้จากหลายๆ ด้านมาต่อกันจนกลายเป็น skill set ที่คนอื่นไม่มี
บางคนไม่ได้เดินตาม career path ที่ดู “ถูกต้อง” ที่สุดตั้งแต่ต้น แต่กลับสร้างโอกาสของตัวเองขึ้นมาได้
มันทำให้เรารู้สึกว่า บางทีสิ่งที่เราคิดว่า “ต้องทำแบบนี้เท่านั้น” จริงๆ แล้วเป็นแค่ วิธีที่เราเคยเห็นคนอื่นทำสำเร็จ
ไม่ได้แปลว่ามันเป็นวิธีเดียวที่จะสำเร็จ

ช่วงหลังเลยพยายามย้อนถามตัวเองมากขึ้นว่า:
“เรากำลังทำแบบนี้เพราะมันดีที่สุด หรือเพราะเราแค่คุ้นเคยกับมัน? แล้วถ้าเราลองทำแบบอื่นดูบ้างล่ะ มีวิธีไหนทำได้บ้าง?”
บางทีสุดท้ายเราอาจจะไม่ได้เปลี่ยนวิธีเสมอไปนะ แต่อย่างน้อยการได้ถามตัวเองแบบนี้ ก็ทำให้เราชัวร์ขึ้นว่า เราได้ลองคิดและมองทางเลือกอื่นแล้ว และวิธีที่เราเลือกก็เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับเราในตอนนี้จริงๆ

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

สควอทที่สบายที่สุดในโลก!
ไวรัลเคล็ดลับปั้นหุ่นฟิต แค่ย่อตื้น ๆ วันละ 30 ครั้ง
ไม่เหนื่อย ไม่ทรมาน แต่เบิร์นไขมันจริง

ลืมภาพการสควอทจนขาพับปวดเข่าไปได้เลย
เมื่อ "นากายามะ คินนิคุง" (Nakayama Kinnikun) ดาราเพาะกายชื่อดังของญี่ปุ่น ออกมาแนะนำ "สควอทที่สบายที่สุดในโลก" (The World's Easiest Squat) ในรายการโทรทัศน์

โดยเผยเคล็ดลับการไดเอตที่ไม่ล้มเหลวว่า ไม่จำเป็นต้องย่อตัวลงไปลึก ๆ ให้ทรมาน เพียงแค่ยืนกางขาเท่าช่วงไหล่ ปลายเท้าเฉียงออกด้านนอกเล็กน้อย แล้วย่อเข่าลงสั้น ๆ เบา ๆ วันละ 30 ครั้งเท่านั้น

งานนี้เหล่าแขกรับเชิญในรายการได้ลองทำตามตอนแรกถึงกับงงว่าแค่นี้จะได้ผลจริงหรือ

แต่พอทำต่อเนื่องเพียงไม่กี่สิบวินาที กลับเริ่มรู้สึกตึงและเมื่อยกล้ามเนื้อขาขึ้นมาทันที

จนทุกคนลงความเห็นว่านี่คือท���าที่ทำง่ายมาก สามารถแทรกไว้ในชีวิตประจำวัน เช่น ยืนย่อระหว่างตากผ้า หรือระหว่างทำกับข้าวในครัวได้สบาย ๆ

จิตวิทยาการสร้างนิสัย (Micro-habits)

สาเหตุอันดับหนึ่งที่คนส่วนใหญ่ล้มเลิกการออกกำลังกาย คือความรู้สึกเหนื่อยและทรมานตั้งแต่เริ่มต้น การใช้ท่า "สควอทตื้น" เป็นการลดแรงต้านของสมอง ทำให้ร่างกายยอมเริ่มทำโดยไม่รู้สึกเป็นภาระ เมื่อทำได้ง่าย ก็จะกลายเป็นกิจวั��รที่ทำได้ทุกวันอย่างยั่งยืน

ขยับกล้ามเนื้อมัดใหญ่ (Large Muscle Activation)

แม้จะเป็นการย่อตื้น ๆ แต่ช่วงต้นขา (Quadriceps) และสะโพก (Glutes) ถือเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย การขยับซ้ำ ๆ 30 ครั้ง จะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน (Energy Expenditure) และกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตจากช่วงล่างกลับสู่หัว��จได้ทันที

เซฟข้อเข่าสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้สูงอายุ

ท่านี้ลดแรงกดบนกระดูกสะบ้าและข้อต่อหัวเข่าได้เกือบทั้งหมด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ผู้สูงวัย หรือคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน

Via: ゆちゃ┊︎食べ痩せレシピ
📹: รายการโทรทัศน์ญี่ปุ่น

[papayatop @papayatop]

บอ agency แห่งนึง ย่านราชประสงค์ ให้ออกพนักงาน 4 คนช่วง 2 เดือนผ่านมา

ล่าสุด ceo แถลงว่าพนักงาน 4 คน มีพฤติการณ์คล้ายกันคือ

1. รับงานเอาเงินเข้าตัวเอง โดยใช้ข้อมูล ทรัพยากรของบริษัท
2. ลบทีมงานคนอื่นออกจากกลุ่มแชท (เพื่อทำการข้อ 1)
3. ทำงานให้บริษัทคู่แข่ง
4. ลักลอบเอาข้อมูล เรทราคา ของบริษัทออกไปด้วย

ข้อ 4 เข้าใจว่า��รวจสอบเจอภายหลัง ข้อมูลอื่นๆ อยู่ระหว่างสืบสวนภายใน

อย่างเดือด

[🥂PK @augusttherain]

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อบริษัทเก่าเล่นสกปรก ปลอมลายเซ็นเพราะไม่อยากให้เราไปทำงานที่ใหม่?

ผู้หญิงคนนึงทำงานที่บริษัท logistics ���า 3 ปี แล้วได้งานใหม่ที่ได้เงินเดือนเพิ่ม 40% เลยลาออกตามระเบียบบริษัท

แต่ก่อนเริ่มงานใหม่แค่ 3 วัน บริษัทใหม่โทรมาบอกว่า ขอถอน job offer เพราะบริษัทเก่าส่งจดหมายเตือนไปหา legal team อ้างว่าเธอกำลังจะละเมิดสัญญาห้ามทำงานกับคู่แข่ง (Non-compete agreement) ระยะเวลา 2 ปี แต่เธอยืนยันว่าไม่เคยเซ็น non-compete เลยสักครั้ง

พอขอเอกสารที่ว่า บริษัทใหม่ก็ส่ง PDF มาให้ ซึ่งมี digital signature ของเธอ และระบุวันที่ย้อนหลังไปเมื่อ 3 ปีก่อน ตอนที่เธอเพิ่งเข้าทำงาน แต่พอเธอเช็ก metadata ของไฟล์ ดันเจอว่าไฟล์นี้เพิ่งถูกสร้างเมื่อ 4 วันก่อน หรือก็คือหลังจากเธอลาออกไปแล้ว 2 สัปดาห์

เธอคิดว่าบริษัทเก่าทำเอกสารปลอมขึ้นมาเพื่อขวางไม่ให้ไปทำงานที่ใหม่ ส่วนบริษัทใหม่ ถึงเธอจะเอาหลักฐาน metadata ให้ดูแล้ว ก็ยังไม่ยอมรับเธอกลับ เพราะไม่อยากเสี่ยงไปพัวพันทางกฎหมาย

ได้งานใหม่ เงินเพิ่ม 40% ยังไม่ทันได้ฉลอง ก็ต้องมานั่งสืบหาคนปลอมลายเซ็นตัวเอง ชีวิตการทำงานบางทีก็ plot twist ยิ่งกว่าซีรีส์สืบสวนอีก 😵‍💫

[ลุงน. มนุษย์เงินเดือนวัย๓๘ @Norasath]

คือคนที่ได้เงินเดือนแสน ในอายุราวๆ 30 เนี่ย ที่ผมเจอมีสิ่งที่คล้ายๆ กันอยู่ราวๆ 3 ข้อ

1) ใช้ภาษาอังกฤษ แบบสื่อสาร ทำงานได้ ฟังพูดอ่านเขียน ไม่ต้องสนคะแนนอะไร ถ้าจะวัด ก็สัมภาษณ์ชั่วโมงเป็นภาษาอังกฤษได้ ฟังสำเนียงหลายๆ ช���ติเข้าใจ โต้ตอบได้

2) มีปสก ในด้านนั้นๆ ราวๆ 10 ปี คือเมื่อทำงานในด้านใดด้านนึง อุตสาหกรรมนึง มาแบบเฉพาะทาง ใกล้ๆ 10 ปี มันคือความเป็นผู้เชี่ยวชาญ Expert แล้ว เข้าใจวงการในระดับน��งแล้ว

3) โชคดี ซึ่งก็ต้องยอมรับเรื่องโชค และ โอกาสเลย คือ 2 ข้อข้างบน อาจจะควบคุมได้ด้วยตัวเอง แต่โชคดีคือ คุณต้องค้นหาตัวเองเจอเร็ว ในตอนอายุน้อย แล้วเลือกทางเส้นนั้น รักษาระยะ เก็บปสก มาตลอด ซึ่งมันยาก เพราะส่วนใหญ่ 3-5 ปีแรก ก็ย้ายงาน ย้ายสาย วน ต้นหาตัวเองไป กว่าจะตั้งหลักได้ก็อาจจะตอน 28 แล้วไรงี้

แต่ใดๆ คือ 2 ข้อแรกสตรองแล้ว เปิดโอกาส หาโอกาสให้ตัวเองอ่ะ เดี๋���วจังหวะมา มันก็จะขยับขยายไปได้เองแหละ แต่ถ้าคิดว่า จะทำงานที่เดียวไป เรื่อยๆ มันแทบจะไม่มีทางเลย

[Spypink @View73327205]

นี่สงสัยมาก มอร์นิ่งเซ็กส์ตอนเช้าเขาจัดการเรื่องกลิ่นปากกันยังไงอะ 😂 หรือว่าตื่นมาก็ใส่กันเลยยับ ๆ หรือต้องลุกไปล้างหน้าแปรงฟันก่อนค่อยว่ากัน?

[เทพคัตสึ @t_theps]

กฎการชวนคุยในออนเซนแบบเพิ่งเคยคุยกันครั้งแรกสำหรับเรา
1. เปิดบทสนทนามา ห้ามทักเรื่องหุ่นเด็ดขาด เพราะตอนนั้นสภาพเราคือเปลือยอยู่อ่ะ เรารู้สึกไม่ comfort อยู่แล้ว ถึงแม้ว่าจะเป็นการชมก็ตาม มันรู้สึกเหมือนโดนคุกคามได้ง่าย
2. เวลาคุยกันให้มองตา อย่าเพิ่งใช้สายตาลวนลามข��ะคุย มันทำให้คู่สนทนารู้สึกปลอดภัยและอยากคุยต่อมากกว่า
3. ห้ามถูกเนื้อต้องตัว จะบอกว่าเป็นคนถือตัวก็ได้ แต่เรายังไม่รู้จักกันเลยนะ มันจะน่าอึดอัดเอา555555
4. กฎทุกข้อแหกได้หมดครับ ถ้าความต้องการ��องเราตรงกัน แต่ถ้าถึงขั้นคุยกันแล้วเค้าไม่เล่นด้วยก็ต้องแยกย้ายนะครับ ห้ามตื้อ มันจะไม่น่ารักเอาครับ

[🥂PK @augusttherain]

มิตรภาพในออฟฟิศก็เหมือนตั๋วหนังรอบหนึ่ง พอหนังจบ ไฟในโรงก็เปิด แล้วต่างคนก็ต่างแยกย้ายกันไปใช้ชีวิตของตัวเอง

ไปอ่านเรื่องของผู้ชายคนหนึ่งที่ทำงานบริษัทเดิมกว่า 6 ปี มีเพื่อนร่วมงานที่สนิทกันมาก กินข้าว เล่นกีฬา ไปงานแต่ง ช่วยเหลือเรื่องครอบครัวกัน จนคิดว่าน่าจะเป็นเพื่อนกันต่อไปยาวๆ แม้วันนึงจะไม่ได้ทำงานด้วยกันแล้ว

แต่พอลาออก ความสัมพันธ์เหล่านั้นกลับหายไปแทบจะทันที ไม่มีโทร ไม่มีข้อความ ไม่มีอีเมล จากคนที่เคยสนิทกันมาก กลายเป็นแทบไม่ได้ติดต่อกันอีกเลย

อ่านแล้วคิดเหมือนกันว่า บางทีตอนเราทำงานด้วยกัน เราอาจแยกไม่ออกว่าที่สนิทกันมาก เพราะเราเป็นเพื่อนกันจริงๆ หรือ���พราะเราอยู่ที่เดียวกัน เจอกันทุกวัน กินข้าวด้วยกัน และเรื่องที่คุยกันส่วนใหญ่ก็คือเรื่องในที่ทำงานนั่นแหละ แต่พอสิ่งพวกนั้นหายไป ความสัมพันธ์ก็หายตามไปด้วย

ส่วนตัวแล้วยังมีเพื่อนจากที่ทำงานเก่าที่ยังติดต่อกันมา 10 ปี ความสัมพันธ์ก็ค่อยๆ จางไปตามระยะห่างนั่นแหละ นานๆ ทีกรุ๊ปแชทจะเด้งเตือนว่ามีข้อความใหม่ ส่วนใหญ่ก็วันเกิด ปีใหม่ หรือไปเห็น On This Day ในเฟสฯ ���ล้วแคปมาย้อนความหลังกัน

ดูเหมือนจะเศร้านะ แต่ทำไงได้ นี่แหละชีวิตจริง 🥺

[🥂PK @augusttherain]

รีวิวเพื่อนบ้านคอนโดที่อยู่มา 10 ปี

• ห้อ��ขวา - พยาบาล ตอนเช้าคือแต่งหน้าสวยสดใส ยิ้มทักตลอด แต่วันไหนเจอหลังลงเวรคือแทบจำไม่ได้

• ห้องซ้าย - แอร์โฮสเตส นานๆ เจอกันที แต่ friendly มาก เจอทีไรก็ทักทาย แล้วชอบมีช็อกโกแลตหรือขนมมาฝาก

• ห้องริมสุด - คู่สามีภรรยามีลูกเล็ก เจอทีไรก็เกรงใจ ขอโทษล่วงหน้าเผื่อลูกร้องดัง ทั้งที่จริงๆ เราแทบไม่ได้ยินอะไรเลย

• ห้องตรงข้ามเยื้องๆ - ฝรั่งสาย extrovert pro max เจอกันตอนออกไปทำงานท���ไร ฮีชวนคุยสารทุกข์สุขดิบยันเรื่องจิปาถะ แต่คุยดี สุภาพ ไม่ลุ่มล่าม

• ห้องติด EE Room - คู่รักชายญี่ปุ่น+หญิงไทย เช้า��ันหยุดช่วง fitness hours เดินผ่านทีไร ได้ยินเสียงร้องแห่งความสุขแว่วมาเกือบทุกครั้ง ตอนแรกนึกว่าเปิดหนัง AV แต่พอบ่อยๆ เข้า…เอ้านี่มันของจริงนี่หว่า 😂

• ห้องใกล้ลิฟต์ - ยังตัดสินไม่ได้ว่า introvert pro max หรือไม่มีมารยาท ตัวเองเพิ่งเข้าลิฟต์ แต่เห็นคนเดินมาแล้วแทนที่จะกดเปิดรอ กลับเร่งกดปิดเพื่อไปคนเดียวให้ได้ทุกครั้ง

ทั้งหมดนี้คือเพื่อนบ้านแค่บางส่วนในโซนเดียวกันของชั��นนะ ยังไม่รวมฝั่งอื่นที่แทบไม่เคยเจอกันเลย โดยรวมคือต่างคนต่างอยู่ ไม่ค่อยรบกวนกัน เลยไม่มีเคสวุ่นวายอะไรให้ปวดหัว 😌

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

ยาวหน่อยแต่อยากให้ได้อ่าน •.

อายุ 30 แล้วไม่มีบ้าน ไม่มีรถ ไม่มีเงินเก็บ ไม่ถือว่าชีวิตช้า เพราะว่าบ้าน รถ และเงินเก็บ ไม่ได้ถือเป็นความสำเร็จที่ทุก ๆ คนต้องมีตอนอายุ 30

สำหรับบางคน ตอนอายุ 30 ถ้าไม่มีบ้าน ไม่มีรถ ไม่มีเงินเก็บ อาจแปลได้หลายอย่าง เช่น:

– รายได้ยังอยู่ในช่วงสร้างตัว
– มีภาระค่าใช้จ่ายอื่นที่สำคัญกว่า
– เลือกเช่ามากกว่าผูกหนี้ระยะยาว
– เดินทาง เรียน หรือใช้เงินกับประสบการณ์

สิ่งที่น่าถามมากกว่าว่า "ช้ากว่าคนอื่นไหม" คือ "ชีวิตการเงินของเราตอนนี้กำลังไปข้างหน้าหรือกำลังถอยหลัง"

บางคนอายุ 30 มีบ้าน มีรถ แต่มีหนี้เต็มตัว และเงินเหลือในบัญชีน้อยมาก ในขณะที่บางคนไม่มีทรัพย์สินใหญ่ ๆ แต่ไม่มีหนี้ มีรายได้เพิ่มขึ้น และกำลังสร้างเงินสำรองของตัวเอง

ดังนั้น ไม่มีบ้าน ≠ ล้มเหลว
ไม่มีรถ ≠ ชีวิตช้า
เงินเก็บยังน้อย ≠ หมดโอกาส

แต่ถ้าไม่มีเงินเก็บเลย ทำให้ต้องพึ่งบัตรเครดิต หรือกู้เงินเมื่อมีเหตุฉุกเฉิน อันนี้เป็นเรื่องที่ควรเริ่มแก้ ไม่ใช่เพราะต้องตามคนอื่นให้ทัน แต่เพ���่อให้��ีวิตของตัวเองมีทางเลือกมากขึ้น

เพราะฉะนั้น อายุ 30 ไม่ใช่อายุที่จำเป็นต้องมีทุกอย่าง แต่เป็นวัยที่เริ่มรู้ได้แล้วว่า อะไรคือสิ่งที่เราอยากมีจริง ๆ และอะไรที่เราไม่จำเป็นต้องมี เพียงเพราะคนอื่นมี

[AG ྀི @Praewxelsa]

ขอแนะนำอีกเรื่องค่ะ อันนี้ข้อห้ามมากๆ

ถ้าผชเสร็จแล้ว ❌ห้ามสอดเข้าไปใหม่❌
ถ้าผชเสร็จแล้ว ❌ห้ามสอดเข้าไปใหม่❌
ถ้าผชเสร็จแล้ว ❌ห้ามสอดเข้าไปใหม่❌

ถึงจะมีอารมค้างมากแค่ไหน ไปล้างก่อนค่อยมาต่อนะคะ เพราะน้ำอสุจิมันยังค้างอยู่ในท่อของผช น่ะ มันอาจจะหลุดออกมาพร้อมกับน้ำหล่อลื่นก็ได้!!

[น้อนไดโนหมู 🦕 @littlepdiary]

เคยมีน้องที่ทำงาน เพิ่งได้บรรจุราชการ เงินเดือนสตาร์ทตอนนั้น 16,500 วันแรกที่ที่บ้านมาส่งรายงานตัว คือพ่อน้องขับ alphard มาจอดหน้าสำนักงาน อีกวันมีกระบะฟอร์ด 2 คัน ช่วยขนของมาไว้ที่บ้านพัก

แล้ววันที่น้องมาเริ่มงาน สัปดาห์แรกน้องขับเบนซ์ E class มาทำงานเลย คือรถหรูกว่า ผอ. อีก กร��เป๋า goyard บางวันใช้ chanel แต่น้องติดดินมากนะ คนชิว ๆ กินข้าวข้างทางได้ แต่เหมือนชีโดนจับจ้องเยอะ หลัง ๆ ชีกลับบ้านแล้วเอามาแค่ camry (ซึ่งก็ยังแพงกว่ารถ ผอ. อยู่ดี 5555555555)

เคยถามชีก่อนชีจะย้ายกลับเข้ากรุงเทพไปว่า ทำไมถึงมารับราชการ เงินเดือนรวมกันสามเดือนยังซื้อกระเป๋าที่ชีใช้ไม่ได้สักใบเลย ชีบอก พ่อจ้างมาทำงาน กลัวอยู่บ้านแล้วป้าข้างบ้านนินทาว่าเลี้ยงลูกเ��็นคุณนาย ชีไม่รู้ว่าชอบอะไรเลยลองสอบราชการแล้วมันติด ก็เลยมาทำเล่น ๆ 😂

[애벌레도 귀엽당 @FaMeeta25]

เป็นคนแรกที่ทำให้ลบล้างความเชื่อที่ว่า ถ้ามีเงิน มีการศึกษา มีพื้นฐานครอบครัวดี จะทำให้เป็นคนดีและมีเสน่ห์

[liyou @bbbumbbbu]

รวมรายชื่อบริษัทที่ให้WFH ค้าบบ

-ธนาคารกรุงไทย
-King Power
-Nissan Motor
-SCG
-Nestle
-CP Axtra
-Shopee
-KBTG
-Thaioil
-TMICC
-Ocean Life ไทยสมุทร
-Lineage S
-Muze Innovation
-THE STANDARD
- Aura Bangkok Clinic

[ICE 🧡🍊 @PTMN2378]

อย่าคิดว่า กทม. เหมือนกัน
แล้วจะได้รับการช่วยเหลือเหมือนกันนะ
- ฝั่งธน: ส่วนใหญ่รอด เพราะที่ดินส่วนใหญ่สูงกว่าบริเวณอื่นๆ
- กรุงเทพชั้นใน: ห้ามท่วมนานเด็ดขาด
เพราะมีทั้ง CBD ไหนจะแหล่งรวมสถานทูต
ไหนจะวังอีก ต้องรีบผลักน้ำออกไปให้พ้นบริเวณนี้ให้ไวที่สุ��
- กรุงเทพตะวันออก: แหล่งรับน้ำจ้ะ
ลำพังมันก็ต่ำอยู่แล้ว แต่ก็มีน้ำจากกรุงเทพชั้นใน
ก็ถูกผลักมาที่นี่ ไหนจะมีน้ำที่ผลักมาจากสุวรรณภูมิอีก ไหนจะน้ำที่ล้นมาจากทางลำลูกกา-รังสิตอีก หากไปดูแผนที่คลองใน กทม.
อาจจะเห็นว่าคลองใน กทม. ตะวันออก มันไม่มากเท่าชั้นใน แต่คลองมันเส้นใหญ่ๆกว้างๆทั้งนั้นนะ
ก็นั่นแหละ กทม. ตะวันออก = พลเมืองชั้นสอง
มีนบุรี - หนองจอก ก็พ้นจา��คำว่าบ้านนอกนิดเดียว

[สะพายกล้องท่องโลก 📸 @ganblade]

⚠️ เตือนภัยคนใช้รถแถวพัทยา

คลิปจากสมาชิกกลุ่มผู้ใช้รถ Tesla ท่านหนึ่ง ขณะกำลังขับรถไปทำงาน จู่ ๆ มีชายแปลกหน้าวิ่งเข้ามาที่รถ ก่อนพยายามเปิดประตูฝั่งตรงข้ามคนขับ

จังหวะที่วิ่งเข้ามาน่ากลัวมาก ใครขับรถผ่านพื้นที่นี้ระวังกันด้วยครับ

[ZirCon0ゼロ @ZirCon0Zero]

เหตุผลที่ผู้ชายมีแฟนแล้วยังช่วยตัวเอง

- เป็นความต้องการทางร่างกาย เพราะ บางช่วงมีอารมณ์ทางเพศบ่อยกว่าที่จะมีเซ็กซ์กับแฟน
- สะดวกและเร็ว ไม่ต้องรอให้ทั้งคู่มีอารมณ์หรือมีเวลาตรงกัน
- ช่วยผ่อนคลาย/ลดความเครียด บางคนทำจนเป็นพฤติกรรมที่คุ้นเคย
- เป็นกิจกรรมส่วนตัว การช่วยตัวเองไม่ได้แปลว��าไม่พอใจกับแฟน
- ความต้องการทางเพศของคู่ไม่เท่ากัน เช่น เขาอยากมีเซ็กซ์วันนี้ แต่แฟนไม่พร้อม เขาก็อาจจัดการความต้องการของตัวเอง
- ความใกล้ชิดกับแฟนกับการช่วยตัวเองให้ความรู้สึกต่างกันอย่างหนึ่งเป็นเรื่องความสัมพันธ์และอีกอย่างอาจเป็นเรื่องการผ่อนคลายหรือสำรวจร่างกายตัวเอง

ดังนั้นการมีแฟนแล้วช่วยตัวเอง ไม่ได้เท่ากับ “แฟนไม่ดี/Sex ไม่พอ/แอบอยากมีคนอื่���”
แต่สิ่งที่ควรดูมากกว่า คือ ถ้าการช่วยตัวเองทำให้เขา หลีกเลี่ยง Sex กับแฟนอย่างต่อเนื่อง, กระทบความสัมพันธ์ หรือ ควบคุมพฤติกรรมตัวเองไม่ได้ แบบนั้นค่อยเป็นประเด็นที่ควรคุยกันจริ���จัง

[Cornstarch @Corn___starch]

- คหสต Sex Type ไม่ตรงกัน น่าจะเป็นเหตุผลนึงเลย บางคู่รักกันมาก ดูแลกันดี
เข้ากันได้แทบทุกเรื่อง แต่พอมาเจอเรื่องบนเตียงที่ความต้องการไม่ตรงกัน ก็กลายเป็นปัญหาใหญ่

- คนหนึ่งต้องการมาก แต่อีก��นต้องการน้อย ไหนจะรสนิยมไม่เหมือนกันอีก บางคู่ไม่กล้าคุย บางคู่กล้าเปิดใจคุย แต่ลองปรับแล้ว สุดท้าย ก็มีคนนึงไม่มีความสุขอยู่ดี ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งต้องฝืนอยู่ตลอด สุดท้ายมันอาจกลายเป็นความอึดอัด น้อยใจ รู้สึกว่าตัวเองไม่สำคัญโดยไม่รู้ตัว

- เรื่องนี้ไม่มีใครผิด บางทีการยอมรับว่า
“เราอาจเข้ากันไม่ได้ในเรื่องนี้” ก็ไม่ได้แปลว่าไม่รักกันนะ ถ้ามันฝืน ก็แยกย้าย ตามหา
คนที่ Sex Type ตรงกันดีกว่า

เพราะบางครั้ง…
คำว่ารัก คงยังไม่พอ🎶🎶

[ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙ @iTakkung]

ความแตกต่างของหมอ รพ.เอกชน กับรพ.รัฐ เป็นแบบนี้จริงนะ รพ.รัฐนี่ภาพในหัวชัดมาก 5555555555555