من علامات النجاح في الحياة:
شعورك بالسكينة والطمأنينة
وهدوء البالحتى في الظروف الصعبة
يظل هناك شعور داخلي يدعو إلى الطمأنينة.
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد#رآقت
﴿وَرَبَطْنَا عَلَىٰ قُلُوبِهِمْ ﴾
ادعُ ﷲ أن يربط على قلبك،
لِـ تثبتَ عند الفتن ��المخاوف والأحزان
فالفتن في دنيانا الان أصبحت سوداء كقطع الليل المظلمة كما وصفها رسول الله صلى الله عليه واله وسلم،
فلا مخرج ولا منجى منها إلا بالله
فلولا ربط ﷲ على القلوب
ما ثبت أحد #ساعة_اجابة
اللهم إنا نسألك في يوم الجمعة رحمة لكل ميت
وتفريجا لكل هم وإستجابة لكل دعاء وشفاء لكل
مريض وغفران لكل ذنب ورزقا لكل محتاج..اللهم آمين
مساء النور..🌸💜
#ساعه_استجابه
عند خروجك من المنزل اتفق مع نفسك أن تضع هدفاً لعادة سلوكية تجعلك سعيداً تبدأ بها سائر يومك، مثلا:
١. سأبتسم لكل من يصادفني.
٢. لن اغضب ابداً حتى نهاية اليوم مهما حصل.
٣. سأقول كلمة طيبة وتشجيعية لكل شخص أصادفه ودون مناسبة.
ليمتلئ عقلك بأهداف عملية تحسّن مزاجك.
#اسامه_الجامع
أشياء صعبة التطبيق ، ولكن اثرها عظيم على النفس:
"صبر جميل" و "صفح جميل" و"هجر جميل"
اما الصبر الجميل فهو : صبرٌ لا شكوى فيه .
والصفح الجميل : صفح لا عتاب فيه .
والهجر الجميل : هجر لا أذى فيه .
قال كذلك قال ربُ��ك هو عليّ هيّن
علينا أن لا نفكر في صعوبة ظروفنا
بل في قوة الرب الذي ندعوه
فاسالوه كل شيء ..
فإنه لا يعجزه شيء ..
#88_عاما_من_العطاء
#العلاج_المعرفي_السلوكي