AA.

‏وما توفيقي الا بالله ،‏‏‏‏نصر من الله وفتح قريب،الحمد لله دائمًا.

[AA. @Aaamq876]

@aishaalsayed9 اسد علي وفي الحروب نعامة

[AA. @Aaamq876]

@fawaz_dr وليش ماعانقت اللي دفع

[AA. @Aaamq876]

@akiluno_a من يلوم الاب صحيح عليه بعض اللوم
ولكن اللوم ع الام فكم من مرأة ترملت ولا سند لها وربت ابناءها خير تربية مستعينة بالله

[AA. @Aaamq876]

@akiluno_a الام مدرسة...
كانت هذهالمرأة تفهم اولادها انها هي اللي ربت اي تربية هذه التي قست قلوب الابناء على ابيهم وهو الذي كان يكدح من اجل توفير المال لها ولهم هل تنتظر منهم بر لها ؟ هيهات

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

معاك امساك
موضوع "مُحرج" بس مدمّر للصحة.. 🤐

إذا كنت تحس بثقل، خمول دائم، وبشرتك باهتة، غالباً المشكلة مش في نومك ولا في ضغط الشغل.. المشكلة في أمعاءك!

"الإمساك" مش مجرد عارض عابر، هو تراكم سموم في جسمك.
إليك الدليل الكامل عشان تنهي هالمعاناة للأبد بطرق طبيعية 🧵👇

اولا إيش هو الإمساك فعلاً؟
كثير ناس يظنون إن الإمساك يعني ما تروح الحمام يوم واحد.. خطأ!

الإمساك هو:
1️⃣ صعوبة شديدة في الإخراج.
2️⃣ الشعور بأن الأمعاء لم تفرغ تماماً.
3️⃣ أن يكون الإخراج أقل من 3 مرات في الأسبوع او حتى أسابيع

*️⃣إذا جسمك ما تخلص من الفضلات، فأنت حرفياً شايل "نفايات" داخل جهازك الهضمي! 🛡️

ليش الموضوع خطير؟ ⚠️
الموضوع مش بس انتفاخ بسيط.. إهمال الإمساك المزمن ممكن يوصلك لـ:
• البواسير والشرخ الشرجي (ألم لا يُطاق).
• تسمم ذاتي بسيط (بشرة شاحبة، صداع، رائحة فم كريهة).
• كسل دائم في الأمعاء.
• انسداد معوي في الحالات المتقدمة.
تذكر
صحتك تبدأ من "بطنك".

الحل الطبيعي
(1): السائل السحري 💧 أكبر سبب للإمساك هو الجفاف.
الأمع��ء تمتص الماء من الفضلات، وإذا كنت ما تشرب كفاية، بتتحول الفضلات لكتلة صلبة صعب تتحرك.

• اشرب كوبين ماء داف�� أول ما تصحى.
• لا تنتظر العطش، خلّ عبوتك جنبك دايماً.

الحل الطبيعي (2):
الألياف هي "المكنسة" 🧹 الألياف تعمل مثل المكنسة اللي تنظف القولون.
لكن انتبه! لا تزيدها فجأة عشان ما تصاب بغازات. ركز على:
• الخضروات الورقية (خس، جرجير).
• الفواكه بقشرها (تفاح، كمثرى).
• الشوفان والخبز الأسمر.
• "القراصيا" (البرقوق المجفف) تعتبر أقوى ملين طبيعي عرفه البشر! 🍇

الحل الطبيعي (3):
ملعقة زيت الزيتون 🫒 على الريق، ملعقة زيت زيتون بكر هي بمثابة "تشحيم" للجهاز الهضمي.
تساعد على تحفيز المرارة وتسهيل حركة الأمعاء بشكل انسيابي جداً.
جربها لمدة 3 أيام وشوف الفرق بنفسك!

ال��ل الطبيعي (4):
وضعية "القرفصاء" 🚽 طريقة جلوسنا على المراحيض الحديثة (زاوية 90) تخنق الأمعاء وتصعّب المهمة.

الحل؟
استخدم "كرسي صغير" تحت رجلك وأنت بكرامة، بحيث تكون ركبك أعلى من مستوى الحوض (زاوية 35).
هذي الوضعية تفتح المجرى الطبيعي وتخلي الموضوع أسهل بـ 10 أضعاف!

نصيحة أخيرة ذهبية 💡 لا تهمل "نداء الطبيعة". أول ما تحس برغبة، روح فوراً.

تأجيل الموضوع يخلي الجسم يمتص السوائل من الفضلات ويرجعها صلبة مرة ثانية.

أمعاءك أمانة، اهتم بآكلك وحركتك (المشي نص ساعة يحرّك القولون!).

الخاتمة إذا استفدت من الثريد، لا تخليه يوقف عندك.. يمكن تنقذ شخص يعاني بصمت. ❤️

• لايك ورتويت (RT) للنشر.
• وشاركنا في التعليقات: إيش أكثر وصفة طبيعية فادتك؟ 👇
وكيف تخلصت انت من الإمساك

*️⃣للحالات الصعبه ومتابعتها ال��واصل على الواتساب المثبت في الحساب

[عزيز | صلوا على النبي ﷺ @aziz_7b]

إذا أتيت الله من الباب الذي يُحبه أعطاك ما تُحب!
فما هو هذا الباب؟ لفتة بديعة يشرحها الشيخ حسن بخاري في هذا المقطع:

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

مشروب "الإكسير الأحمر": لتعزيز المناعة وتنقية الجسم من السموم
قد يبدو المزيج غريباً.. لكن نتائجه "سحرية" على جسمك! 🌿🔴

توقف عن البحث عن مكملات غالية، وجرب "الإكسير الأحمر" لرفع المناعة وتنظيف جسمك من السموم (Detox) بمكونات من مطبخك فقط:

1️⃣ الكركديه: منجم مضادات أكسدة وضبط للضغط.
2️⃣ الطماطم: سر صحة القلب ونضارة البشرة (الليكوبين).
3️⃣ الثوم: المضاد الحيوي الطبيعي الأقوى لمحاربة الالتهابات.

✔️الوصفة باختصار:

اغلِ ملعقة وسط كركديه في كوب ماء (٢ الى٣ دقائق)، ثم اخلطه بعد ان يبرد وتصفيه مع حبة طماطم وفص ثوم.

اشربه طازجاً مرة يومياً باي وقت اثناء النهار، وراقب كيف ستتغير طاقة جسمك وبشرتك! ✨

#صحة #تغذية #مناعة #ديتوكس

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

إضافة الأعشاب للملح الساخن فكرة ذكية جداً، لأن الحرارة بتخلي الزيوت الطيارة اللي في الأعشاب تطلع وتخترق الجلد، وهذا بيحول "كمادة الملح" من مجرد وسيلة تدفئة لجلسة علاج طبيعي (Aromatherapy) مصغرة في البيت.

✅️اهم الاعشاب

1. الخزامى (اللافندر) - للصداع والأرق
مثالي جداً لو الكمادة هتتحط على الرقبة أو الأكتاف قبل النوم.
اللافندر مع حرارة الملح بيعمل استرخاء تام للجهاز العصبي وبيهدي التوتر العضلي الناتج عن الضغط النفسي.

2. الزنجبيل (المطحون أو المجفف) - لآلام المفاصل والبرد
الزنجبيل "حار" بطبعه، ولما يضاف للملح الساخن بيضاعف مفعول تنشيط الدورة الدموية.
ممتاز جداً للناس اللي بتعاني من برودة الأطراف أو آلام الروماتيزم والركبة.

3. إكليل الجبل (الروزماري) - لإجهاد العضلات
لو الشخص رياضي أو بيبذل مجهود بدني كبير، الروزماري مع الملح بيساعد في تصريف "اللاكتيك أسيد" من العضلات وبيقلل من الشعور بالتيبس.

4. البابونج - لآلام البطن والقولون
لو الهدف من الكمادة هو تهدئة مغص الدورة الشهرية أو تقلصات القولون، البابونج هو الخيار الأول.
مفعوله مهدئ جداً للعضلات الملساء في الجسم.

5. القرنفل (المسمار) - لتسكين الألم القوي
القرنفل بيحتوي على مادة "الأوجينول" وهي مخدر طبيعي.
إضافة حبات القرنفل مع الملح بيخلي الكمادة فعالة جداً في تسكين آلام أسفل الظهر الشديدة.

"نصيحة ذهبية:
اطحن الأعشاب طحنة خفيفة (عشان الزيوت تطلع) ملعقه كبيره واخلطها مع الملح ٢٥٠ غرام وهو على الطاوة ف�� آخر دقيقة تسخين، وبعدين حطهم في الكيس فوراً واستمتع بالريحة والمفعول."

هل جربتها من قبل؟
وماذا كانت النتائج؟

[AA. @Aaamq876]

@Meemmag هذا فساد في الارض

[AA. @Aaamq876]

@Raghad7wr بلوك بين عيونك لانك تنشرين الفاحشة بين المسلمين

[د. محسن نادي- Dr. Mohsen Nadi @arabaltmed]

هام وعاجل
الاغلب يتابعون حسابي الان بصمت،

شكرا والف شكر لكم ولكن برمجيات تويتر الجديده سوف تضعكم في خانة #الحسابات الخاملة ،المزيفه والوهمية وقد تلغي المتابعه في أي لحظه وهذا ما لا نرضاه لكم.

الحل
هو تنشيط حساباتكم عندي بكتابة رد او #ريتويت او اقتباس من حسابي.

وتأكد من متابعه حسابي ايضا

[AA. @Aaamq876]

@davut1374 ومن قال تهاجم اسرائيل تحمي بلدها وارضها التي استباحتها الصهيونية يعني مايدافعون عن ارضهم ماهذا المتطق الاعوج كل يوم وفيه ارض تسلب وموقع ويقصف قليل من الواقعية

[AA. @Aaamq876]

@AlghamdiProf الله المستعان

[AA. @Aaamq876]

@aamshaya آمين

[AA. @Aaamq876]

@arabaltmed العصفر

[AA. @Aaamq876]

@arabaltmed هل تقصد بالخلعة نوبات الهلع؟

[AA. @Aaamq876]

@arabaltmed ماهو علاج للحد من الصلع للرجال ؟

[AA. @Aaamq876]

@arabaltmed احسنتم وافد��م

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(التوبة اليومية ١٠٠ مرة)
-قال ﷺ: "يا أيها الناس توبوا إلى الله، فإني أتوب في اليوم إليه مئة مرة".
#صحيح_مسلم
-وقال ﷺ : "إن ربك ليعجب من عبده إذا قال:
رب اغفر لي ذنوبي إنه لا يغفر الذنوب غيرك".
#الترمذي، وقال: حسن صحيح
وفي رواية:"علِم عبدي أنَّه لا يغفِرُ الذنوبَ غيري".
-وقال ابن عمر رضي الله عنهما: كنا نعد للنبي ﷺ في المجلس الواحد مئة مرة: "رب اغفر لي وتب علي، إنك أنت التواب الرحيم".
(من صيغ الاستغفار):
-أستغفر الله وأتوب إليه. (١٠٠) مرة.
-رَبِّ اغفر لي وتب علي، إنك أنت التواب الرحيم. (١٠٠) مرة.
-أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه. (٣) مرات، ومن زاد فنور على نور.

[AA. @Aaamq876]

@arabaltmed مهتم