LN Aaron Ang

Nutriólogo 🍎🏋️‍♂️

[LN Aaron Ang @AaronAnng]

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@Trebenn96 True shit

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@vannecerv @rous_eI_crack Necesitoooo drrrraaa!!!

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Para la chica que todo quiere hacer fit, como su gansito JAJAJA 🤡

Déjame decirte que el tuyo tiene más calorías que el normal 😂😂

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Entrenar a lo gorila, por qué hay que matar al músculo para que crezca ( literalmente lo estás haciendo por el exceso de entrenamiento)

En pocas palabras
Cumplan con sus calorías y % de macro y micro nutrientes para el correcto funcionamiento del cuerpo (organos y hormonas)

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Si de verdad quieren bajar de peso ( % grasa) créanme 0 necesario hacer esas estupideces,que al final no habla de nada más que de su ignorancia.

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Para lograr esto solo hay 2 formas de hacerlo

Número 1 : comer menos calorías que tu cuerpo necesita ( así de fácil sin tanto pedo)

Número 2 : gastar más calorías por medio de la actividad física (así de fácil sin tanto pedo)

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Esos que ponen planes sin saber cuantas calorías y nutrientes mandaron ( siempre mandan calorías críticas) O solo hablando desde la anécdota “ por qué a mi me funciono”

El exceso de cardio por qué así con el cardio bajo de peso ( investiguen qué es el cardiovascular )

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Vi este meme y literalmente esto pasa en la vida real

No hay ni un conteo de calorías y mucho menos cómo repartió los % de macronutrientes ( ahora menos me esperare un entrenamiento acorde a la persona)

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@vannecerv JAJAJAJAJAJA IUGHH

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Lo admito soy muy lioso 🥺

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Hoy recordé cuando regalaba mis planes,después de 3 años estoy viendo los frutos de mi esfuerzo

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@Robbie9zz Hola bb

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Mami no es ahuevo

[Diego Ruzzarin ☭ @DiegoRuzzarin]

Muchos confunden hoy el derecho a opinar sobre todo, con la necesidad de opinar sobre todo.

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Ya no chika

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Alguien dígale que el femoral es lo mismo que isquiotibiales o isquiosurales 🤡 ( es un grupo de 3 músculos ) 🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡

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😍👫❤️

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@dimeaupe Todo es increíble a tu lado ❤️😍

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Soy la bestia. 🤣

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@CervantesLilian Te espero

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Mis asesorad@s son los únicos que me levantan el animo con sus resultados! 🙏🏻😍🤩