@simayiiii مرسی از ۷۴ رسیدم الان به ۶۷ با قد ۱۶۴ دوکیلو دیگه کم کنم اوکیم ،اون بچست این پیاده روی که من میگم چیزی حدود یک ساعته و حدود چهار هزار قدم میشه تقریبا یک روز در میون قطعا اون بچه نمی تونه همراهی تون کنه ، با کاسکه ببرش اگر پیش کسی نمیتونید بگذاریدش