lo bueno de ser una persona que disocia todo el tiempo es que llegas caminando a cualquier lugar sin darte cuenta, tipo salís y en tres pelis que te armaste en tu mente llegas
un psicólogo me enseñó que cuando la ansiedad ataca, tomar un cubo de hielo y ponerlo en tu mano, y prestar atención al hielo, te distraerá porque sentirás que tu mano se congela y te ayudará con la ansiedad.
Solo quiero tratar de ayudar ♥️
romanticen la vida, tomense fotos bonitas, siéntanse como el personaje principal, hagan lo que más aman, salgan a caminar cierren los ojos, respiren profundo y agradezcan, coman rico, bailen con su música favorita, comprense regalos, reinvéntense, amen sin miedos
🗣️ Demichelis: "Yo no tengo redes sociales. Me levanto 5.30 y voy al River Camp. Vuelvo y paso tiempo en familia. Solo prendo la TV o la computadora para ver partidos. Me entero poco y nada del exitismo. Solo siento el apoyo y el respeto del hincha. No ando buscando qué se dice".
un día Benedetti escribió "Igual fue lindo haber sentido que me mirabas con amor, con un amor que seguramente me invente yo" y desde que lo leí no volví a mirar a los ojos