أَبصَرتُ ذَاتي

‏مبادرة مجتمعية نهدف من خلالها إلى كسر وصمة العار المتعلقة بالصحة النفسية و رفع مستوى الوعي بلُغة عربية بسيطة عبر الدعم المستمر والتثقيف المجتمعي.

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

متابعينا الاعزاء، تسهيلا لإجراءات إصدار شهادة حضوركم، يرجى تعبئة الاستبيان المرفق ⬇️

https://t.co/KffgU2ZqcX

🛑 ملاحظة:-
اخر موعد لتسجيل بياناتكم هو الخميس الساعة ٦ مساءً

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

متابعينا الاعزاء، تسهيلا لإجراءات إصدار شهادة حضوركم، يرجى تعبئة الاستبيان المرفق ⬇️

https://t.co/KffgU2ZqcX

🛑 ملاحظة:-
اخر موعد لتسجيل بياناتكم هو الخميس الساعة ٦ مساءً

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

للجنود الخفية الذين وراء كل عملٍ مُتقن، بفضل الله ثم عملكم الدؤوب سلكت الأمور مجراها دون تأخير أو إيقاف، شكرًا لكم وجزاكم الرب خير الجزاء💚

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

وجودكم في الحملة صنع الفارق الأكبر، شكرًا لكم من القلب على جهودكم المكرسة، أوجدتم النور من جوف الظلام، الدليل من وسط الضلال، وبيدكم سُهِّل درب النجاح💚

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

في رحلة الإبصار أبحرنا سويًا، بين صفحات الكتب وخطى الأقلام، لنغوص داخل عقولٍ جسدت لنا الآلام فاستشعرناها، نتقدم بأرقى عبارات الشكر ممزوجة بالثناء والامتنان، لمن كانوا أساسًا لإنشاء معرضٍ يروي العقول كري الماء للزهر، شكرًا لتفانيكم وإخلاصكم💚

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

جزيل الشكر والثناء لإنجاحكم معرضًا أجمع بين الفن والألم، شكرًا لأناملكم المبدعة حين صورت لنا أفئدةً وذواتًا لنُبصرها، فكانت أدق تكملةٍ لرحلة الإبصار وإحقاقها💚

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

"إن خير من استأجرت القوي الأمين"، وأنتم خير من تكلّف العمل وحمل الأمانة، إلى جنود العطاء والجسر الممتد لحلقة المجتمع، الساعين لنشر الوعي بأشكاله، العاملين على إيصال كل كلمة بإتقان، كنتم خيرة الخيرة، فالشكر موصول لكم فأنتم وراء كل نجاح للحملة، بوركت جهودكم وجزيتم خير الجزاء💚

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

لقد أثبتم بلا شك أن إتقان العمل أمرٌ يعود إلى الإخلاص والأمانة، كنتم فعلاً على قدر كبير من المسؤولية، حملتم من العلم ما أوضحتموه ليصل بأبهى حلة لكل متلقٍ، صغتم واقعًا وتمثلتم بالألم حتى لامس قلوبنا، بوركت جهودكم وبوركتم أينما حللتم💚

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

كما لكل بناية أعمدة تقف عليها، فلـ #ابصرت_ذاتي أعمدة كانت سندًا لكل أمر، نسجتم من خيط الأمل مجدًا، اجتزتم التحديات والصعوبات، حتى ظهرنا بأحسن الصور وأتمها، حملتم على عاتقكم مسؤولية عظمى وكنتم نعم الأهل وخير القائد لها، لكم جزيل الشكر والامتنان وحفظت جهودكم وامتلأت صحفكم خيرًا💚

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

🛑أسئلة متكررة🛑

💡كيف ومتى تصلنا الشهادات؟
سوف تصلكم عبر الإيميل المُسجل، بعد تجهيزها من وحدة خدمة المجتمع بجامعة الملك عبدالعزيز.

💡هل المحاضرات السابقة مُسجلة؟ وكيف نشاهدها؟
نعم مسجلة، وسوف تُرفع على اليوتيوب بعد انتهاء الحملة بإذن الله (بعد أخذ الموافقة من المُحاضر).

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

خالص الشكر لكل الرعاة المساهمين في إنجاح #ابصرت_ذاتي 💚 مع تمنياتنا لكم بالتوفيق الدائم.

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

(من لا يشكر الناس لا يشكر الله).

انتهت رحلةُ الوَعْي والإبصار مرورًا بمواضيعٍ كانت مُبهمة واليوم اتّضحت لنا.

فالشكر بعد الله لكم لمساهمتكم مع #ابصرت_ذاتي بنشر الوعي ورفع الجهل ولكسر وصمة العار، ولِتبدأ مئات من رَحلاتِ الوعي أنتم قاداتها، طابَ لقائكم ودمتم على خير 💚

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

شكراً لمن كان لأَبصرتُ ذَاتِي صوتاً، فبدعمكم عم صداه الأرجاء، فكل الإمتنان والشكر لكم 💚

"أنا أدعم #ابصرت_ذاتي 💚"

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

مساء الخير يا مبصرون💚
الليلة ما حنزل فلم، عندنا شيء احلى من كدا بكثير😍
استمعوا لحلقة ال Burnout الاحتراق الوظيفي من بودكاست نافذة🎙
حتستفيدو منو جداً خصوصاً بعد اللي سمعناه من الأستاذة الرائعة غدير الفليت💚
https://t.co/EQ4HqCCnWB

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

جهزو نفسكم😍 زبطو القعدة وروقو واستمتعو بالمحاضرة💚
🔥🔥

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

كلنا نحس بالإنهاك والتعب بعد يوم شاق وطويل هذا شيء طبيعي، اللي مو طبيعي لو تلاشى الحافز اللي يخلينا نكمل واستمر شعور التعب والتهرب من أداء المهام مدة طويلة وبدأت إنتاجيتك تقل وتتراجع.
تعرف أكثر عن الاحتراق النفسي مع الأستاذة غدير فليت @gado0ora77

للتسجيل:
https://t.co/kFG2E7tr5r

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

الدراسة قربت.. سواءً كنت طالب أو موظف.. الاحتراق النفسي هو فخ لا أحد يريد أن يقع فيه...
نذكركم بمحاضرتنا اليوم مع أ.غدير الفليت
@gado0ora77
اللي ما سجل لسا في وقت😍
نحن في انتظاركم💚💚
رابط التسجيل⬇️
https://t.co/kFG2E7tr5r

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

كلنا نحس بالإنهاك والتعب بعد يوم شاق وطويل هذا شيء طبيعي، اللي مو طبيعي لو تلاشى الحافز اللي يخلينا نكمل واستمر شعور التعب والتهرب من أداء المهام مدة طويلة وبدأت إنتاجيتك تقل وتتراجع.
تعرف أكثر عن الاحتراق النفسي مع الأستاذة غدير فليت @gado0ora77

للتسجيل:
https://t.co/kFG2E7tr5r

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

فيلم اليوم .. 🍿🎥
A Beautiful Mind

ف��لم مبني على قصة حقيقية يجسد حياة عالِم الرياضيات ( جون فوربز ناش جونيور ) المصاب بالفصام.

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

فيلم اليوم راح يكون من اختياركم انتم متعلق بأحد المواضيع اللي اتكلمنا عنها في حملة #ابصرت_ذاتي 🍿🎥

[أَبصَرتُ ذَاتي @Absrt_Thati]

فيلم اليوم .. 🍿🎥
The Ghost and The Whale

تدور أحداث الفيلم حول رجل يُدعى ( جوزيف ) يفقد امرأته في البحر، لينغمس بعدها في أعماق بحر م�� الارتباك عندما يشرع شقيق زوجته في الانتقام منه لفقدانها.