Adela Ramirez

Seguidora y Servidora de Cristo!

[Adela Ramirez @Ademi71]

@fogondpalo En Apure se conoce como Riñón

[Dr. López Rosetti @DrLopezRosetti]

Las pequeñas acciones que alimentan el alma suelen tener los efectos más profundos.
Que este domingo encuentre tiempo para alguna de ellas.
Más recetas como esta en mi último libro "Recetas para vivir mejor y más tiempo", de @editorialplaneta.

[Reese @Reese_Oficial]

Cuando la tierra dejó de moverse en Caracas, Venezuela, el hogar de Dolly ya no era el mismo. Donde antes había paredes, voces y una familia, solo quedaban escombros, polvo y silencio.

Pero Dolly no huyó.

La perrita permaneció sentada y acostada sobre las ruinas del lugar donde alguna vez vivió con los seres que más amaba. Aunque tenía miedo, hambre y cansancio, se negó a abandonar el sitio.

Ella no podía explicar lo que sentía, pero parecía saberlo: su familia seguía ahí.

Pasaron las horas y Dolly continuó esperando entre los restos de su hogar, como si su corazón le dijera que no podía irse sin ellos. No buscó otro refugio. No se alejó. No los dejó solos.

Después de días de incertidumbre, organizaciones protectoras como la Plataforma ALTO confirmaron la noticia que muchos esperaban: Dolly logró reencontrarse con su familia, sana y salva.

Su historia conmueve porque demuestra que el amor de un animal no necesita palabras. A veces basta con quedarse, incluso cuando todo alrededor se ha derrumbado.

[Alexa Gómez @AlexaGomezDos]

Por si alguien como yo también lo necesita 😭🤍

[Alexa Gómez @AlexaGomezDos]

Mi gente, si hoy donaron, esperen unos días y vuelvan a hacerlo. No salgamos todos al mismo tiempo. Esta emergencia no terminará en tres días y lo más importante es que la ayuda no se detenga cuando más se necesite.

Sé que todos sentimos impotencia y queremos ayudar de cualquier forma, pero también necesitamos organizarnos. Ya hay centros que están saturados de insumos, mientras en otros lugares la comida incluso se está perdiendo por falta de distribución.

Que la intención de apoyar de estos primeros días, se transforme en un compromiso constante. Nos esperan momentos muy duros y Venezuela va a necesitar de todos, no solo hoy, sino también las semanas que vienen. Sigamos, con el mismo amor, pero también con organización. ❤️🇻🇪

Alexa Gómez

[Luciana @LucyPN]

Soy venezolana y vivo en Venezuela. No tengo familiares en la tragedia de Vargas pero estoy eternamente agradecida con todas y cada una de las delegaciones de rescatistas internacionales que vinieron a salvar vidas y, especialmente, estoy orgullosa de los millones de venezolanos que desde el minuto 0 comenzaron a ayudar sin tener nada más que su voluntad y esa solidaridad enorme que nos caracteriza.

¡Gracias de todo corazón!

[Maribel Vásquez @MaribelVasquezJ]

Cuando debes la luz, el agua, la renta, necesitas cosas para la casa, el carro falla y cuentas tu dinero… y no alcanza. Pero de repente, todo queda cubierto. ¡Sé agradecido! Dios es bueno todo el tiempo, y todo el tiempo Dios es bueno. 🙌🏻 🥹 🤍

[𝑫𝒆𝒂𝒏 𝑹𝒕 ✍🏻 @ideanrojass]

Hola, si estás leyendo esto te estoy poniendo en mis oraciones en este momento. No sé nada de ti, pero sé que Dios te conoce y actuará… no pierdas la fe te mando un fuerte abrazo 🫂 🙏🏼✨🙌🏻

[(Dany) Daniela Rodríguez. O @8ardv]

Mi muchachita llegó apenas aprendiendo a leer y a escribir, llena de miedos. Éramos solo las cuatro: mi mamá, mi hija mayor y yo. Lo dejamos todo atrás y solo dos maletas nos acompañaron. Hemos pasado muchísimas cosas en este exilio, pero verla hoy allí, de pie, dando un discurso y graduada con honores, hace que todo valga la pena. Lloro de felicidad, de nostalgia y, sobre todo, de agradecimiento. Lamentablemente, su padre no pudo estar presente hoy, pero al ver a mi compañero con lágrimas en los ojos, entendí lo afortunadas que somos de ser amadas por gente buena. Gracias a Dios, a este grandioso país que le dio una oportunidad y a su maravilloso colegio, que la acogió con inclusión y mucho amor.

[King Zamuro 🇮🇱 @REYZ4MUR0]

RP esto es lo que deberían tener millones de RP... Felicidades 🎊
Dios le bendiga..! Así es que es ... Pa' lante es pa' lla..! 👍🏽👍🏽👍🏽

[Manuel Rodríguez @manuelmadrid_]

Hoy 22 de Mayo se cumplen 23 años que salí de mi tierra, mi infancia, mis recuerdos, mi gente, mis costumbres… dejé una parte de mí que nunca volvió a ser la misma.

Me fui sin saber si algún día regresaría. Y aunque han pasado 23 años, hay ausencias que el tiempo no logra borrar. Porque uno puede aprender a vivir lejos de su tierra, pero jamás deja de pertenecerle.

Venezuela me dio todo: identidad, valores, carácter y memoria. Me enseñó a luchar, a trabajar, a soñar y también a resistir. No sé si la distancia me hizo más fuerte o más nostálgico… quizás ambas cosas. Lo que sí sé es que nunca he dejado de sentirme venezolano.

Durante todos estos años he intentado representar a mi país con humildad, decencia y orgullo. Y aunque mi aporte haya sido muy pequeño, casi invisible, espero haber ayudado a la recuperación de la soberanía, la libertad y la democracia que tanto anhelamos.

Estos 23 años han sido el aprendizaje más difícil: aprender a querer a tu país sin tenerlo cerca, extrañarlo en silencio y seguir hablándole al corazón aunque estés lejos.

Ojalá que el sacrificio de quienes se fueron y de quienes se quedaron no haya sido en vano. Ojalá algún día Venezuela vuelva a ser ese lugar donde la esperanza le gane al miedo, y donde nuestros hijos puedan sentirse orgullosos de llamar hogar a esa tierra noble que tanto amamos.

Porque hay lugares que se dejan atrás… y hay otros que uno lleva consigo para toda la vida

Manuel Rodríguez

#Venezuela
#VenezolanosEnMadrid
#22Mayo
#LibertadParaLosPresosPoliticos
#AyudaVenezuela

[Selva 🌳 @selva_marion]

[🚨 POR FAVOR AYÚDAME A DIFUNDIR — BUSCO UN ENSAYO CLÍNICO EN CUALQUIER PARTE DEL MUNDO 🌍]

Mi nombre es Selva Alvarez, tengo 35 años, vivo en Colombia y soy Científica de Datos 📊. Hoy no les escribo solo como una paciente con cáncer gástrico avanzado (Estadio IV) 🎗️, sino como alguien que acaba de encontrar un dato científico único en su propio cuerpo que podría cambiarlo todo 🧬.

Ayer, 21 de mayo de 2026, mi reporte de patología reveló algo extraordinario y muy escaso en el mundo: mi tumor dio POSITIVO para una proteína llamada CLAUDINA 18.2 🔬.

Para explicarlo de forma sencilla: la Claudina 18.2 es como una "cerradura" 🔐 muy rara que solo tienen algunos tumores en el mundo. La ciencia médica ya inventó una "llave" 🔑 exacta para esa cerradura (un medicamento avanzado llamado Zolbetuximab o Vyloy), que es capaz de atacar directamente las células enfermas sin destruir el resto del cuerpo 🎯.

El problema es que este medicamento no es comercial en Colombia 🇨🇴. Mi oncólogo me confirmó que mi única oportunidad real de acceder a esta "llave" es que una farmacéutica o un centro de investigación me reciba en un Ensayo Clínico Nacional o Internacional o en un programa de acceso expandido ✈️.

Al ser un perfil de paciente tan escaso y específico en el planeta, sé que hay laboratorios y científicos en el mundo buscando activamente a personas como yo para sus estudios de medicina de precisión 🩺.

Quiero que el mundo sepa que estoy lista 💪: mis órganos vitales (hígado y riñones) están completamente sanos, fuertes y funcionando a la perfección, listos para resistir el tratamiento 🫁. Tengo la juventud, la fuerza biológica y la determinación absoluta de pelear por mi vida y aportar a la ciencia 🦾.

Hago un llamado directo a la comunidad científica global (#OncoTwitter 🩺), a laboratorios como @AstellasUS 🏢, y a investigadores de cualquier país que lideren estudios sobre Claudina 18.2: Aquí hay una paciente joven con el biomarcador idóneo 📑.

Por favor, ayúdenme con un RT (compartir) 🔁. Un solo clic de ustedes puede hacer que este mensaje cruce fronteras y llegue al comité científico o a la farmacéutica que me pueda patrocinar 💌.

Mis mensajes directos (DM) están abiertos para enviar de inmediato mi historial médico, resultados de los marcadores, bloques de patología o cualquier cosa que se necesite 📤.

Colombia 🇨🇴 | Contacto: DM abierto 📩.
#GastricCancer #Zolbetuximab #ClinicalTrials #PrecisionMedicine #OncoTwitter #Claudina18 #CancerGastrico #EnsayosClinicos #MedicinaDePrecision #Vyloy

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

A medida que uno envejece, se da cuenta cada vez más de que la verdadera felicidad se compone de mañanas tranquilas, un entorno limpio, acostarse temprano, un hogar seguro y personas que no te agoten la energía...

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

¿Sabías que el té de hoja de mango tiene respaldo científico?
Gracias a la mangiferina y otros polifenoles, estudios (en animales y algunos en humanos) muestran que ayuda a: ✍️Bajar la glucosa en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina
✍️Reducir grasa abdominal y triglicéridos
✍️Potente acción antioxidante y antiinflamatoria
✍️Posible protección hepática y contra obesidad
¡No es magia, pero la ciencia lo respalda! (Siempre consulta a tu médico si lo usas para diabetes o salud) Fuente: revisiones en PubMed, Healthline y estudios con Mangifera indica.

[Antonio Rodríguez @Antonio_RodriIA]

Marco Aurelio escribió en su diario “Qué tienes miedo de perder, si en realidad nada de lo que hay en el mundo te pertenece.”

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

¿Quieres envejecer más lento?
Haz sentadillas 2-3 veces por semana.

Piernas que no se cansan.
Espalda que no duele.
Movilidad para seguir haciendo tu vida.

Las sentadillas son independencia.

[Rufisley | Carácter & Verdad. @Contexto_Visual]

Hay una pequeña cafetería donde dos personas llegan y se acercan al mostrador.
—Cinco cafés, por favor. Dos para nosotros y tres “colgados”.
Pagaron, tomaron sus dos cafés y se fueron.
Le pregunté al mesero: —¿Qué significa eso de cafés “colgados”?
—Espera y verás.
Entraron más personas.
Dos chicas pidieron un café cada una, pagaron y se fueron.
Luego llegaron tres mujeres y pidieron siete cafés: —Tres para nosotras y cuatro “colgados”.
Yo seguía intrigado… ¿qué significaban esos cafés “colgados”?
Entonces, un hombre con ropa gastada, que parecía no tener hogar, se acercó al mostrador y preguntó con sinceridad:
—¿Tiene algún café “colgado”?
—Sí, señor.
Le sirvieron un café… y entendí todo.
La gente paga por adelantado un café que será servido a alguien que no puede permitirse una bebida caliente.
Esta tradición comenzó en Nápoles.
Increíblemente, se ha extendido por ciudades y pueblos de todo el mundo.
También es posible pedir no solo “cafés colgados”, sino un sándwich o incluso una comida completa a bajo costo.
¿No sería genial que todos empezáramos a hacerlo en las ciudades y pueblos donde vivimos?
Pequeños actos de bondad como este pueden impactar muchas vidas, de formas que ni imaginamos.

Quizá todos deberíamos intentarlo.

[Enrique Vásquez @EnriqueVasquez]

Hay pocos países en el mundo que puedan presumir de contener tanto dentro de sus fronteras. Venezuela no es un país, es un continente comprimido en 916.000 kilómetros cuadrados. Un territorio que desafía cualquier intento de descripción simple porque en él conviven realidades geográficas que en cualquier otro lugar del mundo estarían separadas por miles de kilómetros.

Eso no es un detalle turístico. Es una anomalía extraordinaria que convierte a Venezuela en uno de los países más complejos, diversos y potencialmente poderosos del planeta.

Al norte, el Caribe. Más de dos mil kilómetros de costa con playas, archipiélagos, golfos y bahías que compiten con cualquier paraíso tropical del mundo.

Al occidente, los Andes. La misma cordillera que atraviesa Sudamérica de sur a norte entra a Venezuela con toda su majestuosidad, con el Pico Bolívar coronando casi cinco mil metros, con páramos, nieves eternas, pueblos andinos y una biodiversidad de altura que no tiene comparación.

En el centro, los Llanos, una de las sabanas más extensas y ricas en fauna del continente, donde conviven chigüires (capibaras), anacondas, caimanes, garzas y una cantidad de especies que haría enloquecer a cualquier biólogo del mundo.

Y al sur, el Amazonas venezolano, selva densa, ríos oscuros, comunidades indígenas que guardan conocimientos que la ciencia occidental todavía no ha terminado de comprender.

Pero hay algo que hace a Venezuela verdaderamente única, algo que no tiene equivalente en ningún otro lugar del planeta: los tepuyes. Esas mesetas de roca precámbrica que se elevan abruptamente desde la selva como islas en el cielo, con paredes verticales de cientos de metros y cimas planas donde el tiempo parece haberse detenido hace millones de años. El Macizo Guayanés es una de las formaciones geológicas más antiguas del mundo, y de sus entrañas cae el Salto Ángel, la catarata más alta del planeta, casi un kilómetro de caída libre que ninguna postal termina de capturar. Los tepuyes albergan especies que no existen en ningún otro punto de la Tierra, formas de vida que evolucionaron en aislamiento durante millones de años sobre esas cimas inaccesibles. Son, literalmente, mundos dentro del mundo.

Venezuela forma parte del grupo de los dieciocho países megadiversos del mundo, que concentran la mayor diversidad de especies del planeta. (Neocities) Más de 1.300 especies de aves, cerca de mil especies de peces de agua dulce, una flora que incluye ecosistemas que van desde el manglar costero hasta el páramo andino pasando por la selva amazónica. Todo eso en el mismo país. Todo eso en la misma bandera.

Venezuela tiene petróleo, tiene agua, tiene biodiversidad, tiene costas, tiene montañas, tiene una posición geográfica estratégica entre el Caribe, América del Sur y el Atlántico. Tiene todo lo que un país necesita para ser una potencia mundial. Todo, absolutamente todo, excepto lo único que no viene del subsuelo ni del cielo: la decisión colectiva de no desperdiciar lo que la geografía le regaló. Ese sigue siendo el pendiente.

[literland @literlandweb1]

"Yo quería a mi papá con un amor que nunca volví a sentir hasta que nacieron mis hijos. Cuando los tuve a ellos lo reconocí... Yo sentía que a mí nada me podía pasar si estaba con mi papá. Y siento que a mis hijos no les puede pasar nada si están conmigo".
"El olvido que seremos", Héctor Abad Faciolince

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

Entrenar fuerza hace más por tu cuerpo que cualquier suplemento. Las sentadillas te dan piernas que no se cansan. Los puentes de glúteo te dan una espalda que no duele. El peso muerto te enseña a cargar sin lastimarte. Entrena fuerza dos o tres veces por semana. No hay pastilla que te dé lo mismo.