Adrián Mendonça

[Adrián Mendonça @AdMendo]

@sebabortnik #innovar #steam el contexto cambia. Cada uno debe cambiar con el contexto.
“Los analfabetos del S XXI serán los que lo sepan desaprender y volver a aprender” Toffler A.

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@sebabortnik en el colegio san Agustín de CABA. Enfoque STEAM
Innovar en el aula. Es posible? Es necesario? Se puede?
#emi
@tecnokidslatam

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@elonmuskmel7 1

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La siesta no recupera el mal sueño.

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El arte de cuidar: programa de personas que cuidan personas
RCP
Prácticas comunitarias de salud
Arte y cultura en @FundacionOsde
@LoreleyMendonca

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Alerta: apnea.
El aire y la luz natural son la solución.
Dormir poco equivale a beber alcohol de más .

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Búhos vs alondras.
Dormimos mal y naturalizamos ese hábito.
No dormir crónicamente tiene consecuencias: el cuerpo lo paga.
Hay que escuchar el propio reloj biológico.

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Todos somos “relojes con patas”
El consenso actual sobre la cantidad de horas de sueño es un mínimo de 7 h diarias, para un adulto. Un adolescente, 9 h.

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@DiegoGolombek
@LoreleyMendonca @fundacionosde
#dormirbienvivirmejor
Por qué dormimos?
Para que?
Como? Cuándo?
El sueño es vital. Tanto como comer.
Depende del ritmo biológico.
“El tiempo entra por los ojos, eso lo sabe cualquiera” J. Cortázar

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#dormirbienvivirmejor @DiegoGolombek @LoreleyMendonca

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@DiegoGolombek
@LoreleyMendonca
#dormirbienvivirmejor

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@SC_ESPN @maxipalma @caplatense @juliancaloggero @CarlosCaloggero abrazo! Felicitaciones!

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@hombregrisxd Si

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#Educación

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Los seres humanos
Necesitamos estar “en barbecho”

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Para que todo esto funcione, hay que hacer acuerdos en comunidad. #Educación