Adrián Ruiz López

CCAFYD | Mtr. Act. Física y Salud (UNIA) 👨‍🔬| Profe EF @colescolapiosgr 🥋 #edufis | #MIExpert | DP aula y familias @Dpositivaes | CDC Escolapios Gr

[Adrián Ruiz López @Adrianrulpz]

"Los escolares no tienen cuerpos porque son inteligentes, sino que son inteligentes porque tienen cuerpos, y además se mueven inteligentemente con ellos" 🧠

[Miguel Sánchez 🏃🏻 @mejoraturunning]

Nos hemos vuelto locos con los ritmos.

Si no bajas de 4:30 el kilómetro, parece que estás paseando.

Si no muestras un ritmo de carrera en un entreno diario, no existes.

Es una mentira insostenible que nos está destrozando las articulaciones y la salud mental.

Abro hilo sobre

[AEMET @AEMET_Esp]

🥶⏩🥵 Subida importante de temperaturas.

➡️ Este fin de semana es frío para la época, casi invernal: ha helado y nevado en cotas bajas.

➡️ A partir del jueves, ambiente prácticamente veraniego: más de 32-34 °C en nordeste, centro y sur peninsular, con noches tropicales.

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

Leer a los niños, tener libros en casa y generar entornos ricos en lenguaje se asocia con mejores resultados tempranos. La educación empieza mucho antes de Primaria. La alfabetización empieza mucho antes de leer solo. Informe OCDE: Corea y Reino Unido lideran en competencia lectora emergente a los 5 años. Un recordatorio clave: leer a los niños es una de las mejores inversiones educativas.
https://t.co/nF9qSzJleU

[Jordi Martí @xarxatic]

Voy a decir algo que va a escocer a algunos... crear tus propios materiales educativos es, el 90% de las veces, una pérdida de tiempo y un fraude pedagógico. 🧵va...

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

The New York Times: No puedes “gamificar” una educación real.
La obsesión por hacer que aprender sea siempre “divertido” ha llevado a llenar las aulas de pantallas, juegos y estímulos rápidos. Pero educar no es entretener: es exigir atención, esfuerzo y pensamiento profundo.
La tecnología debe ser una herramienta complementaria, no el centro del aprendizaje.
https://t.co/ar0gPMtXkh

[Anti Burocracia @anti_burocracia]

Hoy Rafa Jódar ha jugado contra Jannik Sinner, el número 1 del mundo, en cuartos del Madrid Open. Ha perdido 6-2, 7-6. Tiene 19 años.

Y lo que ha pasado en ese segundo set merece ser contado.

Jódar tuvo 7 bolas de break. Siete oportunidades de romper el servicio del mejor tenista del mundo. Sinner sacó un winner en cada una. No falló Jódar. Respondió Sinner. Diferencia importante.

El tie-break se lo llevó Sinner 7-0. Así acaba un partido contra el número 1 cuando tienes 19 años, llevas 3 meses de profesional y estás jugando en la Caja Mágica con Raúl González mirándote desde la grada.

Pero lo que me tiene pegado a esta historia no es el resultado. Es una imagen.

La imagen de su padre. Solo. En el banquillo. Sin nadie más. Una fila entera de asientos vacíos a los lados.

Mientras otros tenistas viajan con séquitos de entrenadores, preparadores físicos, psicólogos, nutricionistas, mánagers y analistas de datos, Rafa Jódar senior se sienta ahí solo. Él lo entrena. Él lo gestiona. Él planifica las sesiones. Él decide cada paso de la carrera.

Y cuando llega a casa, corrige exámenes. Porque es profesor de Educación Física en un instituto de Leganés.

Rafa Jódar hijo creció en Arroyo Culebro, un barrio humilde de Leganés. Entre parques y bloques de pisos. Ni academia de élite ni patrocinadores desde niño. Se formó en el Club de Tenis Chamartín y se fue a jugar a la universidad de Virginia. En enero estaba en el puesto 166 del ranking ATP.

Hoy es el número 34 del mundo. En tres meses. A 7 puntos de ser cabeza de serie en Roland Garros.

Lo que ha hecho en esos tres meses no es normal. Ganó el ATP 250 de Marrakech — el sexto español en ganar un torneo ATP con menos de 20 años, junto a Nadal, Alcaraz, Moyá, Ferrero y Robredo. Semifinales en el ATP 500 de Barcelona. En Madrid eliminó a De Miñaur, número 8 del mundo, y a Joao Fonseca.

Si ves vídeos suyos en Australia en enero y lo ves hoy, parece que han pasado 18 meses. No tres.

Y todo esto con su padre solo en el banquillo.

"Es mi entrenador desde niño, mi mánager. Somos uno. Yo siempre miro al box y solo está él. Y así es muy fácil."
El padre es quien le baja los humos. Quien le recuerda cada día que sigue siendo el mismo chaval de Leganés. "Que no me crea nadie que no soy."

Cuando Sinner terminó el partido, escribió en la cámara: "What a player." En rueda de prensa dijo: "España siempre ha tenido jugadores increíbles. Ahora tienen uno más."

El número 1 del mundo diciendo eso de un chaval de 19 años de Arroyo Culebro al que entrena su padre, un profesor de instituto.

Asusta pensar dónde puede llegar cuando se rodee de más profesionales. Pero algo me dice que su padre seguirá ahí. Solo. En esa fila vacía. Siendo lo único que Rafa necesita mirar cuando el partido se complica.

Hay historias que merecen ser contadas. Esta es una de ellas. Cuento más así en mi newsletter diaria gratuita 👉 https://t.co/OKv2ONco0a

[Vicent Gadea | IA @vicentgadea]

Lo interesante de este informe de Finlandia no es que hable de IA.
Lo interesante es cómo habla de ella.

No como una moda.
No como una colección de herramientas.
No como otro atajo para hacer más cosas en menos tiempo.

La sitúa en un lugar bastante más importante y serio.

La IA obliga a volver a preguntas que muchos centros todavía no han querido afrontar de verdad.

Qué merece la pena aprender.
Qué capacidades humanas no conviene debilitar.
Qué papel debe seguir teniendo el docente.
Qué tipo de evaluación tiene sentido.
Y qué decisiones no deberían tomarse de forma improvisada.

Ahí es donde, para mí, el documento acierta.

Plantea que la escuela no puede reorganizarse desde la lógica de que las personas solo deban saber hacer lo que la máquina no hace. Defiende que el pensamiento independiente, la empatía y el juicio moral deben seguir siendo valiosos y mantenerse bajo control humano.

También reconoce que la IA puede aportar mucho.

Puede ayudar en personalización, apoyo al aprendizaje, feedback o evaluación más rica.
Pero no desplaza el papel pedagógico del docente. Al contrario, el texto insiste en que el profesorado sigue siendo clave para estructurar el aprendizaje, acompañar el proceso y sostener el juicio educativo.

Y hay una tercera idea que me parece especialmente relevante para directores, equipos directivos y responsables universitarios.

Esto no se debería resolver dejando que cada centro, cada municipio o cada actor improvise por su cuenta.

El informe dice con bastante claridad que las respuestas sobre IA requieren enfoques compartidos, desarrollo sistemático y decisiones coordinadas.

Y esa parte me parece importante.

Porque una parte del debate sigue demasiado centrada en herramientas, cuando el problema real está en otro sitio: criterio institucional, dirección pedagógica y claridad sobre para qué queremos integrar esto.

En el primer comentario dejo tanto el acceso al informe como el acceso a mi newsletter, donde sigo desarrollando este tipo de cuestiones.

Y me interesa mucho una pregunta:
¿Crees que ahora mismo la IA está entrando en los centros con dirección clara… o más bien por acumulación de iniciativas sueltas?

#edtech #IA #liderazgo #innovación

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

El auge de una cultura postalfabetizada —pantallas, vídeos cortos, textos fragmentados— no solo está erosionando la concentración y la lectura profunda. Está empezando a generar una nueva forma de desigualdad cognitiva. The New York Times
Como con la comida ultraprocesada, leer bien exige recursos, tiempo y entorno. La “lectura experta” reconfigura el cerebro y sostiene ciencia, democracia y pensamiento crítico. Si se convierte en un lujo, las consecuencias serán sociales y políticas https://t.co/YJaCTIzHn0

[José Mencía @jmmencia]

Los libros largos entrenan lo que ningún algoritmo puede entrenar:
— Sostener la atención.
— Construir argumentos propios.
— Vivir dentro de una idea el tiempo suficiente para entenderla de verdad.
El problema es que hemos diseñado un entorno donde todo compite contra eso. El móvil gana casi siempre.

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

La evidencia educativa sugiere que el debate no debería centrarse solo en bajar ratios, sino en cómo usar mejor los recursos dentro del aula. La codocencia, cuando hay coordinación real y roles claros, puede mejorar el aprendizaje y reforzar especialmente a los alumnos más vulnerables.
Desde un punto de vista técnico, la evidencia experimental reciente estima que la codocencia puede elevar el rendimiento en torno a 0,086 desviaciones estándar, aproximadamente dos meses de aprendizaje. Pero el efecto no es automático: depende de la ratio, de la planificación conjunta y de una asignación clara de funciones entre docentes. Esta semana en @Magisnet https://t.co/iercp8BY98

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

📖 Profesores de universidad alertan: el declive en la lectura está afectando al aprendizaje. Financial Times:
Los estudiantes leen menos, se distraen más y tienen dificultades para procesar textos largos o complejos.
La falta de hábito lector limita la comprensión, el pensamiento crítico y la capacidad de análisis https://t.co/DqcqfJulie https://t.co/7JsZVw9cHV

[Jose Rambaud @jrambaud]

Los paisajes desde Altiplano de #Granada por #Guadix con #SierraNevada son tremendamente bellos.

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

La obesidad se asocia con un mayor riesgo de 12 tipos de cáncer y explica aproximadamente el 10% de los nuevos casos de cáncer cada año.

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Dijo una vez Viggo Mortensen: “He aprendido que la paciencia es una forma de inteligencia. No todo tiene que resolverse de inmediato, no todo tiene que tener una respuesta clara. A veces, lo mejor que puedes hacer es respirar, observar y permitir que las cosas tomen su curso. La vida no siempre es una batalla que hay que ganar, a veces es un río que hay que aprender a navegar.”

[Miguel Galiana García @galiana_miguel]

Pues volvemos a tener la zona sur muy bien de nieve. Un poco por encima de Capileira,cobertura del 100% y desde Hoya del Portillo,+20cm acumulados.

En la zona de la Ragua, superfice casi continua desde el puerto,toda de nieve nueva,pero espesores raramente por encima de los 10cm

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

El efecto positivo de que los estudiantes tengan el mismo docente durante dos años, Tiene un efecto positivo en la asistencia, la progresión, el comportamiento del estudiante y las expectativas del profesor https://t.co/0F6lxLKCpO

[Rubén Pardo Martínez @RubenPardoGeo]

Floración del almendro en Ferreira (Marquesado del Zenete, Granada).

[Fissac @Fissac_es]

🔴 Adiós al índice de masa corporal: nueva definición de obesidad

La creciente prevalencia de obesidad, definida tradicionalmente atendiendo al índice de masa corporal, supone un gran problema de salud pública.

Pero, ¿y si el problema fuera aún mayor de lo que creíamos hasta ahora? Un reciente consenso de expertos propone una nueva definición de la obesidad centrada en el exceso de grasa corporal y saca a la luz un contexto más preocupante de lo que pensábamos. El IMC se relega a un segundo plano y se pone el foco en la presencia o no de adiposidad.

✍️ En este artículo, el Dr. Pedro L. Valenzuela, investigador Ramón y Cajal, explora la nueva visión de la obesidad que se establece tras esta nueva definición, así como las consecuencias en términos de riesgo de mortalidad comparando ambos criterios.

Puedes leerlo pinchando en este enlace 👇
https://t.co/njJaAvr0Tv

[Sierra Nevada @websierranevada]

Grandísima Ana Alonso... #SierraNevada, a tus pies

[NieveSierraNevada @NevadaNieve]

Sin palabras el estado del Corral del Veleta. Nos lo han cambiado por otra cosa.