เอ้ ปะวะ!

• ถ่ายรูป • ทำงาน • ท่องเที่ยว • คิดบวก • ขอบคุณที่ติดตาม

[𝑨𝒏𝒅𝒓𝒆́𝒔 𝑺𝒊𝒛𝒂 @ArchivoHumanoX]

Si quisiera perder 10 kg antes del verano, estas serían las 7 cosas simples que haría todos los días:

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

Aquí tienes 5 alternativas naturales al Ozempic para quemar grasa (y sin efectos secundarios):

1. ffVinagre de sidra de manzana

[Virtud Mental @VirtudMental]

La ansiedad no está solo en tu cabeza.

Está almacenada en tu sistema nervioso.

Aquí hay 9 formas basadas en el cuerpo para liberarla (sin medicamentos) 🧵

1. Agua fría en tu rostro.

[Gladiators zone @Gladiatorszonee]

After 6 years in the gym & helping over 900 people lose 10–35 kg, here are the best weight loss tips I wish I knew when I started:

1. Stop running .

[Bitturing @Bitturing]

夏天即将到来。

如果你想在不进行'长时间有氧运动'、'挨饿'或'痛苦万分'的情况下燃烧脂肪和增肌，今天就开始实施这15条健康规则吧：

1. 不要跑步。

[หม่ามี๊กาตุ่ย 🐈 🎀 @RabbitZNN]

3. เลือกหัวข้อตามภาพแล้วเปลี่ยนแอคเคาท์กับเมล์เป็นแอคที่โดนระงับ กด agree แล้ว submit หลังจากนี้ก็รอเมล์ตอบกลับพอมีเมล์ตอบกลับมาเราก็เขียนข้อความชี้แจงไปแบบยื่นอุทธรณ์เหมือนเดิม 👇🏻
https://t.co/G6YgrXfUx7 พอส่งข้อความไปแล้วทุกครั้งจะมีการตอบกลับแบบเดิมแต่บางที **ย้ำว่าบางที** เค้าจะตอบกลับมาตามที่เราเขียนเมล์ตอบกลับส่งไป ซึ่งยากมาก แต่ขอให้พยายามทำ

4. สุดท้ายเลยคือส่งเมล์ไปที่ [email protected] เลย เขียนข้อความแบบยื่นอุทธรณ์ปกติได้เลย

‼️ข้อ 2-4 ทำได้ทุกวัน ถ้าเป็นช่วงเย็นๆ ค่ำๆ จะดีมาก‼️

เราทำแบบนี้ทุกวันวนซ้ำๆ ไป พยายามส่งเรื่องให้สม่ำเสมอ ส่งไปย้ำ ข้อความก็ปรับเปลี่ยนไปเรื่อยๆ แก้ไขเล็กๆ น้อยๆ แต่แนะนำถ้าใครคิดไม่ออกลองให้ chatgpt หรือ gemini ช่วยร่างให้ก็ได้ ก็สำหรับใครที่โดนระงับขอให้ได้คืนไวๆ นะคะ🙇🏻��♀️

[หม่ามี๊กาตุ่ย 🐈 🎀 @RabbitZNN]

1. ส่งเรื่องยื่นอุทธรณ์ไปทางแบบฟอร์มของทาง X ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่ควรจะทำที่สุด เขียนข้อความลงไปได้เลย แนะนำว่าให้ชี้แจงไปให้ครบ (อย่างของเร��� 2 เดือนส่งไปจนหมดความอดทนก็จะมีการบอกว่าจะใช้กฎหมายเข้าสู้นะเพราะเราสมัครพรีเมี่ยมแต่ไม่ได้ใช้เลยเอยใด ให้ใส่ความหงุดหงิดไปด้วยแบบนี้) **แนะนำว่าให้ส่งทุกๆ 2 วัน เพราะการส่ง 1 ครั้งจะต้องรอ 48 ชม.** ‼️ถ้าส่งช่วงเย็นๆ ค่ำๆ จะดีกว่า‼️

2. ให้เลือกตามภาพที่ 2 แล้วเปลี่ยนแอคกับเมล์เป็นแอคเคาท์ที่เราโดนระงับ กรอกข้อความลงไป ใช้เป็นข้อความที่เคยส่งยื่นอุธรณ์ไปก็ได้เ���มือนกันหรือจะเขียนใหม่ก็ได้
https://t.co/P02pXOks93 พอส่งไปแล้วจะมีเมล์ตอบกลับมาให้เราตอบก็ตอบไปตามนี้เลยค่ะ👇🏻

Thank you for your message.
I am replying to confirm that I have access to this email address.

I look forward to your assistance and your response.

**แต่ถ้าใครอยากเขียนอธิบายไปก็ได้แบบที่เรายื่นอุทธรณ์บางทีทาง X จะตอบ��้อความเรากลับแบบที่ไม่ใช่อัตโนมัติ**

[แมวเกเร @Unrulycat2511]

คลิปดวงจันทร์เพิ่งถูกเผยแพร่โดย NASA

[Red Skull @RedSkullxxx]

ดูหน้าไอ้เหี้ยนี่ไว้ที่บุลลี่คนพิการด้วยเหตุผลว่าหมั่นไส้แค่นั้นเลย ตามบุลลี่เค้าเป็นปีๆ มันบอกมันสติดีไม่ได้ป่วยด้วยนะ ต้องบำบัดด้วยส้นตีนแล้วมั้ง

ขณะเดียวกัน ชายอักษารย่อ ย.ได้ออกมาให้สัมภาษณ์ในรายการหนึ่ง โดยยอมรับว่าที่ทำไปเพราะอยากแกล้งและสนุก รวมถึงมีปมเรื่องฐานะของน้องทับทิม พร้อมยืนยันว่าไม่กังวลเรื่องคดี

โดยเชื่อว่าเป็นเรื่องเล็กที่เจ้าหน้าที่ตำรวจอาจไม่สนใจมาดำเนินคดีด้วยซ้ำ และยังไม่รู้สึกผิด��รือสำนึก หากพ่อแม่น้องทับทิมให้หยุดการกระทำ ก็อาจจะหยุดชั่วคราว เพื่อให้ดรามาเงียบลง

แล้วหลังจากนั้นก็จะกลับมาบูลลี่น้องเหมือนเดิม ทั้งนี้ เจ้าตัวยังยืนยันว่าตนเองไม่ได้ป่วย ทั้งนี้ พ่อได้ไปแจ้งความที่โรงพักเกาะสมุย แต่เจ้าหน้าที่ตำรวจไล่ให้ไปแจ้งที่ศาลายา พื้นที่เกิดเหตุตนก็ไม่เข้าใจ เพราะเหตุที่เกิดมันอยู่ในออนไลน์ สามารถแจ้งความที่ไหนก็ได้

[L O L A @lolitascak3]

สรุปข่าว ผู้ชายตามคุกคามสาวพิการ 2 ปี
ส่งแชทบูลลี่ว่าแขนด้วน เพราะ���ีบไม่ติด หมั่นไส้

- นาย ยศกร ยอดสลุง (29) ชาวลพบุรี
- บูลลี่ น้องทับทิม อินฟลูทำคอนเท้นกับพ่อ
- น้องไม่มีแขนขวาแต่กำเนิด
- 2 ปีก่อน ทักไปจีบน้อง น้องไม่ตอบ
- บอกถ้าน้องอยู่สงขลาตอนน้ำท่วม หนีไม่ทันแน่เพราะแขนด้วน
- แชทไปล้อเลียนว่าแขนด้วน คุกคามแทบทุกวัน
- ขู่��่าจะไปหาที่มหาลัย ตามคอมเม้นก่อกวน เอารูปน้องไปลงกลุ่มต่างๆ เพื่อล้อเลียน
- ทักไปคุกคามแม่บุญธรรมของน้อง
- แม่น้องโทรไปหาพ่อแม่มัน พ่อแม่บอกว่าป่วยทางจิตแต่ไม่ยอมกินยา
- หลังจากนั้นยังไม่หยุดคุกคาม
- พ่อน้องทับทิม อินฟลูนักกีฬาเพาะกาย เล่าว่าน้องเครียดจนต้องดรอปเรียน
- น้องสอบติด มหิดล มันยิ่งล้อเลียนน้อง
- น้องต้องไปรักษาจิตใจที่รพสวนสราญรมย์
- น้องเคยทำร้ายตัวเอง เคยพยายามจบชีวิต
- มันเคยทักมาขอโทษพ่อแต่ก็ยังทำต่อ
- มันมีปมเรื่องฐานะ เพราะน้องมีฐานะบ้านรวย แต่พิการ เลยหมั่นไส้ อยากแกล้ง
- วันก่อนๆ ไปโผล่ในไลฟ์ข่าวปด พิธีกรถามว่าทำไปทำไม มันบอกว่าอยากแกล้ง สนุก น่าปั่น
- บอกว่าไม่กลัวตำรวจ จะหยุดไปก่อนแล้วค่อยไปตามคุกคามอีก
- มันไม่กลัวเพราะทำงานไม่มีประกันสังคม มั่นว่าตำรวจตามตัวไม่ได้แน่นอน
- พ่อแม่น้องมา���ุยกลางไลฟ์บอกว่า��้องทำร้ายตัวเอง มันก็บอกว่าโม้ ไม่กลัวโดนจับ
- มันยืนยันว่าไม่ได้ป่วยทางจิต สติดีครบถ้วน
- พฤติกรรมชอบมีอะไรกับผญ มอมไม่ให้ผญรู้สึกตัว
- มีข้อมูลว่ามันกำลังเรียนต่อโท เคยทำงานที่ห้างดัง เคยเป็นรปภ
- พ่อน้องจะดำเนินคดีจนถึงที่สุด
- ตอนนี้ #โหนกระแส รับเรื่องแล้ว พี่หนุ่มเพิ่งอ่านข่าวเรื่องนี้ตอนเที่ยงไป

ภัยสังคมสุดๆ

[Wellness Home @Wellnesshome_]

Back pain? Do this👇👇

[Kawaaii @Kawaaii13]

สภาพ !! 💥💥 คนร้ายสิ้นฤทธิ์ หลังถูกตำรวจควบคุมตัวได้

#กราดยิงสงขลา #กราดยิงโรงเรียน #กราดยิง
#สงขลา #หาดใหญ่

[Thai PBS @ThaiPBS]

คนรุ่นใหม่อยากได้อะไร เมื่อต้องทำงาน #เศรษฐกิจติดบ้าน #เศรษฐกิจ #ความฝัน #อาชีพ #ganz #หางาน
กดติดตาม และรับชมรายการฉบับเต็มได้ที่นี่ค่ะ 👉https://t.co/avPNRgukrB

[เอ้ ปะวะ! @AePawa]

holidays 🧔🏻

[เอ้ ปะวะ! @AePawa]

🧔🏻

[เอ้ ปะวะ! @AePawa]

🏃���‍♂️JOGGING TRACK 🧔🏻

[เอ้ ปะวะ! @AePawa]

work life balance 🧔🏻

[เอ้ ปะวะ! @AePawa]

run for life 🏃🏻‍♂️🐻🌳🧔🏻

[เอ้ ปะวะ! @AePawa]

Z4 (80%-90%) Anaerobic🧔🏻

[เอ้ ปะวะ! @AePawa]

⛪️ The memorial of Our Lady of Lourdes