تجاهل الإحماء قبل التمارين، وعدم تناول الطعام في الوقت المناسب.. مدرب اللياقة البدنية #خليفة_الدرمكي يسلط الضوء على أبرز الممارسات الخاطئة التي يقع فيها بعض الرياضيين
#اسأل_مجرب#قناة_الإمارات
حلقة مميزة مع خليفة الدرمكي والأخطاء الشائعة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ولقاء ممتع مع مديرة التميز الحكومي في طيران الاتحاد نوال التميمي ورحلة شفائها من الشلل النصفي لتنطلق برحلة تسلق الجبال.
@emarattv