أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff

شغِف برفع مستوى الوعي لصحة الروح والجسد✍ باحث في التغذية 🍏 ✍ أؤمن بأن خير الناس، أنفعهم للناس ✍ أحب الصالحين .. لأكون منهم ✍ أغرد بما يسرني في القيامة أن أراهُ

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

إن أبطأت غارة الأرحام وابتعدت
عنا فأقرب الشيء منا غارة ﷲ

ياغارة ﷲ جِدّي السير مسرعةً
في حل عقدتنا ياغارة ﷲ

إن الشدائد مهما ضاقت انفرجت
لا تقنطنّ إذن من رحمة ﷲ

ما لي ملاذٌ ولا ذخر ألوذ به
ولاعمادٌ ولاحِرز سوى ﷲ

أرجوه سبحانه ألاّ يخيبَ لي
ظنا فحسبيَ ما أرجو مِن الله

#يارب

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

🖋 من أقوال الصالحين:
”وﷲ ما دعوت #يوم_عرفة بدعوةٍ ودار عليها الحول…
إلا رأيتها تتحقق كفلق الصبح“
•
•
🖋 ويقول الأوزاعي رحمه ﷲ:
"أدركت أقواماً كانوا يخبئون الحاجات ليوم عرفة ليسألوا ﷲ بها".

—–
اللهم يامن لا يحتاج إلى البيان والتفسير
حاجاتنا كثير، وأنت عالم بها وخبير
يارب🤲🏻

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

" خير الدعاء دعاء #يوم_عرفة ،
وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي:

( لَا إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لا شَرِيْكَ لَهُ، لَهُ الـمُلْكُ، ولَهُ الـحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُل��ّ شَيءٍ قَدِير ) "
،

هذا كلام الصادق خير البريات ﷺ
فيا سعد من اغتنم اللحظات
واستثمر لآخرته الأوقات.

ياموفق 🤲🏻

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

وأشرقت شمس #يوم_عرفة 🌤

الذي قال فيه الصادق المصدوق ﷺ:
«ما من يوم أكثر من أن يعتق ﷲ فيه عبيدًا من النار»

وقال علي بن أبي طالب كرم ﷲ وجهه:
“ليس في الأرض ��وم إلا لله فيه عتقاء من النار،
وليس يوم أكثر فيه عتقاً للرقاب من يوم عرفة،

فأكثر فيه أن تقول:
اللهم أعتق رقبتي من النار”.

[ثامر الغالي @alghali]

⚠️ انتبه.. هاردسك الـ SSD مو للتخزين الطويل بدون كهرب!

الـ SSD يعتمد على شحنات كهربائية داخل خلايا الذاكرة لحفظ بياناتك. إذا تركته مفصول لفترة طويلة (شهور أو سنين)، تبدأ هذي الشحنات تتسرب تدريجيًا، والنتيجة؟
📉 فقدان بياناتك للأبد.

نصيحة:
إذا بتخزن ملفاتك سنين، الـ HDD (الميكانيكي) أضمن، أو اشبك الـ SSD كل فترة وفترة عشان "يجدد" شحناته. 🔌💾

[خالد المنيف (أسلوب حياة) @khalids225]

لولا الله واللجوء إليه وقت الشدائد لضاقت بنا السبل ولمتنا كمدا ، ولولا الصلاة والاستغفار والدعاء ما وجد القلب مكانا يضع فيه ثقله حين تعصف به الهموم. ديننا العظيم وضح أن ما أصابنا لم يكن ليخطئنا، وأن البلاء مرحلة والفرج وعد، وأن الله يدبر الأمر بلطف لا تُدركه العين. لهذا يبقى القلب مطمئناً ولو اضطربت الدنيا حوله. الحمد لله على رحمته ولطفه ومعيته.

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

إن عيدًا بطيبةٍ وصلاةً🔸
بمُصلّى الرّسولِ في يوم عيدِ

نِعَمٌ ضَاقَ واسع الشكر عنها🔸
فهي بشرى لكلِّ عبدٍ سعيدِ

كم تمنيتُ��ا فَنِلتُ التّمَنّي🔸
آخرَ العمر من مكان بعيدِ

وإذا كان في البقيع ضريحي🔸
وتوسدتُ طِيبَ ذاك الصعيدِ

فاشهدوا لي بكل خير ويُسرٍ🔸
عند ربي ومُبدئي ومُعيدي

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

ليالي وصالٍ لو تُباع شريتُها
وأبذل مهما رامَ بائعها مهْرا

بماء عيوني، بالفؤاد، بمُهجتي
بروحي، ولكن لاتباعُ ولاتُشرى

[د. عبد الكريم بكار @Drbakkar]

خريطة الطريق لبيتٍ رمضاني: 6 نقاط مهمّة لكل بيت مسلم

اعتادت الأعين أن ترى تجهيزات رمضان في ألوان الزينة، وتفاصيل الموائد، وتجديد الأثاث.. وهذا جميل في بابه، لكنه يظل "قشوراً" إذا لم يواكبه تجهيزٌ يمس روح البيت وعقل ساكنيه.

رمضان ليس ضيفاً ��أتي لنكرمه بالطعام، بل هو "فرصة استرداد" لأنفسنا ولأبنائنا من صخب الحياة. إليكم نقاطاً عملية لتجهيز منزلي (تربوي وديني):

1. "حلقات القرآن الأسريّة" (نقطة الوصل): ليكن لكل بيت "وِردٌ جماعي"، لا يقتصر فيه الأمر على القراءة الفردية الصامتة. خصصوا وقتاً يجتمع فيه الصغير والكبير، يقرأ أحدهم وتسمع البقية، ثم نتوقف عند آيةٍ واحدة لنفهم مع��اها ونناقش كيف نطبقها اليوم في بيتنا. هذه الجلسة هي التي تبني "الذاكرة الروحية" للأبناء وتجعل القرآن حاضراً في لغتهم وسلوكهم.

2. "زينة القلوب" قبل زينة الجدران: لنبدأ بجلسة عائلية صريحة، نضع فيها "ميثاقاً للبيت". ليس المهم كم سنأكل، بل كم سنرتفع؟ التجهيز الحقيقي يبدأ بـ (تخلية) البيت من ضجيج الخلافات، والتدرب على "العفو" قبل بلوغ ليلة القدر، لتكون الأرواح صافية لاستقبال الأنوار.

3. تهيئة "محراب المنزل": بدلاً من التركيز على زوايا التصوير، لنخصص في البيت زاوية هادئة نطلق عليها "محراب البيت" أو "ركن الذاكرين". تكون خالية من الشاشات والمشتتات، مجهزة بالمصاح�� وكتب التفسير الميسرة، لتعتاد أعين الأبناء على رؤية الوالدين في حالة "خلوة" مع الله، لا في حالة "انشغال" دائم بالمطبخ أو الهاتف.

4. "الحمية الرقمية" الجماعية: أكبر معيق للتربية الرمضانية هو "التشتت". لنتفق من الآن على ساعات محددة لإغلاق الأجهزة، وتخصيص هذا الوقت لـ (الحوار الأسري) أو القراءة الجماعية لسيرة النبي ﷺ أو قصص القرآن. التربية بالقدوة تقتضي أن يرى الابن والده يضع هاتفه جانباً ليفتح قلبه لأبنائه.

5. بنك "الصدقات العائلية": لنجهز "صندوقاً للبر" يشارك فيه الصغير والكبير. التجهيز هنا يكون بتدريب الأطفال على (أدب العطاء)؛ فيشاركون في اختيار العائلات المحتاجة، ويساهمون من مدخراتهم البسيطة، ليدركوا أن رمضان هو شهر "بذل" لا شهر "استهلاك".

6. صناعة "اللهفة" المعرفية: بدلاً من ملاحقة مسلسلات الدراما، لنجهز قائمة بـ (أسئلة رمضان). كل يوم يُطرح سؤال فكري أو تربوي للنقاش على مائدة الإفطار، يحفز عقول الأبناء ويفتح آفاقاً للنمو. التجهيز الديني يبدأ من "إعمال ال��قل" في فهم مقاصد العبادة.

ختاماً.. الأواني تُكسر، والزينة تذبل، لكن "المعنى" الذي نغرسه في قلوب أبنائنا في هذه الأيام هو الذي سيمكث في الأرض. اجعلوا بيوتكم تضجُّ بالسكينة، لا بالضجيج.

د. عبد الكريم بكار

[الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين- المسجد النبوي @wmngovsa]

🎥 الفيلم السينمائي "عيون المحبين "

طَيبَةُ الطَّيِّبَةُ ..عُيُونُ المُحِبِّينَ... إِلَيهَا قَاصِدَةً رَبًّا وَاحِدًا

#المسجد_النبوي #الحج #آمنين

[عبدالكريم النغيمشي @abdulkarim_900]

أذا بلغت الـ 50 من عمرك طبق هذه الخطوات حتى لا تموت وأنت حي…
1- حاول أن تكون أنيقا ونظيفا، فجمال وروح الشباب قد زال عنك، لذا أنتبه لنفسك واهتم بها…
2- حاول المشي كثيرا، فهو رياضة الكبار، ولا ترهق نفسك…
3- لا تشتري الرخيص لنفسك، والأغلى للآخرين من أولادك وأحفادك، بل اشتري دائما الأفضل لنفسك كما تشتري لهم للتمتع به في عمرك الباقي.
4- لا تغضب لأسباب تافهة، ولا تبالي بما يقوله الناس عنك في غيابك، ولا حتى أمامك…
5- الوقت قد حان لانفاق (بعض) المال الذي جمعته والتمتع به، لأن المال الذي جمعته سيبقى للورثة، وربما يختلفوا ويتخاصموا من أجله..
6- لا تحاول إتباع موضة الشباب، حتى لا تصبح أضحوكة بين الناس…
7- لا تترك الفراغ يسيطر عليك، واجعل لك وردا من القرآن يوميا، ثم اقرأ كتاباً، أو شاهد برامج تلفز��ونية ثقافية وأبتعد عن الاخبار لأنها سوف تتعبك..
8- حاول زيارة الأقارب، أو اتصل بهم هاتفيا، ولو لم يتصلوا بك أو يزورونك…
9- إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرا معهم، فأفكارهم ليست مثل افكارك، ولا تتباهى بزمانك القديم أمامهم، فزمانك الحقيقي هو الآن.
10 -أجب من دعاك، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ..
11- أنصت ثم أنصت قبل الكلام، وإذا تكلمت فاختصر، ولا تتكلم إلا عن الأشياء الحسنة، ولا تتذكر ما فات من حياتك من مصائب أو هفوات، و حاول أن لا تحرج أحدا بحديثك.
12- في الكبر تكثر الأمراض، و تزداد حدة الآلام، في المفاصل والأقدام، فلا تشكي مرضك وألمك لأحد، فالله من أراد لك ذلك لتكفير الذنوب.
13- حاول أن تبحث عن ما يسليك، ويسلي قلبك، ولا تحاول مشاهدة المناظر المفزعة.
14 - تقرب إلى الله، وتصدق كثيراً..
15- اترك أبواب حياتك مفتوحة، ليدخل من يدخل، ويخرج من يخرج، لا تتعلق بداخل، ولا تحزن على مغادر، فلن يبقى معك إلا الله…
16- وأخيرا اعلم أن الإبتلاء في الحياة ليس اختباراً لقوتك الشخصية، بل هو إختبار لقو�� استعانتك بالله، وحسن ظنك به، فاقترب من ربك، وثق به، وتوكل عليه، يقترب منك كل شيء جميل…

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

🟢 . 🌴 . 🤲🤲 . 🌴 . 🟢
كلُّ الكرامِ لَدىٰ عَلياكَ كالخَدَمِ..
إذْ خَصَّكَ اللهُ بالتَّقْدِيمِ مِنْ قِدَمِ..
علىٰ البُراقِ كمِثْلِ البَارِقِ الشَّمَمِ..

(سَرَيْتَ مِنْ حَرَمٍ لَيلًا إلىٰ حَرَمِ🔸
كَمَا سَرَىٰ البَدْرُ في داجٍ مِنَ الظُّلَمِ) ﷺ

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

”حادثة #الإسراء.. معجزة رسالة إلى يوم الدين،
لابد فيها من الإيمان والتذكير بشرف الزمان والمكان
الذي بدأت منه والذي انتهت إليه“
.
د. علي جمعة

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

#الإسراء_والمعراج

"اختارك المولى نجياً بعدما
جاوزت مالا للعقول يرامُ

ودنوت منه دنو حق أمره
فينا على أفكارنا الإبهام

وبلغت "أو أدنى" وتلك مزية
عظمى وأسرار الحبيب عظام

من حضرة علويةقدسية
قد واجهتك تحية وسلام

فسمعت مالا يستطاع سماعه
وعقلت ما عنه الورى قد ناموا"

*الإمام الحبشي

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

فكيف إذا كان المستخدم طفلا.. يجلس بالساعات أمام "البلا" ستيشن!! 🤷🏻‍♂️
حفظ الله أبناءنا من كل مكروه.

[علي العزازي @alazzazy]

السماعات 🎧 تدمر السمع🦻🏻!

عندما زرت د. إبراهيم شامي بعد عملية أذني قال لي متألمًا: إن عيادته مزدحمة بحالات فقدان وتدهور السمع التي لا يملك لها علاجًا!
وأن السبب الأول لتدهور السمع المز��ن لدى زوار عيادته هو كثرة ارتداء سماعات الأذن (سواء سماعات الهاتف أو البلايستيشن)!

وعلى العكس من حالتي الشخصية (تيبس عظمة الركاب) والتي يوجد إمكانية لعلاجها بالعملية الجراحية، فإن ضعف السمع الناتج عن ذلك الاستخدام المفرط للسماعات لا علاج له إلا السماعات الطبية؛ لأنه يدمر العصب السمعي، وهي حالة غير قابلة للعلاج حتى الآن.

وينصح الدكتور باستخدام السماعات الخارجية (السبيكر) ما أمكن، والتخفف من السماعات التي تركز الصوت داخل الأذن لخطورتها.

ويمكنني أن أؤكد لكم أنكم تجنبّون بذلك أنفسكم فقدان واحدة من أغلى نعم الله علينا.

عافاني الله وإياكم
🤍

[ثامر الغالي @alghali]

لاضياع للجوال بعد اليوم 😍

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

أعود كل فترة إلى هذا اللقاء لبيل جيتس عام 95 حين كان يشرح فكرة الإنترنت وسط تهكم المذيع وضحك الجمهور، لم يكن المشهد مجرد سوء فهم تقني بل مثال على كيف يسخر الإنسان من ما يجهل أثره.

الآن بعد 30 عام تحول ما اعتبروه خيال إلى تقنية غيرت سلوك الإنسان وطريقة تفكيره واتصاله بالعالم.

سبب تأثري باللقاء لأنه تذكير للإنسان بأن لحظات السخرية من الأفكار والتقنيات الجديدة غالبا ما تكون بداية التحول في التاريخ خصوصا تلك المصحوبة بأمثلة واقعية تستطيع تتنبأ لمستقبلها

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

يا طالب العفو هذا #يوم_عاشوراء
يومٌ غدا في الناس مشهورا

ما إن دعا ربّه داعٍ لحاجتهِ
إلا وعاد بما يهواه مسرورا

ولا أتى اللهَ فيه مذنبٌ خجلٌ
إلا وأصبح ذاك الذنب مغفورا

فتب إلى الله فيه وابغِ رحمته
من قبل توقف يوم العرض مذعورا

فاسأل إلهكَ فيه فضل رحمتهِ
وقف على بابه خجل��ن مكسورا

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

عن ابن عباس -رضي الله عنهما- قال:

"ما رأيت النبي ﷺ يتحرّى صيام يومٍ فضّله على غيره إلا هذا اليوم.. #يوم_عاشوراء، وهذا الشهر يعني شهر رمضان".

*رواه البخاري

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

عن ابن عباس -رضي الله عنهما- قال:

"ما رأيت النبي ﷺ يتحرّى صيام يومٍ فضّله على غيره إلا هذا اليوم.. #يوم_عاشوراء، وهذا الشهر يعني شهر رمضان".

*رواه البخاري

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

يا مَن إذا ضاقَ الفَضا
وتراكمت جُمَلُ الدواهي

فرَّجْتـَها بــدقــيــقــةٍ
من حُسنِ لُطفِكَ يا إلــهي

#آمين
#يارب

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

إن أبطأت غارة الأرحام وابتعدت
عنا فأقرب الشيء منا غارة ﷲ

ياغارة ﷲ جِدّي ال��ير مسرعةً
في حل عقدتنا ياغارة ﷲ

إن الشدائد مهما ضاقت انفرجت
لا تقنطنّ إذن من رحمة ﷲ

ما لي ملاذٌ ولا ذخر ألوذ به
ولاعمادٌ ولاحِرز سوى ﷲ

أرجوه سبحانه ألاّ يخيبَ لي
ظنا فحسبيَ ما أرجو مِن الله

#يارب

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

” وكُلُّ بابٍ و إن طالت مَـغالِقُهُ
يومًا لهُ من جميلِ الصبرِ مفتاحُ

كم مِن كروبٍ ظننا لا انفراجَ لها
حتى رأينا جليلَ الهمِّ ينزاحُ

فاصبر لربِّكَ لا تيأس فرحمتُهُ
للخلقِ ظلٌّ ، وللأيامِ إصباحُ “.

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

وهذا دعاء مأثور عن الصالحين..
يُقرأ في #بداية_العام الهجري،
،
اللهم ارزقنا صحةً في تقوى،
وطول عمر في حُسن عمل،
ورزقاً واسعاً لا تعذبنا عليه.

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

دعاء مأثور عن الصالحين..
يقرأ في #آخر_العام الهجري،
،
نسأل الله أن يختم لنا أعوامنا وأعمارنا بما يختم به للمحبوبين والمقربين لديه، في عافية.

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

" خير الدعاء دعاء #يوم_عرفة ".

قالها الصادق ﷺ
فيا سعد من اغتنم اللحظات
واستثمر لآخرته الأوقات،

فوفقنا يارب البريات.

[أحمد السقاف ❖ Ahmad Al-Saggaff @AHA02]

#أذكار
#عشر_ذي_الحجة

أعادها الله علينا وعلى الأمة المحمدية
سنين عديدة.. وأعواما مديدة،
في خيرات وألطاف وعوافي
#آمين