@sophiadpls Si c’est pour les jambes et tout, sa va dos remplis de cahier ou de bouteille ou autre.. après quand on a des haltères c’est bien mieux oui...
@sophiadpls Alors là je suis pas trop d’accord, on a une multitudes d’éxos à faire chez soi. Que ce soit avec une chaise, un banc, une table ou des marches etc...