AJustrainer

Coach Sportif, Personal Trainer, Préparateur physique Santé, performance, Réathlétisation Particuliers, associations, entreprises Dans la Normandie

[AJustrainer @AJustrainer]

Defi Diagonale 100
🎥 reportage de France 3 Normandie sur le défi fou de François de 100 km en stand up

Un plaisir de participer à ce super projet

[AJustrainer @AJustrainer]

@SalomeRenoult 💪💪💪

[ASPTT Caen Football 💛🖤 @CaenAsptt]

🔥 QUALIFIÉÉÉSSSS ! Victoire aux TAB 4 buts à 3 (score 0-0 à la fin du temps réglementaire). Félicitations aux joueurs, au staff, aux dirigeants et merci aux bénévoles, aux supporters pour leur présence 💛🖤

Place à la fête 🥳

#TeamPTT

[AJustrainer @AJustrainer]

Vient de publier une vidéo à Caen, France https://t.co/pDYqw4RHBn

[AJustrainer @AJustrainer]

[ PREPARE TOI COMME UN PRO ]
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[AJustrainer @AJustrainer]

@ArthurMarut

Juste pour te souhaiter une bonne semaine champion !!! 💪

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[AJustrainer @AJustrainer]

Malgré les circonstances...
Il faut continuer à se préparer pour la suite
@arthur__marut 💪💪💪

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[AJustrainer @AJustrainer]

[ @arthur__marut ]

Semaine 2 - Partie 3/3

Fin du travail, fin du cycle
Merci pour ta confiance encore une fois 👍

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[AJustrainer @AJustrainer]

[ @ArthurMarut ]

Semaine 2 - Partie 2/3

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[AJustrainer @AJustrainer]

[ @ArthurMarut ]
Semaine 2 - Partie 1/3

Merci beaucoup pour ces deux semaines
Je te souhaite le meilleur
Et surtout...
BONNE CHANCE 💪💪💪

#ajustrainer #preparationphysique #preparationphysique #functionaltraining #fms #functionalmovement #coretraining #prophylaxie

[AJustrainer @AJustrainer]

[ NOUVEL ATHLÈTE ]

Jeune footballeur @ArthurMarut a souhaité qu’on travaille ensemble afin de répondre à ses objectifs
Par un entraînement individualisé par rapport à ses forces et ses faiblesses

[AJustrainer @AJustrainer]

@lmnnd_melody 😂😂😂 tu es ou en stage

[AJustrainer @AJustrainer]

@lmnnd_melody J’ai toujours voulu mais là en deux semaines non merci vraiment trop de valeur trop de principes
Je jouerai au merites enfin avec de vrai valeur

[AJustrainer @AJustrainer]

[ Objectif : Prise de masse ]⁣⁣
⁣⁣DC : 41 —> 64 kg⁣⁣
tirage : 42 —> 62 ⁣⁣
circonférence des bras : 7,14%⁣⁣
torse : 5,95%⁣⁣

#ajustrainer #preparationphysique #preparateurphysique #coaching #training #caen #musculation #suivi #performance #sante #sport

[AJustrainer @AJustrainer]

#ajustrainer #preparationphysique #preparateurphysique #coaching #personaltrainer #coachsportif #training #caen #core #suivi #performance #sante #sport #motivation #objectif #plaisir #determination #football #appui #apprentissage #coordination #motricite⁣⁣⁣

[ASPTT Caen Football 💛🖤 @CaenAsptt]

@CaenAsptt participera au @LadysSoccer le 21 décembre avec trois de nos équipes féminines. A cette occasion, une cagnotte en ligne est ouverte pour aider la recherche contre la leucémie ❤️🙏🏼

https://t.co/T9oJ88wcuc

#TeamPTT 💛🖤

[AJustrainer @AJustrainer]

@lequipedestelle donnez nous les notes moyennes de Lyon durant les mêmes périodes cela sera plus significatif #ede

[AJustrainer @AJustrainer]

Il l’a fait 💪
Fier de t’avoir permis de réaliser cela 😉

[cheata @chansongachhoe1]

@PhnomPenhCrown Welcome