أكــون | Akoon

لأني إنسان.. أكون لتحسين أسلوب الحياة ننقُلك من السطحِية للعُمق من الغُربة للانسجام ومن الآلية للإنسانية .. لمعرفة المزيد ⬇️

[أكــون | Akoon @AkooonCo]

تذكر .. أن تفعل ما تحب ✨

[أكــون | Akoon @AkooonCo]

شاركنا !
أنت الآن في أي مرحلة من سلم #المشاعر؟
وما هو الشعور الذي تودّ أن تعرف عنه أكثر؟ #أكون

[أكــون | Akoon @AkooonCo]

سلام أنا أُنس ✨
سأعرفكم اليوم على مراحل سلم الـ٢٠ شعور في رحلتنا، وسأشرحه لكم بإيجاز من الأسفل إلى الاعلى 💫

للمزيد من التفاصيل تجدونها في تدوينة " سلم المشاعر":

https://t.co/odyNQ40pLo

[أكــون | Akoon @AkooonCo]

هنا تم إعداد ورقة تمرين "أفكاري التلقائية" 💫، لتساعدك على تحديد أفكارك وفهم مشاعرك 🤍#أكون

https://t.co/R6dWLHxkeb

[أكــون | Akoon @AkooonCo]

أولى خطوات العناية #بالصحة_النفسية هي مراقبة تفكيرك 🔍
بمجرد فهمك لأكثر فكرة تتكرر عليك، ستقل سيطرتها، وستبدأ محاولة فهمها ومناقشة أدلتها..

[أكــون | Akoon @AkooonCo]

المشاعر مهي منطقية، ولكن لها أسباب✨ #أكون

[أكــون | Akoon @AkooonCo]

حين تسامح أحدًا لايعني أبدًا أنك قبلت فعله.. بل يعني أنك أزلت تأثيره على قلبك.. حين تسامح أحدًا ستشعر بأن قلبك قد غُسِل 🤍🌊
#أكون #الصحة_النفسية

[أكــون | Akoon @AkooonCo]

هدفنا 🤍✨

[أكــون | Akoon @AkooonCo]

ولأننا نرى أنفسنا غرباء وسط مشاعرنا
هنا (أكون) نقول لك:
أنت لا تشعر بكل هذا لأنك غريب، بل لأنك إنسان✨
#أكون

[أكــون | Akoon @AkooonCo]

أكون منصة لتحسين الحياة ..
تنقلنا من السطحية، للعمق
الغربة للانسجام
الآلية للإنسانية✨