بشت تذرى به شعوب وجماهير
ورأس ينومس كل من به مروّه
وبيت يظلل من رمته المقادير
حتى السياسه تستجير بسموّه
يسوقها سوق الدلال المباهير
ويديرها وهوه على جال ضوّه
#محمد_بن_سلمان#ولي_العهد#السعودية
أقول:-
كفيت ووفيت وطلت يالصامل الزنتيت
يجيك الفخر بطن وظهر كان ماجيته
سلم قلبك اللي له بقلب المواطن بيت
وسلم رأسك اللي مشغل الناس في صيته👇
#السعودية#محمد_بن_سلمان
#ولي_العهد
- الفرق بين العلم والمعرفة 📘💡
▪️ العلم: مجموعة المعلومات والحقائق القائمة على الأدلة والتجارب والتي تم توثيقها وتوحيدها في إطار نظري محدد. 🔬
- أمثلة: الفيزياء، الكيمياء، البيولوجيا، الرياضيات. 🧪🧬
▪️ المعرفة: فهم أو إدراك الحقائق أو المعلومات أو المهارات التي يكتسبها الإنسان من خلال التجربة أو التعلم. 💡
- أمثلة: معرفة كيفية الطبخ، معرفة كيفية القيادة، معرفة كيفية تشغيل جهاز كمبيوتر. 🍳🚗💻
▪️تجاوزت الثلاثين ؟ هذي النصائح لك 🔋👇
- ابحث عن التوازن بين العمل والحياة.
- قبل التغييرات في حياتك.
- تعلم قول "لا" بلا ذنب.
- مارس الرياضة (على الاقل المشي يومياً )
- استمر في السعي للسعادة.
- استفد من الأخطاء ولا ت��ف الفشل.
- احترم آراء الآخرين وتجنب النزاعات.
▪️تجاوزت الثلاثين ؟ هذي النصائح لك 🔋👇
- ابحث عن التوازن بين العمل والحياة.
- قبل التغييرات في حياتك.
- تعلم قول "لا" بلا ذنب.
- مارس الرياضة (على الاقل المشي يومياً )
- استمر في السعي للسعادة.
- استفد من الأخطاء ولا تخف الفشل.
- احترم آراء الآخرين وتجنب النزاعات.
- الفرق بين العلم والمعرفة 📘💡
▪️ العلم: مجموعة المعلومات والحقائق القائمة على الأدلة والتجارب والتي تم توثيقها وتوحيدها في إطار نظري محدد. 🔬
- أمثلة: الفيزياء، الكيمياء، البيولوجيا، الرياضيات. 🧪🧬
▪️ المعرفة: فهم أو إدراك الحقائق أو المعلومات أو المهارات التي يكتسبها الإنسان من خلال التجربة أو التعلم. 💡
- أمثلة: معرفة كيفية الطبخ، معرفة كيفية القيادة، معرفة كيفية تشغيل جهاز كمبيوتر. 🍳🚗💻
- الحذر من الأوكسيتوسين الزائد 🚫
الأوكسيتوسين هو "هرمون الحب" الذي يعطي شعورًا عاطفيًا جميلًا ولكن قد تؤدي زيادة إفرازه إلى التعلق العاطفي المفرط وهذا قد يعرقل القدرة على الاستمتاع بالحياة بشكل مستقل.
عند قطع مصدر الحب النتيجة قد تكون
ألم نفسي، اكتئاب، قلق أو العزلة.
- الحب والاستقلالية بحاجة لتوازن.
السعادة والرضا الذاتي يجب أن يكونا في صدارة الأولويات. 🚫💔
تدري إن جسم الإنسان ينتج حرارة تكفي تسخين كوب من الماء؟ 🤔🔥
جسم الإنسان ينتج حرارة طبيعية نتيجة لعمليات الأيض والنشاط الجسدي. إذا احتسبنا الطاقة الحرارية اللي ينتجها الجسم خلال ساعة واحدة فإنه يمكن تسخين كوب من الماء بحجم 250 ملليتر من درجة الغرفة إلى درجة الغليان. 😮💧🌡️
تدري إن جسم الإنسان ينتج حرارة تكفي تسخين كوب من الماء؟ 🤔🔥
جسم الإنسان ينتج حرارة طبيعية نتيجة لعمليات الأيض والنشاط الجسدي. إذا احتسبنا الطاقة الحرارية اللي ينتجها الجسم خلال ساعة واحدة فإنه يمكن تسخين كوب من الماء بحجم 250 ملليتر من درجة الغرفة إلى درجة الغليان. 😮💧🌡️
البطاريق تكتفي بزوج وا��د فقط 🐧💕
البطاريق من بين القليل من الأنواع الي تجد زوج واحد فقط وتبقى معه للأبد. 😍🐧
و فاء منقطع النظير ..حتى انهم يتعاونون في تربية صغارهم ويبقون مع بعض حتى بعد أن يكبر الصغار.. وعلى فكرة ترا هذا النوع من الولاء نادر جداً في الطبيعية !
-التلبينة النبوية
صحيه ومغذية تُعد من الشعير المطبوخ تُساعد في التخفيف من الحزن والقلق والاكتئاب .غنيه بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في تحسين الحاله المزاجية.
قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم في حديث صحي�� رواه البخاري ومسلم: "التلبينة مجمعة لفؤاد المريض وتذهب ببعض الحزن".
تدري أن القلق ليس بالضرورة سلبياً؟
فعلياً يتخلف تأثير القلق بناء عل�� طبيعته شدته والسياق والظروف التي يظهر فيها 🌍💭:
▪️القلق الإيجابي : يعمل كمحفز يدفعنا للتحضير والجهد ويساعد في تحقيق الأهداف.
▪️القلق السلبي : يتحول إلى عائق يؤدي إلى التوتر المستمر والضيق العاطفي.