Chandon

[ronni @rovnni]

Morar sozinho: Vou trazer quem eu quiser na minha casa.

Realidade: Casa limpinha, Deus me livre vim gente aqui.

[Chandon @AleBriz_]

@poponze PQP, sério…

[Chandon @AleBriz_]

@joaopzambon VSFD q odio!!! Mas é aquilo, uma hr volta pra ela e em triplo!! 🤨

[Chandon @AleBriz_]

@medigorc MEU DEUS!! VEIO AÍ!! Parabénssss Igãooo, você merece muitooo! Sucesso nessa nova jornada 🫵🏼❤️‍🔥🤩

[Chandon @AleBriz_]

@estudevini Parabénsss ❤️‍🔥🤩

[Chandon @AleBriz_]

@medigorc Brabaaaaa

[Chandon @AleBriz_]

@worldoflet @formagio_thais ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[Chandon @AleBriz_]

@medigorc Ficar feliz com a felicidade do outro, isso não tem preço! Está chegando a sua veeez eheheh ❤️‍🔥🙏🏼

[Chandon @AleBriz_]

@gabbyfavilla PARABÉNSSSSSSSS 🫶🏻🥹💖

[Chandon @AleBriz_]

@medigorc PARABENSSSSSS BROOOOO ❤️‍🔥❤️‍🔥

[Chandon @AleBriz_]

@medigorc Você é FODAAAA BRO!! Pra cimaaa ❤️‍🔥❤️‍🔥

[Chandon @AleBriz_]

@medigorc Sempre na torcidaaa 🙏🏼🔥

[Chandon @AleBriz_]

Cheguei em uma fase da vida que desconto a minha ansiedade em um potão de salada (crua de preferência

[Chandon @AleBriz_]

Você tem um longo caminho a percorrer, tenha sempre em mente o seu objetivo e por mais difícil que seja… NÃO DESISTA!

Se reeduque, não se restrinja. ❤️

[Chandon @AleBriz_]

Bom dia “X” 🔥

- 53 kg (reeducação alimentar e exercício físico)

[Chandon @AleBriz_]

Conforme o tempo for passando é natural que o processo estacione, você terá que readaptar a sua dieta.

Por último, vá com calma! Busque o equilíbrio em suas refeições. Faça caminhadas diárias, não precisa entrar diretamente em uma academia.

Continua… 👇🏼