ثريد متجدد يجمع كل حاجه مفيده 📝
في حال إختفائي او رحيلي إلى رحمة الله لا تنساني من دعائك وتذكر دائما مهما جرفتك الحياة نحو الهاوية ومهما آلمتك الضربات العديدة تذكر صمودك وقوتك طيل هذه الفترة ، أتظن أن جهدك وسعيك لايرى ؟ ، خذ نفسا عميقا وحاول النجاح يليق بك.
قاعدة طبقها في حياتك بتفيدك كثير:
إذا حسيت أنه موقف ما أثر عليك لما صار لك ابدا لاتخليه يمر ، تعامل مع الوضع مباشرة وأعطي نفسك الوقت الكافي للرجوع لإتزانك
الموقف إذا ماعالجته حزت وقوعه مع الوقت يتراكم ويتفاقم وفي لحظة معينة بيخليك تنفجر في وقت غلط.
قفل أي مشكلة / موقف أثر عليك
( مافيه احد يقدر يغير مزاجك الا لو سمحت)
تنظير ؟ مثالية؟ كنت اقول مثلك بس تدري كيف تحررت من هذا الموضوع؟طبعا بالمحاولة..
-من الداخل-
شخص معصب انا مالي دخل ماراح اتفاع�� ولا اجادل ولا ادخل فالجو لين يهدأ
شخص يأنبك ويلومك اذا انت من جوا عندك جلد الذات عالي بدال ماتصحح اخطائك تلوم نفسك
شخص ينتقدك= انت لو تحررت من المثالية بيصير عادي عندك وبتتقبل
شخص يحاول استفزازك=لو انت انفعالي بياثر عليك لو هادي بتطنشه
شخص يخوفك=والله لاسويلك واتركك وافعلك =انت متحرر من المخاوف اصلا ومتوكل على الله !
زبدة الكلام اشتغل على ضبط النفس والتصالح مع الذات وإدارة المشاعر👍🏻
هل تعلم ياعزيزي المتابع أنه وصلنا حلقة رقم 50 ؟
50 موضوع مختلف بين نقاشات جامعية ، تطوير الذات ، سوق العمل وغيرهم... اللي أتمنى من كل قلبي أنهم ساهموا في إنارة الطريق ولو بشكل بسيط
عقبال مانوصل حلقة 100 ✌🏻
من الصفات اللي المفروض كلنا نتعلمها هي نعرف متى نتكلم ومتى نسكت ، تفكروا امزح ؟ ، فعليا لو راقبنا تصرفاتنا في مواقف كثير كان الأفضل نسكت بدال لا نتكلم ، مثل لما شخص يفضفض لنا المفروض نستمع له ونكون ساكتين ، لما شخص يكون فرحان الأفضل نتكلم بكلمات تفرحه وتزيده سعادة وقيسوا عليها...
وطبعا في نوعية سلبية جدا من اللي مايعرفوا يسكتوا ، همهم لعي زايد وينكدوا على غيرهم في بعض الأمور اللي قد تكون مو بيد الشخص ولو حطاهم في الأمر الواقع 0.0001% اللي ممكن يمدوا يد العون في كثير من أمور الحياة
الله يعين اللي يقابل هالنوعية بشكل دوري
من الصفات اللي المفروض كلنا نتعلمها هي نعرف متى نتكلم ومتى نسكت ، تفكروا امزح ؟ ، فعليا لو راقبنا تصرفاتنا في مواقف كثير كان الأفضل نسكت بدال لا نتكلم ، مثل لما شخص يفضفض لنا المفروض نستمع له ونكون ساكتين ، لما شخص يكون فرحان الأفضل نتكلم بكلمات تفرحه وتزيده سعادة وقيسوا عليها...
من الصفات اللي المفروض كلنا نتعلمها هي نعرف متى نتكلم ومتى نسكت ، تفكروا امزح ؟ ، فعليا لو راقبنا تصرفاتنا في مواقف كثير كان الأفضل نسكت بدال لا نتكلم ، مثل لما شخص يفضفض لنا المفروض نستمع له ونكون ساكتين ، لما شخص يكون فرحان الأفضل نتكلم بكلمات تفرحه وتزيده سعادة وقيسوا عليها...
انتبه للإنسان الطيب…
ذاك الذي يعطيك دون أن يحسب،
ويغفر دون أن يُذكّرك،
ويمضي فوق الزلات كأنها لم تكن.
هو لا يُجيد رفع صوته،
ولا يعرف كيف يُدافع عن نفسه بالكلام،
يحمل قلبًا يتّسع أكثر مما يجب،
وصبرًا يبدو وكأنه لا ينفد،
لكن الحقيقة… أنه ينفد بصمت.
الإنسان الطيب لا يُخاصمك،
ولا يضعك في مواجهة،
حين تُثقله لا يُعاتب،
بل يبدأ بتخفيف حضوره،
ينقص شيئًا فشيئًا،
كأنك لم تعد تراه،
وكأنه لم يعد هنا بالكامل.
هو لا يرحل فجأة،
بل يسحب روحه من التفاصيل،
يطفيء اهتمامه،
ويكتم ذلك الوهج الذي كان يُنقذك دون أن تدري.
وحين تستيقظ على غيابه،
لن تجد رسالة أخيرة،
ولا عتابًا ينتظرك،
ولا فرصة لتبرير متأخر.
ستكتشف فقط…
أن الشخص الذي كان يمسكك حين تسقط،
قد ترك المكان،
وأن الطيبة التي اعتدت عليها
لم تكن ضعفًا،
بل كانت آخر جدار يحميك.
وعندما يسقط هذا الجدار،
لن يؤلمك رحيله بقدر
ما سيؤلمك إدراكك المتأخر
أنك كسرت الشيء الوحيد
الذي لم يكن يؤذيك أبدًا..
أسوأ عاطفة ..؟
تلك التي تدفع ثمنها من عمرك ووقتك وصحتك
( من يحبك ستعرفه من البداية )
أمّا أن أن تأتي على نفسك وعذرك طيبتك وتقول لعلَّ وعسى وممكن ويا ليت أنّه سيحبني يوماً ما
قد يحصل
ولكن صدقني ..
لن تشعر بهذا الحب الذي أتاك عن طريق إستهلاك نفسك
هل تعلم ياعزيزي المتابع أنه وصلنا حلقة رقم 50 ؟
50 موضوع مختلف بين نقاشات جامعية ، تطوير الذات ، سوق العمل وغيرهم... اللي أتمنى من كل قلبي أنهم ساهموا في إنارة الطريق ولو بشكل بسيط
عقبال مانوصل حلقة 100 ✌🏻
مجتمعات تساهم في تطوير المهارات الشخصية وبناء علاقات. على الرغم من آثارها الإيجابية، مثل تكوين العلاقات وبناء الثقة بالنفس، إلا أن في جوانب قد تمنع البعض من دخولها، أهمها تأثيرها على المعدل.
رابط الحلقة على اليوتيوب:
https://t.co/TcsYe5EGVI
بقية المنصات:
https://t.co/kw1Ob3ZCK2
مع العُمر تظهر تحديات من نوع آخر لا تحظى باهتمامٍ كاف:
تزداد النقاشات الصعبة التي عليك أنْ تخوضها ببراعةٍ وحكمة، فقضاياك أصبحت أكثر جدّيةً مع عائلتك ونفسك ومُحيطك..
تجد نفسك دومًا في مُناوَرات مصيرية مع الآخرين، ولا مكان للتأجيل والهرب..
هنا بعض القواعد التي أستفيد منها في هذه النقاشات خاصة مع مَن أحبّهم وتهمّني علاقتي معهم:
١- حدّد المشكلة بالتحديد وابقَ في نطاقها، لا تتفرّع أو تعمّم أو تسمح بالتشتيت.
٢- ادخل بذهنية الحلول لا الغرق في المشكلة. ومن ذلك أنْ تتكلم بصيغة الجَمع والفريق الراحد والمصالح المشتركة.
٣- ابتعد عن المَساس بهوية الشخص وكينونته. هذا سيجعل النقاش تهديد صارخ للإيقو وينهي آمال الحلول!
٤- افصل بين الحقائق والمشاعر؛ احتكم للحقيقة واحترم المشاعر.
٥- استحضر نبرة صوت هادئة وعبارات تلطيفية بين الحين والآخر (مزحة عابرة أو مثال ساذج مثلًا). الأعصاب المرآتية ستتولى تهدئة الطرف الآخر ليعكس سلوكك الهادئ.
٦- اختر توقيت النقاش ليكون مناسب زمانيًا ومكانيًا وسياقيًا.. وقت تكون فيه العواطف مستقرة والأذهان حاضرة والسياق يسمح بذلك.
وبالطبع أحيانًا كثيرة، كسب القلوب أولى من كسب المواقف.. دعها تعبُر، دعها تمُر -إن استطعتَ لذاك سبيلا
قررت بمشيئة الله ان اقدم ورش عمل #مجانية في المجال التقني وسوق العمل .. واحتاج مساعدتكم في قياس ا��احتياج وتحديد المجالات والدورات الاكثر طلباً منكم.
فضلاً عبوا النموذج مايأخذ دقيقه وانشروه 🙏🏻🤍
https://t.co/Ka7mpl4ALL
@dllzi1 ضد ، عدد قليل جدا اللي يستفيد منهم و 95% من الجهات مشاركين عشان يزيدوا مشاركاتهم المجتمعية
ا��أفضل يكون في وضوح في كل معرض عن عدد الوظائف المتاحة وفعليا كم شخص توظف من المعرض ولو كان في إشتراطات لتوظيف عدد معين من كل جهة بحيث على الأقل نحس بفائدة المعرض بيكون شيء ممتاز جدا
مجتمعات تساهم في تطوير المهارات الشخصية وبناء علاقات. على الرغم من آثارها الإيجابية، مثل تكوين العلاقات وبناء الثقة بالنفس، إلا أن في جوانب قد تمنع البعض من دخولها، أهمها تأثيرها على المعدل.
رابط الحلقة على اليوتيوب:
https://t.co/TcsYe5EGVI
بقية المنصات:
https://t.co/kw1Ob3ZCK2
الذين لا يؤذون ليسوا بالضرورة ضعفاء
بالنسبة لي هم وحوش بإمكانها تدمير كل شيء ، ولكنهم امتلكوا قدرة هائلة على ضبط أعصابهم وغضبهم
وإن كان هناك نصيحة تأخذها تجاه هذا :
فاحذر المؤذين مرة ..
واحذر الطيبين ألف مرة
الحياة لن تتوقف عن التغيّر، وأنت لا تتوقف عن التكيّف معها.
فإذا حدث لك شيء سيء، فهو إما مؤقت، وإما يمكنك التعايش معه.
وإذا حدث لك شيء جيد، فهذا رائع، استمتع به، وحاول تكرار فرص حدوثه.
المهم أن تستمر وأنت تكافح من أجل البقاء.
#اسامه_الجامع
انك شخص حساس ميزة مو عيب
لاتسمح لشخص يستنقص من شخصيتك
هذا "نمط شخصية"وله مزايا وعيوب زي باقي الشخصيات
وش المزايا؟اولا الشخص الحساس متعاطف اكثر من غيره
الرسول صلى الله عليه وسلم قال "يدخل الجنة اقوام أفئدتهم مثل افئدة الطير"
الشخص الحساس عطائه كبير لان كل المشاعر عنده اعلى من الاشخاص العاديين
ثانياً الشخص الحساس دقيق بالتفاصيل يعني اي شيء يجرحك ��حاول يتجنبه
يفهم النبرة والنظرة والتصرفات يعرف انك متضايق يعرف انك زعلان ..الخ بينما الناس العاديين ماينتبهون لهذي التفاصيل
الشخص هذا تلقونه هو اللي الناس تلجأ له بمشاكلهم لانه يسمع من قلب
غالبا عندهم حس فني و ابداع يعبرون فيه عن مشاعرهم..
عندهم عمق بالتفكير،ذكاء عاطفي..كثير امور مميزة..