🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@oaljama الحمد لله على نعم الله الضاهره والباطنه قال رسولنا الكريم : من بات آمنا في سربه معافى في بدنه عنده قوت يومه فكأنما حيزه له الدنيا بحذافيرها )

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@alrajhibankcare السلام عليكم … أرسلت بالخاص ممكن ترد على استفساري ؟!

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@KSAbeautyworld معرض جميل جدا استمتعت حقيقة

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@KSAbeautyworld حاولت اسجل يطلع لي حجز فنادق ؟

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@fayez_malki مع التحية والتقدير استاذ فايز زوج أختي تعطلت سيارته في سفر فجاءه عدد من أطفال سوريون أيتام يسكنون بيوت مهجوره مع جدت��م كبيرة بالسن يريدون طعام أعطاهم مااستطاع عليه وهم في حاجه لأبسط الأشياء كل شي تتخيله من طعام ولبس و أحذيه و فرش وأغطيه وماء لا نعرف أي جهة نكلم

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@kadmah01 ممكن تتواصلين معي ؟ وهل يمكن تجربتها بأجر لمدة شهر ؟

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@kadmah01 هل ممكن تجربتها ؟

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@AlwlydT97493 انا لازم اسويلك انفولو عشان حوالاتك ذي مستفزه كأنها بحسابي وآخرتها بلوشي

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@AlwlydT97493 تم

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@oaljama طيب واذا كانت احلام سيئة وتقع بشكل متكرر

[مزيج - Mazeej @MazeejStudios]

ما ھي علاقة "الانصهار" بأفكارنا؟
استمع للإجابة كاملة في أحدث حلقات #بودكاست_مشاعر مع د.أسامة الجامع #مزيج #للحديث_بقية

[د. أسامة الجامع @oaljama]

لا تجلس وحيدًا يغمرك الملل، افعل شيئًا، لا تقل ليس لدي المال لأفعل شيئًا ممتعًا، صحيح بعض الأمور تتطلب المال لكن بعض الأمور يمكنك فعلها مجانًا.
- اذهب لمكتبة عامة للقراءة.
- مارس رياضة المشي ولو حول منزلك.
- قم بزيارة مَعلَم من معالم مدينتك.
- اجلس أمام البحر أو في البر إذا كان الجو مناسب.
- اذهب للتمشية في السوق.
- قم بزيارة صديق.
- مارس البستنة (العناية بالنباتات).
#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إلى كل من امتلك في حياته درجة علمية عالية،
إلى كل من امتلك في رصيده ثروة هائلة،
إلى كل من امتلك في عمله نفوذًا وسلطة،

من نحن لنرى أنفسنا أننا أفضل من غيرنا، من نحن لكي نستصغر الآخرين لأنهم لا يملكون ما نملك، من نحن لنتجاهل هذا وذاك لأنهم لن يخدموا مصالحنا، احذر الاغترار بما تملك لأنه سيأتي يوم تنقلب فيه الموازين، وتنشر في الأعمال، وتكشف فيه النوايا، ويظهر كل إنسان بحجمه الحقيقي.

لنتواضع، ونشكر، ونبكي، ونلتمس رحمة الله، ونحسن للآخرين، فليس لنا من كل هذا النعيم سوى فضل الله أولًا وآخرًا، إن شاء تركه لنا وإن شاء انتزعه انتزاعًا منا، أين نذهب من الله إلا إليه، وبالشكر تدوم النعم.

[Mohammed Aljihani محمد الجهني @aljihani_mo]

@oaljama -لاتنتظر فالوقت لن يكون مناسباً أبداً -
كتاب رائع يعالج المثالية التي تجعلنا لانقوم بالعمل خشية أن يكون ناقصاً وغير كامل��ً ومن أجمل ماقرأت فيه أن التسويف ماهو الا عملية حماية ذاتية من الخوف والألم.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إن سلوك التسويف لا يعني أنك كسول بقدر ما أنه يعكس معاناة داخلية تحاول الهرب منها، من ذلك أن هذا العمل أنت لا تريده أو أنك غير مقتنع فيه ولا ترى نفسك فيه، وهنا الأفضل أن تفوّض به شخصًا آخر أو تستبدله بعمل آخر وتكون صريحًا بشأن هذا الأمر، أو أنك ذو شخصية كمالية تريد إنجاز المهمة بنسبة 100% ولأنها ثقيلة فلا يمكنك الوصول لهذه النسبة فتقوم بالتأجيل أكثر من مرة لاعتقادك أنك غير مستعد بما فيه الكفاية، والحل أن تخفّض معاييرك وتنجز المهمة بنسبة أقل ولا بأس من ذلك، ومن الأسباب إصابتك باضطراب نفسي مثل الاكتئاب الذي يجعل المهام الصغيرة صعبة ومتعبة فتقوم بتأجيلها والحل بالذهاب لمختص نفسي.
#اسامه_الجامع

[🙇🏻‍♀️AMo,oN🙇🏻‍♀️ @AMoon09707]

@oaljama صباح النور كيف نتقبل ؟

[د. أسامة الجامع @oaljama]

صباح الخير.

حياتك الصالحة أوسع بكثير من ذلك الخطأ العابر، لا تفقد نفسك، والخطأ ليس أنت.

#اسامه_الجامع

[د. أسامة الجامع @oaljama]

عندما رزق الأستاذ سامي الصويغ بابنة بها متلازمة داون، كان خبرًا عصيبًا على الزوجين إلا أن قول الله تعالى (فَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَيَجْعَلَ اللَّهُ فِيهِ خَيْرًا كَثِيرًا} تنطبق تمامًا، فقد قرر الزوجان خدمة ابنتهما بإنشاء جمعية تعنى بجميع المصابين بمتلازمة داون لجميع أهالي المنطقة. ونلاحظ في المقابلة عدة فوائد منها:
1. أن تقوم بنشر الخير والعلم إذا امتلكته فالزوجان لم يكتفيا بخدمة ابنتهما فقط بل خدما المجتمع كاملًا.
2. التواضع، الرجل لم يتحدث أنه رئيس إحدى شركات سابك بل ذكر فقط أنه موظف في الشركة، فهو يرى أنها معلومة ليست مهمة.
3. نسب الفضل بعد الله لزوجته أم نزار (خلود الدبيكل) كانا يدعمان بعضهما لم يخجل من ذكر اسمها ولم ينسب الفضل لنفسه رغم دوره الأساس الذي لم يتحدث به كثيرًا.

افتخر أن هذا الرجل هو خالي وأ��علم منه.