じぃー

北海道→岩手→東京の端の方| 陸上長距離 5000m 15:15,1500m 04:08,marathon 2:28:56

[EKIDEN NEWS @EKIDEN_News]

ついに2時間切った！！！！！！
セバスチャ��・サウェ1時間59分30秒

[じぃー @AndJii07]

スッタン ツモ

[おぞね @kedama_tori_ki]

連休最終日の叫び

[じぃー @AndJii07]

@yakinikuumai_1 ヴェイパーフライ4どう？

[熊田大樹 ＠ 陸上 Track&Field @athletekuma]

バルセロナで行われたハーフマラソンでJ.キプリモ（UGA）が56分42秒の世界新！従来の世界記録を48秒も更新！
５km 13.34
10km 26.46（13.12）
15km 39.46（13.00）
20km 53.09（13.23）
finish 56.42（03.33）

[進次郎放送局 @ShinjiroTwit]

連休明けなんて、PCのパスワードを忘れずに覚えていたら合格、くらいの気持ちで仕事を始めませんか。

[大西正裕 @ohnishigundan]

【深淵の世界で生き延びるために①】
ようこそ深淵の世界に。ここで生き延びるためには、いくつかのポイントがあります。個人的な見解ではありますが、何かのお役に立てば。

①”怪我”をしないこと。
②スポーツの原点に立ち返る。
③周囲の目を気にしない。

この3つがポイントになります。

[大西正裕 @ohnishigundan]

【春から社会人アスリートになる皆さんへ⑫】
学生時代のトレーニングは足し算とすると社会人のトレーニングは引き算です。この引き算はセンスが必要です。あなたを構成する一番のインパクトのあるトレーニングはなんだったのか。自分自身に向き合うことができます。制約が競技力を高めるヒントに��

[大西正裕 @ohnishigundan]

【春から社会人アスリートになる皆さんへ③】
あなたが人生を賭けて取り組んできた競技は、簡単に理解されるものではありません。わざわざ休日に疲れる意味が周囲には理解されません。スポーツ経験をしている同期や先輩もいるかと思いますが、社会人にまでやる程のツワモノはそうそういません。

[じぃー @AndJii07]

他の選手の練習記録を見てて面白いのは、練習の内容から意図や目的を推察すること

[じぃー @AndJii07]

昨日のインタビュー聞いてて思ったけど、レース直後の選手に今後の目標はできれば聞かないで欲しいな…
ゆっくり休ませてあげてくださいと思ってしまう

[じぃー @AndJii07]

マラソンの難しさを目の当たりにした。
けど、自分はまだその難しさを分かる領域に達してないな

[じぃー @AndJii07]

@NLong0722 美味しい甘味でも食べに行こう

[じぃー @AndJii07]

ハイペリオンテンポ廃盤になるのか
ペガサスターボといい、良い万能シューズなくなるの辛い

[じぃー @AndJii07]

気が向いたら来年な別府大分出ようかな

[じぃー @AndJii07]

されど1日たかが1日｜難波 海 @AndJii07 #note #note書き初め https://t.co/ZmIb5jUJ6t

[じぃー @AndJii07]

青梅マラソンが2/18なの完全に忘れてた

[さいきたむむ @tamsorogi]

きょう くまは 8さいに なりました
いつも ありがとう
くま

[じぃー @AndJii07]

ダニエルズのランニング・フォーミュラで
「5kmと10km（中略）この距離は、強度と持久力の両立という意味では非常にきつい種目であり、トレーニングでもレースでも、特に高い集中力が求められる。」って書いてあった。
ほんとそれ。フルマラソンよりもよっぽどキツい。