Andreas Schmidt @andreas28527946 - Twitter Profile

Natürlich spielt es immer eine Rolle, wie krass du "gecheatet" hast, die Menge macht hier definitiv den Unterschied. Was man auch beachten muss ist, dass es nach einem #cheatday möglicherweise unangenehm ist, einen Tag lang nichts zu essen, die #kohlenhydrate rufen schnell wieder

Andreas28527946's tweet photo. Natürlich spielt es immer eine Rolle, wie krass du "gecheatet" hast, die Menge macht hier definitiv den Unterschied. Was man auch beachten muss ist, dass es nach einem #cheatday möglicherweise unangenehm ist, einen Tag lang nichts zu essen, die #kohlenhydrate rufen schnell wieder https://t.co/bzMUu0DGjL

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Andreas Schmidt @Andreas28527946

over 7 years ago

Fleisch + Gemüse, super ketogen. In letzter Zeit reizt mich das Fleisch nicht mehr so. Momentan esse ich wirklich meistens Gemüse in verschiedenen Kombinationen, was gerade da ist, mit Kokosöl... Ich bin sowieso sehr empfindlich auf Protein und merke die Glukoneogenese extrem. Da

Andreas28527946's tweet photo. Fleisch + Gemüse, super ketogen. In letzter Zeit reizt mich das Fleisch nicht mehr so. Momentan esse ich wirklich meistens Gemüse in verschiedenen Kombinationen, was gerade da ist, mit Kokosöl... Ich bin sowieso sehr empfindlich auf Protein und merke die Glukoneogenese extrem. Da https://t.co/gwE33uSn7r

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Andreas Schmidt @Andreas28527946

over 7 years ago

Diese #lowcarbpizza war einfach herrlich. Eine #pizza mit praktisch zero #kohlenhydrate. Fragt mich nicht was da alles drin war, das hat meine Schwester gezaubert. 😋👍😁 Was denkt ihr? Schaut schon lecker aus oder? Habt ihr selbste auch schon solche Pizzen gezaubert?

Andreas28527946's tweet photo. Diese #lowcarbpizza war einfach herrlich. Eine #pizza mit praktisch zero #kohlenhydrate. Fragt mich nicht was da alles drin war, das hat meine Schwester gezaubert. 😋👍😁 Was denkt ihr? Schaut schon lecker aus oder? Habt ihr selbste auch schon solche Pizzen gezaubert? https://t.co/lf0vCNSZ0k

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Andreas Schmidt @Andreas28527946

over 7 years ago

Gemüse, Gemüse, Gemüse und immer mit reichlich Himalayasalz, Pfeffer und Chili gewürzt. Natürlich wieder mit viel Kokosöl, wie immer. Das ist mein Standard. 👌👍

Andreas28527946's tweet photo. Gemüse, Gemüse, Gemüse und immer mit reichlich Himalayasalz, Pfeffer und Chili gewürzt. Natürlich wieder mit viel Kokosöl, wie immer. Das ist mein Standard. 👌👍 https://t.co/Lq6GCPLvyC

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Andreas Schmidt @Andreas28527946

over 7 years ago

Hase mit Gemüse - im Kokosölbad 😄 man sieht das Öl gut. Aber bei Kaninchen muss man darauf achten, genügen Fett hinzuzufügen, da es sich um sehr mageres Fleisch handelt. Und das wollen wir Ketarier ja nicht. 😉 Aber lecker ist es trotzdem. Mögt ihr Kaninchen?

Andreas28527946's tweet photo. Hase mit Gemüse - im Kokosölbad 😄 man sieht das Öl gut. Aber bei Kaninchen muss man darauf achten, genügen Fett hinzuzufügen, da es sich um sehr mageres Fleisch handelt. Und das wollen wir Ketarier ja nicht. 😉 Aber lecker ist es trotzdem.

Mögt ihr Kaninchen? https://t.co/ByvNCu0hjA

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Andreas Schmidt @Andreas28527946

over 7 years ago

Habt ihr öfter mal Krämpfe während eures ketogenen Lifestyles? Das ist der Grund. Würzt eure Speisen mit ordentlich Himalayasalz. Bei diesem Vollspektrumsalz sind alle Mineralien noch enthalten. 👍 Welches Salz verwendet ihr am liebsten und warum?