𝘼𝙣𝙣𝙞𝙚𝙠𝙞𝙢𓂃🖍️

𝗁!𝗁! ✋ Fav♡⎯ ꜱᴇʜᴜɴ| ꜱᴜʜᴏ | ᴡᴏɴᴘɪʟ |ᴊᴀʏ˙³˙ ꒰🐥🐰🐈‍⬛꒱ ┊♡

[gellypls 🩰 ⁎ ᱸ @SSSMKXX]

เราเป็นคนเซนซิทีฟ ร้องไห้ง่าย ปกติชอบคุยกับจิตแพทย์เพราะเป็นแพนิค

วันนั้นจู่ๆก็ร้องไห้ เลยถามหมอว่าหนูเซนซิทีฟมาก ร้องไห้ง่าย ทำยังไงดี หมอมองหน้ายิ้มๆแล้วพูดว่า

‘แล้วร้องไห้ไม่ดีตรงไหน การที่คนเราซื่อตรงต่อความรู้สึกตัวเอง หมอไม่เห็นว่าไม่มีอะไรไม่ดีนะ อย่างมากก็แค่เจ็บจมูก’

[igoybel @goybel_]

ชั้นเสียใจมากเลยอะ กับการกลับไปชอบอะไรที่เคยชอบมากๆ ไม่ได้ ชั้นรู้ว่าความชอบมันมีวันหมดอายุ แต่พอมันมาถึงจริงๆ โคตรน่าใจหาย มีแต่คนบอกไม่ต้องรู้สึกผิดถ้าวันหนึ่งไม่ได้รักแล้ว แต่มันก็รู้สึกผิดทุกครั้งจริงๆ ทั้งๆ ที่ชั้นเคยทุ่มเทให้มากขนาดนั้นมาก่อน เสียใจอะ

[chamark @Chamark33]

จำไม่ได้เรื่องไร แต่ตอนนั้นอ่านแล้วเกือบเดรส ร้องไห้เหมือนอกหักเองจริงๆ

[jeff⁹ 🇹🇷͜͜͡͡✯ | spn s8 first watch @JeffNihility]

EXO'dan ayrılan 2 Çinli üye şirketin onları aileleriyle görüştürmediğini, Çin'de olsalar bile görmelerine müsaade etmediğini dile getirdi. SM Tao'yu (ayağı sakatlanmışken) ömür boyu topallama riskine rağmen pratik yapmaya zorladı ilaçlarını bile kendi başına korumasız menajersiz almaya gidiyordu. Luhan'ı da yükseklik korkusuna rağmen komedi unsuru olsun diye teleferiğe bindirdi kaç kere metrelerce yükseğe çıkarıp performans sergiletti. zaten SM'in idollerine karşı ağır maddi sözleşmeler yaptırdığını biliyoruz hâlâ niye EXO'nun başındaki belaların sorumlusu şirket değil de Suho olabiliyor? Ciddi soruyorum SM şirketinde hemen hemen tüm gruplarda üye ayrılığı veya şirkete dava açma olayları çıkmışken neden konu EXO olunca "ama Suho onları bir arada tutmalıydı" deniyor? Şirkete karşı bu kadar mı körsünüz siz

[말랑세니☁️🧡 @kimleeplay]

ทุกอย่างเป็นเพราะอีเอสเอมจริงๆ ไม่อยากให้พี่จุนคิดมากหรือโทษตัวเองเลยแม้แต่นิดเดียว พี่จุนทำดีที่สุดแล้ว ลีดเดอร์ที่ดีที่สุดของพวกเรา 🥹🥹

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

เป็นการจีบสาวที่โรแมนติกที่สุดแล้วมั้ง ไปเจอเค้าที่ห้องสมุด เดินผ่านตรงที่เค้านั่งอ่านหนังสือเป็นร้อยรอบ แต่เค้าก็โฟกัสกับหนังสือสุดๆ พอรู้ว่าเค้าชอบอ่านหนังสือ ก็เลยไปยืมหนังสือจากห้องสมุดเป็นว่าเล่น เค้าจะได้เห็นชื่อตัวเองอยู่บนบัตรยืม

“I guessed I got your attention.” เพิ่นว่า พ่อหนุ่ม 🥹

[qt pie , @532am_]

โตขึ้นถึงได้รู้ว่าประโยค ‘การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ’ แม่งโคตรรรรจริง แค่ตื่นมาแล้วร่างกายปกติ ไม่ต้องปวดตรงนั้นเจ็บตรงนี้ ไม่ต้องเสียเวลาไปโรงพยาบาล ไม่ต้องเสียเงินค่ารักษา ไม่ต้องนั่งกังวลผลตรวจ แม่งเป็นชีวิตที่โคตรมีบุญแล้วจริง ๆ

[✞Tito🥷🏽✨ @boluwatito__]

POV: How I feel after cleaning the whole house and taking a shower. ✨

[dloop @dloopppp]

คือไม่เข้าใจคนที่ถามว่าโตแล้วทำไมยังดูการ์ตูนอยู่เลยอ่ะ โตแล้วต้องเลิกชอบสิ่งที่ตัวเองชอบด้วยเหรอการดูการ์ตูนไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อนนะ บางคนดูแล้วมีความสุขกว่าการนั่งตัดสินความชอบคนอื่นอีก

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

หลายเรื่องจาก Ghibli ดูหลายรอบเลยค่ะ กลับไปดูแล้วให้ความรู้สึกอบอุ่นทุกครั้ง (ยกเว้น Grave of the fireflies ดูรอบเดียว มันหนักเกินไปจริงๆ 😭)

• Whisper of the heart ความรัก การค้นพบตัวเอง
• Only Yesterday ดูรอบแรกไม่อิน ดูตอนอายุเยอะขึ้น โคตรอิน
• Spirited Away อันนี้ยกขึ้นหิ้งอยู่แล้ว ทั้งดนตรี ปรัชญาที่แทรกอยู่ทั้งเรื่อง ดีมากๆๆๆ
• The secret world of Arrietty
• From up on poppy hill
• The wind rises
• When Marnie was there การก้าวผ่านช่วงเวลาของภาวะซึมเศร้า
• My neighbor Totoro น่ารักอบอุ่น ฟีลกู๊ด ครอบครัว

ยิ่งได้ดูเบื้องหลังการทำงานจากภาพยนตร์สารคดีของ Studio Ghibli ยิ่งอินเลยค่ะ เพราะกว่าจะได้ออกมาเรื่องหนึ่งต้องผ่านกระบวนการหลายขั้นตอนมากๆ วาดสตอรี่บอร์ด, ลงสี ดนตรีใช้วงออเคสตร้าทั้งชุด เป็นงานสร้างสรรค์จากมนุษย์ตั้งแต่ต้นจนจบเลย

อจ. มิยาซากิ ผู้ร่วมก่อตั้งจิบลิเคยกล่าวไว้ว่า เด็กๆ คือแรงบันดาลใจสำคัญในการสร้างสรรค์ผลงานของจิบลิ หนังส่วนใหญ่จากค่ายเลยเน้นเรื่องครอบครัว คุณค่าของธรรมชาติ ความรัก การค้นพบตัวเอง รวมไปถึงธีมใหญ่ๆ อย่างการต่อต้านสงครามด้วย รักหนังจากค่ายนี้ทุกเรื่องเลย

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

เพิ่มให้อีก:
วิธีลดความเครียด ฉบับคนเป็น Perfectionish มาเกือบทั้งชีวิตที่ลองทำแล้วเวิร์คอยู่:

1. หยุดแก้ทุกอย่างที่ไม่ได้พัง — บางเรื่องมันไม่ได้แย่ แค่มันไม่ตรงกับภาพที่เราอยากให้เป็น

2. ยอมให้ตัวเองทำอะไรแบบกาก ๆ บ้าง — ทำอาหารไม่อร่อย วาดรูปไม่สวย เขียนอะไรได้ไม่ดี ก็ไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว แต่มันแปลว่าเรากำลังเรียนรู้

3. ไม่ต้องตอบทุกอย่างทันที — เรื่องบางเรื่องพักให้หายเหนื่อยก่อนแล้วค่อยตอบ จะช่วยลดความรู้สึกว่าต้องจัดการทุกอย่างเดี๋ยวนี้

4. เลิกคิดแทนคนอื่น — เขาจะคิดยังไง จะชอบไหม จะมองเรายังไงไม่ใช่เรื่องที่เราจะควบคุมได้

5. หยุดก่อนที่จะหมดแรง — ไม่ต้องรอให้ร่างกายหรือหัวใจพังก่อน ถึงจะยอมพัก

6. ไม่ต้องเก่งทุกเรื่อง — บางอย่างทำได้แค่พอใช้ก็พอ ไม่จำเป็นต้องเป็นคนเก่งที่สุดในทุกด้าน

[Mezaki ka @Mezaki_ka]

สวัสดีค่ะ เราเป็นเจ้าของแบบทดสอบ “ศิลป์ไหนที่ใช่” เองค่ะ เป็นโครงงานจบของเราเอง🙌✨

เป็นเว็บไซต์แบบทดสอบที่ชวนคุณค้นหาตัวตนผ่านศิลปะ ในแบบของทุกคนว่าเป็นสายไหน?

ฝากเอ็นดูผลงานที่จะออกหลังจากนี้นะคะ🥺💖

#ศิลป์ไหนที่ใช่

https://t.co/wAfnUfK2AM

[liyou @bbbumbbbu]

ราคาตั๋วที่เจอวันนี้ กรุงเทพ-เชียงใหม่ ช่วงปลายธันวาราคาคือดีมากกก

[𝙰✿𝙼𝙰𝙼𝙼𓂃 ☘︎ @Spppy_aa28]

เลือดเย็นมากกก

[POPCONTH @popconth]

🔴 มงกุฎแห่งหมู่บุปผา 🌸โฉมงามดั่งหยกเลอค่า เทพธิดา ‘พี่ยองเค DAY6’🦊🫦 เผยจริตนางพญาแห่งเซี่ยงไฮ้ กุลสตรีแห่งแผ่นดิน มุกเม็ดงามแห่งแดนมังกร ราศีจับดุจเชื้อพระวงศ์ เย ปอ ซอ~ ✨

#YoungK #영케이 #DAY6

[Captain X ☢️ @CaptainX168]

ใครเคยไปเที่ยวประเทศจีน 🇨🇳 มีอะไรจะบอก คนที่จะไป ครั้งแรก ❗️มั้ยครับ ?

ทางนี้ : เหมือนจะได้ปลายทางเป็น ฮาบิน ❄️ 🇨🇳 ช่วงต้นปี

[丽仙 🍏Ⓜ️🍞 @pvvxmj]

ตอนจะเรียนจบเคยคิดแบบนี้เหมือนกัน
จนกระทั่งทำงานหาเงิน เลยรู้ว่าไม่ต้องชอบอะไรก็ได้มีเงินก็พอ หาเงินเยอะๆ แล้วค่อยเอาเงินไปทำสิ่งที่เราอยากทำ อยากไปเที่ยวต่างประเทศ ไปดูคอนเสิร์ต ไปร้องคาราโอเกะ หรือกินของอร่อย ซื้อสิ่งที่ชอบ แค่นี้ก็พอแล้ว🥹

[Airjagut 🐶 @Air_Ja_Gutz]

ตารางอันนี้ดี เคยเขาคอร์ส emotional intelligence หลายคนยังไม่รู้จักอารมณ์ตัวเอง พอเจออะไรลบ ๆ ก็เลยจัดการกับมันไม่ได้ เลยส่งต่อสิ่งลบ ๆ ออกมาให้คนรอบข้าง ทั้งรู้ตัวและไม่รู้ตัว หรือที่เรียกว่า toxic

ทุกคนต่างมาจากสิ่งแวดล้อมที่ต่างกัน การฝึกรู้จักอารมณ์ตัวเอง ทำให้ช่วยจัดการพลังลบได้ง่ายขึ้น เราก็ทำในสิ่งที่ควบคุมได้ให้ดีที่สุด ถ้าจัดการไม่ได้ก็แค่ปล่อยวาง มองภาพให้กว้างเข้าไว้ 🙂‍↕️

[นัทนนท์ @NThaicuisine]

ทริคเพิ่งรู้ในวัย35

บางคนเครียดไม่รู้ตัว แบบเครียดจนชินเป็นปกติจนไม่คิดว่าเครียดอยู่ก็มี แต่ร่างกายมันไม่โกหกนะ เช่นปวดคอบ่าไหล่ หรือ ลำไส้แปรปรวน

ทริคง่ายๆไว้ดูว่าเราเครียดไหมคือ สังเกตลมหายใจว่าสั้นหรือยาว ถ้าสั้น หายใจไม่อิ่มเดาไว้ก่อนเลยว่ามีภาวะเครียดสะสม

[Lex @ihatelawbutluvu]

กูควรได้รางวัลอะไรสักอย่างในด้านความขี้เกียจ