April ❤

Prepare for take off 🛫 🗻🎑

[April ❤ @aprilthida]

จะเสิร์ชคำว่ามือถือซัมซุง สาระแนมาก กำลังพิมพ์คำว่ามือถือ ขึ้นมาเลยว่า มือถือสากปากถือศีล 🙄

[April ❤ @aprilthida]

@bernard_lichard @tythx สิ่งที่คุณว่ามาเป็นอคติส่วนตัวและเป็นการเหมารวมที่สุดโต่งแบบไม่มีหลักฐานค่ะ การคัดเลือกบุคคลากรเข้าทำงานในแต่ละที่มีการประกาศคุณสมบัติอย่างช��ดเจน ถ้าสอบเข้าได้แล้วเป็นไปตามเงื่อนไขเค้าก็ได้งานนั้น

[April ❤ @aprilthida]

แล้วเด็กราชภัฏคือสู้ชีวิตมากนะ ส่วนใหญ่(อีกละ) not all ส่งตัวเองเรียน บางคนไปทำงานแล้วเรียนจบกศน.มา ก็มาเข้าราชภัฏ เรียนตอนอายุเยอะๆมากก็มี พื้นฐานเด็กม.นี้ค่อนข้างหลากหลาย แล้วอีกอย่างถ้าไปดูปรัชญามหาลัย วิสัยทัศน์ม.นี้หลายๆที่จะเน้นเสิร์ฟ local พัฒนาการ บูรณาการสู่ท้องถิ่น

[April ❤ @aprilthida]

อย��กชวนมองอีกมุม น.ศ.ราชภัฏส่วนนึงอาจเป็นส่วนใหญ่ ที่เป็นเด็กหัว0 หัวG ลูกศิษย์เราคนนึงเก่งมาก แต่ไม่สามารถออกตจว. หรือไปตปท.ได้เลย เพราะถ้าออกนอกพท.ต้องยื่นเรื่องไปที่อำเภอ กว่าจะ approved ก็ยาก แต่ที่เค้าเลือกเรียนราชภัฏเพราะค่าเทอมถูกกว่าม.ใหญ่ๆ มีทุนให้เยอะ

[😁���� @jomjonkit]

@dearyh0808 @luxiaolan95 นี่คนที่หนึ่งที่จบจากราชภัฏ เพราะต้นทุนชีวิตไม่ได้มีมาก พยายามเรียนใกล้บ้าน เพื่อจะประหยัด เซฟค่าใช้จ่ายในบ้านไม่ให้ครอบครัวต้องลำบากมาก
แต่ก็เข้าใจมุมคนนอกมองนะคะ อาจจะมีหลายปัจจัย -ปัจจุบันทำงานสายภาษา ล่ะส่วนใหญ่ตกใจที่รู้ว่าเราที่จบจาก ราชภัฏ😅

[April ❤ @aprilthida]

น่าจะเอาอาการไปถาม AI แล้วซื้อยากินเองกันหมดละมั้ง 🤣

[Sim_Cin @Sim_Cin]

คนไข้ OPD เยอะล้นหลามไม่ต่างจากเดิม แต่แปลกมากที่คนไข้ ICU ลดลงเหลือครึ่งเดียวเป็นช่วงๆ พี่เราทำงานมา 14 ปี มาปีนี้แหละที่คนไข้น้อยจนต้อง Off เวร แต่เห็นฝั่ง รพ.เอกชนก็บ่นนะว่าไม่ทีโอทีเลยเพราะยอดคนไข้ลดลง

[April ❤ @aprilthida]

@Cha1999_ มีห้างบิ๊กซีด้วยป่ะคะ

[April ❤ @aprilthida]

ปล. หนังสือเดินทางราชการไทย ใช้ในการเดินทางไปราชการเท่านั้น ซึ่งก็ดีที่ประหยัดค่ายื่นวีซ่าต่างๆใดๆ

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🇫🇷กระทรวงการต่างประเทศแจ้ง "ผู้ถือหนังสือเดินทางราชการไทย" สามารถเดินทางไปยังฝรั่งเศสได้ที่โดยไม่ต้องขอรับการตรวจลงตรา (ไม่ต้องขอวีซ่า)

โดยมีผลตั้งแต่วันที่ 12 พฤษภาคม 2569 เป็นต้นไป

[April ❤ @aprilthida]

เฟสบุคกำลังเดือดเรื่องการสื่อสาร ATC กับ กัปตัน หรอ

[April ❤ @aprilthida]

รอดู season ใหม่ของ 9-1-1

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

🚛 ไหวพริบระดับเทพ! คนขับรถบรรทุกน้ำช่วยดับไฟ ตัดหน้าเจ้าหน้าที่แบบสุดยอด ✨

ในขณะที่รถดับเพลิงเพิ่งมาถึงและเจ้าหน้าที่กำลังเร่งต่อสายฉีดน้ำอยู่นั้น รถบรรทุกน้ำที่บังเอิญผ่านมาเ��็นเหตุการณ์ตัดสินใจจอดเสียบเข้าจุดไฟไหม้ทันที

เขาเปิดท่อส่งน้ำใต้ท้องรถฉีดเข้าใส่รถที่กำลังไฟไหม้แบบเต็มๆ ช่วยสกัดเพลิงไว้ได้ก่อนที่สายฉีดน้ำหลักจะพร้อมทำงานเสียอีก! เป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาดและกล้าหาญมากจริงๆ 👏🔥

ขอยกนิ้วให้ในความมีสติและน้ำใจของคุณพี่คนขับรถบรรทุกน้ำคนนี้เลยครับ ฮีโร่ไม่จำเป็นต้องมีผ้าคลุมจริงๆ! 🏆

#Hero #QuickThinking #FireFighting #น้ำใจบนท้องถนน #ฮีโร่ #นาทีระทึก #ไหวพริบดีเลิศ

[April ❤ @aprilthida]

ให้ลูกกินผลำม้ทุกวันเลยอ่า

[Call me P @pasitnat]

อยากบอกคนที่ชอบกินผลไม้เยอะมาก ๆ ว่า
ลดได้ลดนะครับ

ผมเจอคนไข้ไทยหลายราย กินผลไม้ทุกวัน (มะม่วง ทุเรียน ลองกอง สับปะรด ละมุด ฯลฯ) ในปริมาณมาก

พอมาตรวจ
→ ไขมันไตรกลีเซอไรด์พุ่ง
→ HbA1c สูง
→ ตับไขมัน
→ บางรายถึงขั้นตับ fibrosis

เพราะฟรุกโตสในผลไม้เมื่อกินเกิน ไปสร้างไขมันในตับโดยตรง (de novo lipogenesis)

ไม่ใช่ผลไม้ไม่ดีนะครับ แต่ปริมาณสำคัญ
แนะนำ:

✅ กินวันละ 2-3 ส่วน (ส่วน = ผลไม้ขนาดกลาง 1 ลูก หรือ ½-1 ถ้วย)
✅ ผลไม้ทั้งลูกดีกว่าสมูทตี้/น้ำผลไม้
✅ กินคู่โปรตีน+ไขมันดี จะช่วยลดผลกระทบ

กินผลไม้สุขภาพดีได้ แต่พอดีคือคำตอบครับ

ถ้าลดผลไม้ลงได้ ร่วมกับการลดน้ำหนักและออกกำลังกาย ผลเลือดจะดีขึ้น ไขมันในตับจะดีขึ้นครับ

#ตับไขมัน #กินผลไม้ #ฟรุกโตส #��ุขภาพไทย

[April ❤ @aprilthida]

ส่วนตัว gesture เคยออกเสียงว่า เกสเจ้อ แต่ที่ถ���กคือ เจสเจ้อ
ส่วนเพื่อน login = โลจิ้น อย่างฮา
Spaghetti = สปาฮีติ 555

[น้องสร้อยสยอง @Frugalmindrvl]

มีใครเคยออกเสียงภาษาอังกฤษผิดแบบหน้าแหกสุดๆมั้ยคะ เราพึ่งตะโกนถามเพื่อนว่า เรเกเบเตอร์(rage baiter) แปลว่าอะไรไป ตอนนี้อยากมุดแผ่นดินหนี

[April ❤ @aprilthida]

นึกถึง เวลาคนจีนดูโหงวเฮ้ง จะดูซิ้ง คือประกายนัยน์ตาไปด้วย เค้าบอกคนไหนที่สามีดูแลดี ซิ้งของผู้หญิง จะเปล่งประกายแวววาว ซึ่งในชีวิตนี้สังเกตุเห็นมา 2 คน เป็นพี่ผญ.ที่รู้จักสามีรวยมากๆ ดูแลดีภรรยาอย่างดี ทั้งชีวิตความเป็นอยู่ ทั้งครอบครัวฝ่ายหญิง

[หมอโดเรม่อน @drpinky_tips]

สิ่งที่รั้งไม่ให้แก่ยากที่สุด คือ ประกายนัยตา

ประกายตาช่วงอายุ20 กับ30 40 มันต่างกันมาก
ซึ่งทำหัตถการไม่ได้
แต่รักษาไว้ได้จากสุขภาพจิตที��ดี ฮอร์โมนดี ออกกำลังกายพอดี นอนดี มีสังคมดีรายล้อม หลายองค์ประกอบมาก

[April ❤ @aprilthida]

อย่างชอบ ปรับให้หนัก ทุกข้อหา เด็ดขาดเหมือนตร.เมืองนอกไปเลย

[เฉียนเฉี่ยน @zsar14940693]

แท็กซี่จอดแช่ เลือก ผดส. แต่งตัวผิดระเบียบ
โดนใบสั่งไป 3 ข้อหาและ 500 รวมเป็นไปรับ 1,500 จบแบบ ตร. ไม่ต้องพูดเลยอะ คนขับคงยัง งง อยู่

[April ❤ @aprilthida]

จงเชื่อมั่นในตัวเอง เชื่อมั่นในคุณงามความดีของ��รา

[sutiฯ @sfkkfs_]

อยากฟังอันนี้จากทุกคน เพื่อไปปรับใช้บ้าง 🙌🏻

[April ❤ @aprilthida]

ผลจากการส่งลูกเรียนรร. สองภาษา ตอนนี้ใช้ 2 ภาษาปนกัน อยู่ที่ว่านึกภาษาอะไรออกก่อน เช่น
A สิงโต
Draw ช้าง

[April ❤ @aprilthida]

นี่ว่าไก่ย่า��� 5 ดาว เมนูไก่ทอดน้ำปลา อร่อยกว่าไก่ทอด Jollibee อีกงะ กิน��ับข้าวสวยร้อนๆ ฟินนนน น้ำจิ้มก็อร่อยเป็นอมตะ

[bongtao @bongtao]

ถ้าเธอจะมาประเทศนี้ เธอต้องมั่นใจก่อนนะว่าจะเอาอะไรมาสู้วิงแซ่บของเค้บซี กับหอมเจียวของไก่ทอดหาดใหญ่

[BRAINY @Brain_food_4me]

ไปเจอคลิปนี้มา เขาพูดเรื่อง EQ ไว้ดีนะเขาบอกว่า คนที่มีความฉลาดทางด้านอารมณ์จริงๆ เขาจะไม่ใช้คำพูดรุนแรงหรือจ้องวิจารณ์เพื่อกดใคร ฟังแล้วก็คิดตาม เออจริง... บางทีเราไม่จำเป็นต้องรีบตัดสิน หรือวิจารณ์ก็ได้ เรื่องบางเรื่องมันมี���ลายแง่มุม แล้วเราก็ไม่ได้อยู่กับเขาตลอดเวลา ไม่ใช่ทุกอย่างที่จำเป็นต้องพูด ไม่ใช่ทุกอย่างที่จำเป็นต้องแก้ไข บางทีการรู้จักปล่อยให้คนอื่นเป็นตัวของเขาเอง นั่นแหละคือที่สุดของ EQ ละ

Credit: Quinlan Walther

[April ❤ @aprilthida]

ถ้าให้สมจริง นามสกุลคนไทยต้องยาวกว่านี้ 🤣

[ราตรี จะไม่ช้อปปิ้งแล้ว @belldelagua]

ใน The Pitt มีบทคนไทยด้วย กรี๊ดดดดด แล้วชื่ออ่ะ ฉันทนา สมบัติ (นักแสดงเป็นเมกันปินส์ สาวฮาวาย)

แล้วบทคือทำอาหารมาจากบ้าน หอมมากจนเพื่อนร่วมงานรุงรังสุดๆ 😂 มาจีบว่า 20$ ก็ยอมจ่าย แล้วฉันทนาก็บอกว่า เดี๋ยวแบ่งให้ ชั้นทำมาเยอะ คือโคดคนไทยมาก เรื่องอาหารต้องมา

[April ❤ @aprilthida]

ล่าสุดแม่เตรียมตัวผ่า พยบ.มาแจ้งว่างดน้ำ งดอาหารทุกชนิด แม่บอกขอจิบๆได้มั้ย...

[THANIT ARM @doctarmX]

คนไทยแบบนี้เยอะมาก เยอะจนงงว่า common sense ไปไหนหมด

- ใบเจาะเลือดเช้า เขียน งดน้ำ งดอาหาร
ตอนเช้ามา ถามย้ำ ไม่ได้ทานน้ำใช่ไหม อ่อ กิน��าแฟมา ก็เห็นว่างดแต่น้ำไม่ใช่เหรอ
- ใบเตรียมตัวส่องกล้อง งดทานข้าว งดน้ำ
ก่อนเข้าห้องปวดท้อง ถามกินอะไรมารึเปล่า กินก๋วยเตี๋ยวมา เพราะงดแค่ข้าว

[April ❤ @aprilthida]

ตั้งแต่ภาพถ่ายในยานละ iphone 17 pro max อีก นี่มันโฆษณาชัดๆ😆

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🚀สถิติช็อกโกแลตผสมเฮเซลนัท "Nutella" ที่เดินทางได้ไกลที่สุดจากโลก เกิดขึ้นบนยาน Orion ในภารกิจ Artemis 2

🍞กระปุกลอยผ่านหน้ากล้องเห็นชื่อแบรนด์ชัดเจน จนบางคนมองว่า "นี่คือโฆษณาฟรีที่ปังสุดในประวัติศาสตร์"

🔴นาซ่ายืนยันว่าแบรนด์ไม่ได้สปอนเซอร์ ไม่ได้จัดฉาก เป็นอาหารลูกเรือจริงๆ