arcT

[arcT @Arctosted]

@traderxiaoxia 是

[arcT @Arctosted]

@JobberTheGuru mm 做對沖吧

[Lennart🇩🇪 @lennartprimal]

Focusmaxxing

[arcT @Arctosted]

@MeteKarsli0glu @eric_nilsson_ Awesome

[ASXN @asxn_r]

You can also click into any asset for a full full breakdown:

- Live depth chart by venue with adjustable bps band
- Historical depth and slippage over time
- Volume + open interest share per venue
- Slippage by size, calculated spread, and depth band tables
- Side-by-side live orderbooks for every venue

You can check it out here: https://t.co/TDmNaU6Zxv

[arcT @Arctosted]

@frankdegods maybe we’re all just getting old.

[莎士比💊 @shakesPills]

人生回报率最高的事是什么？

每天运动 30 分钟 （《柳叶刀》）
Exercise for 30 minutes every day(The Lancet)

保证 7-9 小时的睡眠 （《睡眠革命》）
Get 7–9 hours of sleep (The Sleep Revolution)

每周读完一本书（耶鲁大学）
Finish one book per week(Yale University)

每年学习一个新的技能 （马普研究所）
Learn a new skill every year(Max Planck Institute)

早晨坚持冥想 20 分钟 （麻省总医院）
Meditate for 20 minutes every morning(Massachusetts General Hospital)

多吃彩色蔬果 （新英格兰杂志）
Eat more colorful fruits and vegetables(New England Journal of Medicine)

睡前进行每日复盘 （加州大学）
Do a daily reflection before bed (University of California)

工资存 20％ （巴菲特）
Save 20% of your salary(Warren Buffett)

把目标贴在冰箱上 （多米尼加大学）
Put your goals on the refrigerator(Dominican University)

生气时先默数10秒再说话 （卡耐基基金会）
When angry, silently count to 10 seconds before speaking (Carnegie Foundation)

手机调为黑白模式 （斯坦福注意力研究所）
Set your phone to grayscale mode(Stanford Attention Research Institute)

写每周总结 （沃顿商学院）
Write a weekly summary(Wharton School)

压力大的时候写流水账 （创伤治疗专家）
When stressed, write stream-of-consciousness notes(Trauma therapy experts)

晚上手机放远离自己的地方 （宾大行为实验室）
Keep your phone away from you at night(UPenn Behavioral Lab)

每天喝足够的水（2-3 升） （《英国营养学杂志》）
Drink enough water daily (2–3 liters)(British Journal of Nutrition)

定期进行深呼吸练习 （哈佛医学院）
Practice deep breathing regularly (Harvard Medical School)

每天晒15分钟太阳，改善维生素 D 水平 （《自然》期刊）
Get 15 minutes of sunlight daily to improve vitamin D levels(Nature)

每周与家人共进晚餐三次 （哥伦比亚大学）
Have dinner with family three times a week(Columbia University)

学习一门乐器 （《神经科学前沿》）
Learn a musical instrument(Frontiers in Neuroscience)

每天整理房间 10 分钟 （《人格与社会心理学杂志》）
Spend 10 minutes tidying your room daily(Journal of Personality and Social Psychology)

每周做一次 “数字断舍离”（减少���幕时间） 《行为医学年鉴》）
Do a weekly “digital detox” to reduce screen time（(Annals of Behavioral Medicine)

每天夸赞一个人 （《积极心理学杂志》）
Compliment someone every day (Journal of Positive Psychology)

定期复盘职业规划 （麦肯锡研究）
Regularly review your career plan (McKinsey Research)

培养一个不花钱的爱好 （《幸福研究杂志》）
Cultivate a no-cost hobby (Journal of Happiness Studies)

每周给自己 2 小时 “独处时间” （《心理科学》）
Give yourself 2 hours of “alone time” each week(Psychological Science)

拒绝无意义的社交 （《社会心理学杂志》）
Decline meaningless social activities (Journal of Social Psychology)

学习基础理财知识 （美联储经济研究）
Learn basic financial literacy (Federal Reserve Economic Research)

练习“5 秒法则” 克服拖延 （梅尔・罗宾斯研究）
Practice the “5-Second Rule” to overcome procrastination (Mel Robbins research)

���期检查你的身体指标 （《柳叶刀・公共卫生》）
Regularly check your health indicators (The Lancet Public Health)

与积极的人多相处 （情绪传染理论）（《自然・人类行为》）
Spend more time with positive people(Emotional Contagion Theory) (Nature Human Behaviour)

每天学一句外语 （《大脑与语言》）
Learn one sentence in a foreign language daily(Brain and Language)

睡前 1 小时不讨论严肃话题（提高睡眠质量）（《睡眠医学评论》）
Avoid serious discussions one hour before bedtime to improve sleep quality(Sleep Medicine Reviews)

[NIK @ns123abc]

🚨 JUST IN: Claude models will now have invisible watermarks embedded in ALL text, and ALL metadata attached to files…

[The Fit Zone @The_FitZone]

Abs Workout at home

[alon @a1lon9]

@PUNISHEDJINGTAO DEUS. MOEDAS. FAMÍLIA. BUCETA. NESSA ORDEM.

[Him @himgajria]

Bull market = Easy mode
Bear market = Hard mode

The good thing about this game is that you don’t have to play it all the time.

Play in easy mode — save the game before hard mode starts — log off — log back in before easy mode starts.

You’ll beat most players by doing nothing while they’re fighting their boss battles in hard mode and round-tripping all their progress without any checkpoints.

[Koda @wadezone]

怎样让自己处于高能量状态？

[arcT @Arctosted]

@Zorathzzz congrats !

[arcT @Arctosted]

@oooodjdjd .

[H.E. Justin Sun 👨‍🚀 🌞 @justinsuntron]

一代版本一代神

看到福布斯榜单上位次互换，我心里没有波澜，只有警醒。

王健林当年也曾是版本之神，正如我曾是不被相信的年轻人。

版本更迭最残酷之处，是身处巅峰的人总是最后察觉。

我凭什么是例外？

所以今天若有个年轻人对我讲一些我听不懂、甚至想嘲笑的东西，我很难再有王思聪这种自信。

我会给他端一杯茶，听他讲讲他的世界。

因为傲慢是永远是最先被清算的资产。

我们永远无法预知未来，但是相信年轻人，永远是没错的。

《孙学》+1

[emini tic @TicTocTick]

As man has several personalities, he can have several portfolios. Speculation, option lotto, futures, dividends and “your family doesn’t ever become homeless account”.

In latter, mine is so simple, it’s stunning in its simplicity.

50% VOO
15% SCHD
19% VWO
10% BND
6% VEA

[北境 @0x_Northland]

为啥说币圈老师不符合我认知

我在 a 股有个师傅，爱在冰川

虽然我没跟他赚过钱，但是我是他五年粉丝，曾经彻夜读过他所有复盘，就是那种不看结果，看过程也能征服你的感觉

因为从来不炫自己收益率和钱，只讲逻辑，认知到了认可逻辑自然成为铁粉

什么逻辑呢？

比如
1.交易是概率，要做大概率的事
2.交易是规律，万事万物都有规律，找到规律利用规律
3.交易是周期，周而复始，人弃我予
4.交易是复利，积少成多莫心急
5.交易是人性，反人性克服人性等等等等

他符合我对成功交易员的所有认知

1.极其低调，找不到任何影像
2.在他一万倍这几年，工作没辞升职为部门经理，鸡蛋不放一个篮子里
3.主动锁公众号搜索功能，只有老粉能找到，任何的尽头都是向内求
4.从未收过任何直接或间接费用
5.每年过年发数个上千红包，中秋发特产大闸蟹给粉丝
6.精神富足，从未抱怨或攻击过别的老师
7.从未直播，卖课，开私募，带单等
8.杭州有套五千万别墅炒股买的（听别人说的）
9.成功人士成熟的魅力……

18 年至今，没人知道他的实盘，但是江湖，一直有他的传说
多位新生代游资相传是他门徒

……

[Annie 所长 @web3annie]

利弗莫尔买入法：

1. 先买 20%（试探）

2. 买错：跌 10% → 全���止损（总亏2%）

买对：涨 10% → 加仓 20%
再涨 10% → 再加 20%
再确认 → 加最后 40%

4. 持仓：让利润跑；从高点回撤约 10% → 全部卖出