Arja Brandstack

Sähköisen asioinnin koordinaattori kuntoutuksessa @Eksote

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Tämän aamuisessa HY+ digiwebinaarissa esitettiin mm. nämä Kestävän kehityksen tavoitteet, mitkä tämän hetkisessä maailman tilanteessa herättävät kovasti ajatuksia ja pohdintaa mihin ollaankaan menossa.
#kestäväkehitys #globalgoals #agenda2030

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Eilisen webinaarin yksi tärkeimmistä anneisa, hyvän työpaikan viisi kriteeriä. Oma työpaikkakin muuttuu alkuvuodesta 2023 E-K:n hyvinvointialueeksi.
#ekoste #eksotekuntoutus #hyvinvointialue

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

EduGo digivalmennukset käyty läpi: aloitteleva-, perus- ja hyötydigikäyttäjä osiot. Paljon opittu ja kaikki hyöty suoraan omaan työarkeeni siirrettävissä. Kehitä työelämä- ja digitaitojasi-kursseja, suosittelen! #eksote #digitalisaatio #sähköisetpalvelut

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Rentouttava ja aurinkoinen kesäloma on vietetty ja edessä alkava työarki. Tosin vielä on kesää jäljellä...
#kesä #työmatka #liikunta

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Duodecimin Oppiportin antoisassa webinaarissa kerrottiin diabeetikon ravitsemuksesta ja liikunnasta.Samoja ohjeita voidaan noudattaa me kaikki.
#eksote #kuntoutus #eksotekuntoutus #ravitsemus #liikunta #diabetes

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Duodecimin Oppiportin webinaarin aiheena oli Lääkkeettömän kivunhoidon perusteet. Kivun biopsykososiaalisessa mallissa keskityttiin kehon ja mielen tulkintaan. #eksote #kuntoutus #eksotekuntoutus #kipu #duodecim

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Ekoten henkilöstölle suunnattujen turvallisuus teams-koulutuksien ensimmäisen osan aiheena oli Ennaltaehkäisy. Koulutuskokonaisuus tuli kuin tilauksesta oikeaan aikaan peilattuna maailman tämän hetkisiin tapahtumiin.#eksote #kuntoutus #eksotekuntoutus

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Duodecimin oppiportti-webinaarin aiheena oli Painonhallinnan perusperiaatteet ja nykysuositukset. Koulutus paneutui elintapamuutosten vaikutuksista kehossa sekä potilaan elämänlaadussa.
Alla kuvassa hurjat BMI-ylipaino prosentit. #ravitsemus #hyvinvointi

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Lappeenrantalainen alppihiihtäjä Santeri Kiiveri on voittanut Pekingin paraolympiahopeaa. Hänelle lämpimat onnittelut ja tsemppiä jatkoon! #santerikiiveri

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

@Eksote
Eksoten Kuntoutuskeskus etsii kahta vakinaista yleislääkäriä osastotyöhön uusiin virkoihin. Tule osaksi loistavaa, pientä ja pippurista tiimiämme!
Lue lisää kuntarekrystä.
https://t.co/BRcLpXiWIx
#eksote #eksotekuntoutus #kuntoutus

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

@Eksote
Eksoten kuntoutustutkimuspoliklinikalle haetaan psykiatrian erikoislääkäriä. Jos kiinnostui, niin lue lisää avaamalla linkki.
#eksote #eksotekuntoutus #kuntoutus https://t.co/wPGnLccILt

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Etähoiva lisää ikäihmisten onnellisuutta ja tuo uudenlaista arvoa kotona elämiseen.
Asumme pidempään omissa kodeissa. Kodin merkitys ikäihmiselle on suuri. Koti tuo iloa ja luo turvaa elämään. Video visitin aamuinen webinaari etähoidosta.#eksote #kuntoutus #eksotekuntoutus

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Suomen Sydänliiton luennossa 10 faktaa kolesterolista jäi mieleen hyvä nyrkkisääntö rasvojen suhteesta. Tyydyttynyttä rasvaa (LDL) pitäisi olla alle 1/3 osa kokonaisrasvasta, jotta terveellisyyskriteerit täyttyisivät.#kolesteroli #ravitsemusterapia

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Tällä viikolla tyhyiltiin Ilmajoogaillen The Voima Fly:ssa terapiapalvelun kollegoiden kanssa. Lihaskireydet ja rangan jumituksia availtiin mitä erilaisimmissa alkuasennoissa. Mukava tutustuminen harrastukseen.
#ilmajooga #eksotekuntoutus #tyhypäivä

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Ikäystävällinen Etelä-Karjala hanke järjestää huomenna tiistaina 5.10.21 yhteistyöverkoston kanssa SeniorSurf maakunnallisen etäjumppapäivän. Ohjelmassa luvassa mm.tanssi-, tuoli, keppi - ja lihas-/tasapainojumppaa ym... #eksote #kuntoutus #eksotekuntoutus

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Mielenkiintoinen työsuojelun webinaari kognitiivisesta ja eettisestä kuormituksesta. Yhtenä aiheena oli Itsensä johtaminen- hyvinvoinnin työkaluna.Ergonomian käsitekin laajeni: Fyysinen, Kognitiivinen ja Organisatorinen Ergonomia. #eksote #ergonomia #tyohyvinvointi #tyosuojelu

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Liikkuva aikuinen-ohjelman Etukeno verkkotapaamisessa tänään liikenne- ja viestintäministeri Timo Harakka kannusti organisaatioita tukemaan työpaikkaliikuntaa.Aktiivisuus on uusi normaali. #eksote #etukeno #tyopaikkaliikunta #kuntoutus #eksotekuntoutu

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

#ikaakatemiawebinaarissa 7.9.2021 kansanedustaja @AnneliKiljunen kertoi, miten Eksoten hyvinvointialue huolehtii ikäihmisten hyvinvoinnista. Etelä-Karjalassa on hyvä ikääntyä. Ikääntyminen ei ole sairaus. Ikäihminen on aktiivinen toimija. #eksote #kuntoutus

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Ensi viikolla (vi 35) vietetään valtakunnallista Digitukiviikkoa. Mielenkiintoista ja hyödyllistä ohjelmaa on tarjolla joka päivä.https://t.co/fED4ROgr2y
#digi #digitukiviikko #eksote #eksotekuntoutus #kuntoutus

[Arja Brandstack @ArjaBrandstack]

Kesähuoltoa keholle ja mielelle, tässä viisi hyvää lääkettä kokeiltavaksi.#hyväelämä #hidasta #kesäloma