Vendredi, j'écrivais sur parler à son futur soi. Depuis, j'essaie un rythme quotidien. Ce qui aide : des notifications qui ne poussent jamais, elles rappellent juste, discrètement. Jamais intrusive, jamais absente. Juste présente quand le besoin arrive.
https://t.co/LmqgGGpSdG
On parle souvent d'écrire une lettre à son futur soi. Personne ne parle d'enregistrer un message pour le recevoir soi-même dans quelques mois. Pourtant c'est peut être ça qui change tout.
Écrire sur soi et en parler produisent les mêmes bénéfices sur la santé mentale. C'est pas moi qui le dit mais Pennebaker, chercheur américain qui étudie ça depuis 40 ans. Alors pourquoi j'ai quand même abandonné le journaling 4 fois? Mon article d'hier.
https://t.co/wZIMLXFUVa
Je viens d'enregistrer une capsule vocale à écouter dans quelques mois. Ce qui me dérange : je sais déjà qu'à l'ouverture, je vais soit avoir honte, soit être fière de ce que je viens de me dire. Pas d'option 3.
Je construis une app autour de ça.
🚨 Le Filtre anti-procrastination de CEO :
Est-ce que ça fait avancer l'un de mes 3 Piliers trimestriels ?
Est-ce que l'Impact est Élevé ?
Si non aux deux : #Automatise, délègue ou jette. Ton temps est ta ressource la plus chère.
Si tout est important, rien n'est important. L'urgence est souvent un choix (parfois inconscient). Laisse tomber l'illusion du multi-tâche. Le switch coûte cher en énergie. Focus. Tu ne manques pas de temps. Tu manques de clarté sur ce qui doit mourir aujourd'hui.
Aujourd'hui, c'est Lundi. Laisse tomber la pression du "Nouveau Départ". Le lundi parfait est le mythe qui tue ta semaine. La journée la plus importante n'est pas le Lundi, mais le Vendredi après-midi. C'est là que tu crées ta clarté pour la semaine suivante. 🫡
Afin de soutenir une association étudiante citoyenne, un stream caritatif est organisé ce weekend. Tous les fonds récoltés aideront à la rénovation d'une salle informatique détruite par un dégât des eaux d'une école primaire sarthoise. N'hésitez pas à être généreux.
CHAMPIONNEEEEE OLYMPIQUE !!!
Mais ouiiii !!! Elle l’a faiiit !!! Elle était attendue, elle le savait et elle a été la chercher ! 🔥😍
Clarisse Agbegnenou, porte-drapeau de l’équipe de France est sacrée championne olympique !!! 🥇🇫🇷
#UneSeuleEquipe#Tokyo2020#FiersdEtreJudokas
Troisième #webinar 3D @outscale_fr !
Demain 11h : "Kubernetes : déploiement et gestion 24/7 d'une plate-forme sur un Cloud d'hyper-confiance" - par @fjaffres de @satelliz. Inscription⤵️ https://t.co/2WmlhtKKue
Messieurs, il suffit de remplacer « homme » par « humain ». Ça inclut tout le monde et c’est encore plus simple parce que ça vous évite d’écrire un paragraphe pour vous justifier #astuce
« La décision est prise. »@Alice_zag , la cofondatrice de The Family, ne laisse pas planer le doute. Fragilisé par la crise, @_TheFamily quitte ses emblématiques locaux parisiens et passe 100 % en ligne. #Business#Startup https://t.co/PqDiAn4W5e
Sealester, entreprise incubée au sein de Le Mans Innovation, est le premier lauréat du Réseau Entreprendre Sarthe.
Toute l'équipe de Le Mans Innovation félicite Clément FOURMAUX et son équipe
Article dédié : https://t.co/hOBthW4dVS
Dans ce moment de crise sanitaire, la solidarité portée par les associations, par chacune et chacun d’entre nous, est essentielle. Rejoignez la réserve civique sur https://t.co/a2utgh0Si2. cc @jmblanquer@olivierveran@duboschristelle#JeVeuxAider https://t.co/KGUk6zVhn1