平社員（30）

'95 辛うじて生きてるASD 内向型人間 INFP JTC本社企画

[平社員（30） @Astov9]

こういうタイプの人間は、どんな人と結婚したいって思うんだろう。似たタイプの友人が、結婚願望がないって言ってて、踏み込めないでいる。

[きりこ @zatapyon]

友人と話していてそうだなーと思ったのが私の好きには3種類あって、
1.ビジュアル枠（とにかく容姿が好き。でも抱かれたいとかは一切思わない。観賞用。）2.性欲枠（見てるとムラムラする。性的にピンと来る��てやつ。1とは全く違う容姿。）3.純愛枠（性格や価値観を尊敬出来る。人間として好き。）

[平社員（30） @Astov9]

ADHDだから、
いつも同じ曲しか聞かない。

でも、数ヶ月に一回、
「新しい曲を聴きたい」気持ちに駆られる。

その時の私は調子が良い。

現状を変えたい！
次のステップに進みたい！

そんな前向きな気持ちになってるときだ。

[ももなっち🍑 @petinfome]

ADHDには「リピート癖」があって、
同じものを食べ、同じ曲だけリピートして、同じような場所しか行かない。

実はこれ、ADHD脳の「調整」

[平社員（30） @Astov9]

ASDで話すのが苦手だから「���分主催の打合せ」がストレスなんだけど、打合せには①報告②確認③相談④決定の4パターンあって、それぞれ説明の型を決めて当てはめればうまく回ることに気づいた。

自分は「美談側」の人間になるために、もう少し頑張ってみる。

[いまだ だいすけ @QSeSlEN6j1YAKO]

1人のASDが一般雇用で実力を発揮する場面は「美談」にされるが、その「美談」の後ろには、うつ病併発で薬漬けになったASD、無職ニートになったASD、自ら去ったASDが99人いるんだよね。

[平社員（30） @Astov9]

社会人9年目、仕事でうだつが上がらないから長年続けてきた趣味に自分の居場所や存在価値を求めている。趣味に生きてきた人生だから、仕事一筋の人を見ると、心のどこかで軽蔑してる自分がいる。そんな自分がものすごく嫌い。

[平社員���30） @Astov9]

仕事できるアピールが強い人、痛いな〜と思いながら眺めていたけど、彼/彼女の過去を辿ってみると、幼少期に両親に褒めてもらえなかったり、兄弟と比較されて育ったりして、十分な自己肯定感や承認欲求を満たされていなかったからだと聞いて、頭を撫でてあげたくなった。

[平社員（30） @Astov9]

@kei_infj INFP-Tです。
上司からの何気ない雑談チャットに返すのにも、頭の中で「相手がどう受け取るか」についての様々なパターンを考えてしまい、気づけば20分経過してます。
正直、とても生きづらいです。

[黒@アスペ女 @kuroASDgirl]

擬態化が得意な発達障害民の何が辛��かって、必死に努力したら「普通の人」の最低ラインにギリギリ届いてしまうこと

[瀬名 @02bd025]

鬱なんて甘えだから簡単に治るよ
生活習慣を整えてちゃんと寝て運動して栄養を摂ったら治った
僕はこれでもう10回は鬱を治してる

[平社員（30） @Astov9]

メンタル不調から復職して数ヶ月経ち、仕事も頑張れるようになってきたから、今週の振り返りでもしようと思ってカフェで仕事のこと考えてたら、���に苦しくなって休職前の状態をぶり返しそうになった。

もしかして、精神疾患って治らない？

[平社員（30） @Astov9]

朝活開始。1週間の仕事の振り返りと、資格勉強をします。

[平社員（30） @Astov9]

INFPは仕事中も考えごとしたり、ボーッとしたりする時間が長いので、仕事が全然進まない。日々プレッシャーと納期や期限に追われる大企業の本社は絶対に合わない。この特性が生きる仕事を早く見つけたい。

[平社員（30） @Astov9]

ADHDなので、やりたくないことは後回しにします

[平社員（30） @Astov9]

社会不適合者だから、珍しくやる気が漲り自ら行動を起こそうと思っても、人とのコミュニケーションが発生すると分かると途端に足が重くなる。

[平社員（30） @Astov9]

締め切り守れず注意されて泣きそうになった。結局何やってもだめだ。

[平社員（30） @Astov9]

マルチタスクが苦手なADHDなので、スマホ見ながら電車に乗ってると目的の駅に着いても気づかず乗り過ごすことがある。Apple Watchのタイマー機能を複数設定しておき、降りる時間に合わせてアラームをセット。これでスマホに集中しながら、乗り過ごしを予防できます。

[平社員（30） @Astov9]

食べログさんへ。学生時代からの約10年間で蓄積されたワイの保存履歴を元に、最高なお店を提案できるようになってくれ。

グルメAIが飲食店提案　ぐるなびなど、ChatGPT台頭で新サービス：日本経済新聞 https://t.co/RBEbH3darg

[平社員（30） @Astov9]

弊社が有償版Copilotを導入したので会議の議事録を取ってくれるようになったんだけど、結局自分で議事録を書いた方が、会議に集中できるし、タスクの優先度や話の重要度も、人間の判断が介在した方が精度が高い。使いこなせてないと言われたら確かにそうだけど、自分には合わないな。

[平社員（30） @Astov9]

職場でマルチタスクが求められていて、何とかする必要があるんだけど、ADHDだからムリ、復職する時に配慮してくれって言ったじゃん、という思考が回ってしまうので、本格的に仕事ムリそう。

[平社員（30） @Astov9]

会社側からすると、「一生この会社で働きます」って言ってくれる人は重宝したいし、待遇をよくして当たり前だよね。社内の細かいルールやシステムなどは、中途採用の社員が数年で理解できるわけもなく、プロパー社員に頼らざるを得ない。

[平社員（30） @Astov9]

ADHDにリモート勤務させるとスマホずっといじってる