王协平(cms close)

My drawing will grow up with my cats. 🌱Do not repost for commercial.
my pseudonym: 王协平(Wáng Xiépíng)

[王协平(cms close) @AthineGF]

Old @: realWXPFs, GFiws
Now: @AthineGF

[MintChyy @Kadeesayong]

ชนเผ่า Huicho ในเม็กซิโกมีความเชื่อว่าเมื่อผู้หญิงคลอดลูกสามีควรมีส่วนร่วมในการแบกรับความเจ็บปวด โดยสามีจะนั่งยองๆ บนคานบ้านหรือบนกิ่งต้นไม้เหนือตัวของภรรยาซึ่งจะมีเชือกผูกติดกับไข่ เอ้ย. ถุงอัณฑะของเขาแล้วให้ภรรยาเป็นคนถือปลายทั้งสองข้างเอาไว้ พอรู้สึกเจ็บก็จะดึงเชือกน��้ซึ่งแน่นอนว่ามันจะทำให้สามีรู้สึกหน้าเขียวด้วยความเจ็บปวดไปพร้อมกัน แต่เมื่อได้เห็นหน้าลูกความเจ็บปวดนั้นก็จะกลับกลายเป็นความสุขในที่สุด...

[The MATTER @thematterco]

“เพราะมันเป็นเรื่องที่ต้องมีใครสักคนไปทำ”

เมื่อความรักธรรมดาๆ ของหญิงสาว 2 คน และลูกน้อย 1 คนที่เพิ่งลืมตาดูโลกได้ไม่นาน กลายเป็นเรื่องไม่ง่ายในสังคมที่ยังไม่เปิดรับ lgbtq+ อย่างเต็มตัวอย่างเกาหลีใต้

[Nathalie S. @imagination_nat]

รุ่นนี้รู้สึกเหมาะกับความเป็น OCD ตัวเอง…

[Nathalie S. @imagination_nat]

เวลาคนเราทำไรติดๆ กันนานๆ ร่างกายมันจะปรับอัตโนมัติแบบ auto pilot

เช่น ถ้าเป็นคนนอนตื่นเช้าติดๆ กัน มันก็จะตื่นอัตโนมัติเวลาเดิมใกล้ๆ กัน บางคนติดล้างมือช่วงโควิดก็จะล้างมือเรื่อยๆ คนออกกำลังกายบ่อยๆ ก็จะรู้สึกต้องไปออก

จริงๆ อยากเริ่��ทำไร ต้อง strict หรือฝืนกับตัวเองช่วงเริ่มต้น มีวินัยนั่นล่ะ พอมันออโต้แล้วจะผ่อนลงมาบ้างไม่เป็นไร แต่ถ้าทำติดๆ หยุดๆ มันจะไม่เห็นผลเท่าที่ควร

แค่ความตั้งใจอย่างเดียวไม่พอ ต้องบวกวินัย

[Kanchai @Noom_Kanchai]

รอนะ ยั่วๆ #icemonster

[Vorachat @vorachatMD]

นั่งคุยกับเพื่อนจากหลายรพ.พูดตรงกันว่าเคสไข้หวัดใหญ่เยอะมาก ไข้สูงๆกันทั้งนั้น
อาการรอบนี้คือ ไข้สูง ปวดตัวปวดหัวเด่นมาก แสบคอ ไอแห้ง ถ่ายเหลว ใครเป็นภูมิแพ้หรือไอเก่งอยู่แล้วจะไอได้นานมาก

ใครเป็นไข้หวัดใหญ่รอบนี้แล้วบ้าง
รีวิวอาการกันหน่อยค่ะ เป็นกันกี่วันถึงหาย 😊

[Nathalie S. @imagination_nat]

#สำหรับเรานะ

1. ถ้าในบ.เอเชียต้องเจอ seniority (หนีไม่พ้น) การนอบน้อมแต่แรกๆ ‘จำเป็น’ ถึงรู้ไรเยอะแต่ก็ข้ามหน้าคนอื่นไม่ได้ อาจรู้สึกอึดอัดแต่ยังมีไรให้เรียนรู้ โดยเฉพาะการเรียนการเข้าหาผู้ใ��ญ่ บางคนก็ทำให้เรารู้สึกสบายๆ บางคนเคร่งเรื่องพวกนี้ แล้วเขาชอบ prejudge เราจากอะไรแบบนี้

2. Observe ให้มากที่สุด ถึงได้ยินอะไรที่อาจจะขัดใจ แต่อย่าเพิ่งออกความคิดเห็น เรียนรู้จังหวะ (ต้องเข้าใจว่าผู้ใหญ่บางคน EQ ไม่สูง แต่อีโก้สูงมากจนไม่ฟังไรจากคนที่อายุน้อยกว่า)

3. ออกไปทำกิจกรรมหลังงานกับเขาบ้าง อย่าเพิ่งคิดแค่ทำงาน-กลับบ้าน connection ยังเป็นสิ่งจำเป็นกับสังคมทำงาน แต���แค่ไม่จำเป็นต้องสนิทมาก (บางคนสนิทได้ถ้า mindset อะไรไป��้วยกันได้)

4. อย่าเอาเรื่องความลับที่คนมาบอกไปบอกต่อ อย่านินทาเพราะคนอื่นก็จะทำแบบเดียวกัน แล้วถ้าซวยเราอาจจะถูกเบลม ใส่ร้ายจากกลุ่มที่นินทาอีกที

5. กระตือร้นเรียนรู้งาน โดยเฉพาะการ copy skills บางอย่างอาจต้องใช้เวลามาก/หนักกว่างานตัวเอง อย่าเพิ่งบ่น/ไม่เอา เป็นวิธีลัดแบบครูพักลักจำ ทำให้เราสานต่อได้ เช่น เวลาคนอื่นคุยเรื่องนั้นๆ แล้วเราพอรู้เรื่อง แต่เดี๋ยวค��ที่รู้ เขาจะขยายความต่อเอง เราจะเข้ากับกลุ่มใหม่ๆ ได้ง่าย

6. มารยาทในการทักทาย การบอกลา การไหว้ ถามไถ่ยิ้มแย้ม คำพูดคำจาที่สุภาพ คำลงท้าย พูดดีเป็นศรีแก่ปาก คนจะเกรงใจ ลดการชักสีหน้า/ขึ้นเสียง

ถ้าทำพวกนี้ได้จะเป็นผลดีมากกว่า เพราะ culture ในเอเชียยังต้องปฏิบัติแบบนี้ แต่ถ้าทำงานกับอีกฝั่งของโลกก็จะต่างออกไป แล้วแต่วัฒนธรรมขององค์กรและประเทศนั้นๆ

[Nathalie S. @imagination_nat]

เวลามีคนมาบอกเราแบบนี้ จริงๆ คือคนที่บอกนั่นล่ะที่กลัวนะ แล้วพยายามจะให้เราลงมาอยู่ในจุดๆ เดียวกับเขา

การฝึกให้เราแคร์ความคิดคนอื่นน้อยลง (self-awareness) มีอยู่ 3 วิธีหลักๆ

1. ทำความเข้าใจและเรียนรู้ชีวิตของตัวเอง

คนที่จะตี���วามเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตคือตัวเราเอง ถ้าเราเลือกที่จะมองว่าทุกอย่างเป็นประสบการณ์และบทเรียนก็จะเป็นประโยชน์ ชีวิตวันนี้คือผลของการตัดสินใจในอดีตของเราเอง ถ้าว่างๆ ลองย้อนทบทวนว่าทำไมเราถึงตัดสินใจแบบนั้น ก็จะทำให้เราเข้าใจแรงผลักและสิ่งที่ทำให้เราเป็นตัวเราในวันนี้มากขึ้น

2. ฝึกนิสัยสะท้อนตัวเองทุกวัน

เการที่เราทำอะไรเยอะๆ ในแต่ละวัน เราจะชอบลืมอยู่กับตัวเอง ลองให้เวลาตัวเองวันละ 20-30 นาที ฟังเสียงตัวเอง ทบทวนเรื่องที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ถนัดแบบไหนก็ได้ บางคนเขียนบันทึกในทวิต นั่งสมาธิ ออกไปเดิน/วิ่ง ทำให้เราได้อยู่กับตัวเองเงียบๆ (ถ้าใครตามเราจะเห็นเราทำบ่อยๆ)

3. เปิดรับฟังคำวิจารณ์ที่จริงใจ

เรามองตัวเองครบทุกด้านไม่ได้ การ��ี่คนที่รัก+ไว้ใจ คอยแนะนำ/ตักเตือน เป็นเรื่องที่ดีนะ ฟังบ้าง เวลารับคำวิจารณ์อาจยาก แต่ถ้าไม่เปิดใจรับมาคิดพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น เราจะเติบโตแบบจิตใจไม่เข้มแข็ง+ยืดหยุ่น เพราะใครเตือนไรไม่ได้ เวลาเฟลมาเราจะรู้สึกหนักมาก เพราะดีล/รับไม่ได้กับความผิดหวัง

3 อย่างนี้ ถ้าใครตามเราจะเห็นบ่อยๆ ว่าเราไม่ค่อยสนใจคนอื่นมาก ถ้าจะเก็บคำพูดคนมาคิด เราต้องมั���นใจว่า “มันให้อะไรกับเ��า” เช่นคนที่เราควร discuss ด้วย เหมาะสมกับ level ที่เราควรถกด้วยไหม เพราะถ้ามันไม่เท่า = เสียเวลา เพราะพูดไปมันไม่ได้ประโยชน์ ไม่เกิดการต่อยอดแตกออก แถมทำให้จิตใจขุ่นมัว ไหลตามอารมณ์

#ลองทำดูนะ 😊

[Red Skull @RedSkullxxx]

📌เพื่อนท่านใด มีช่องทางติดต่อสื่อข่าว ช่องข่าว เพจดังที่สามารถทำข่าวได้ คือลูกชายอายุ4ปี เข้ารักษาตัวใน รพ.เอกชน ชื่อดัง จังหวัดตรัง 1คืน ด้วยอาการไข้หวัดธรรมดา แต่ทางหมอและพยาบาลมีการฉีดยาผิดประเภท โดยเอายาพ่นมาฉีดเข้าเส้นเลือด เด็กมีเลือดออกทางปาก ช็อค ตาลอย อาการสาหัส ทางหมอและพยาบาลช่วยกันในห้องฉุกเฉินนาน4ขั่วโมง น้องอาการไม่ดีขึ้น ต้องส่งตัวไปยัง รพ.ประจำจังหวัด เพื่อรักษาอาการต่อ อาการยังทรุด ต้องส่งต่อไปยัง รพ.ศูนย์ภาคใต้ มีการส่งตัวถึง3รพ ระหว่างเคลื่อนย้ายมีเลือดกระเซ็นออกปากตลอดเวลา น้องอยู่ICU 12วัน อาการดีขึ้น แต่น้องยังมีผลข้างเคียงคือกล้ามเนื้ออ่อนแรง เหนื่อย หอบ ระบบประสาทซีกขวาบกพร่อง มีเหงื่อออกซีกซ้ายข้างเดียว ไม่มีเลือดหมุนเวียนในใบหน้าซีกขวา รูม่านตาหด หนังตาตก
ทีมแพทย์ทาง รพ.ศูนย์ภาคใต้สรุปอาการที่เกิดขึ้นกับน้อง จากสาเหตุครั้งนี้ ทั้งหมด8อาการ
1.หัวใจวายเฉียบพลันที่มีเลือดออกในปอด
2.ยาอะดรีนาลีนเกินขนาด
3ปอดข้างขวาทะลุ
4.ติดเชื้อในทางเดินระบบหายใจ
5.โพรแทสเซียมสูง
6.สายตาเอียง
7.ภาวะของการหดตัวของหัวใจล้มเหลว
8.ฮอร์เนอร์
ทาง รพ.เอกชน ชื่อดัง ���นจังหวัดตรัง ชี้แจงถึงสาเหตุว่ายาออกฤทธิ์มากไป ซึ่งปกปิดและบิดเบือนความจริง จากผลที่ทางครอบครัวได้รับไปมาก หรือคนละเรื่องกันเลย
ตอนหลังทาง รพ.เอกชนดัง ได้ยอมรับว่า
-หมอสั่งยาผ่านระบบ แต่ระบบขัดข้องเลยทำให้คำสั่งผิดพลาด
-พยาบาลที่ฉีดยาให้น้องไม่ใช่พยาบาลของ รพ.เป็นพยาบาลพาสไทม์
-ยาตามคำที่สั่งหมอ คือให้ใช้พ่น แต่เอามาฉีดเข้าเส้นเลือด (ทำให้ยาเกินขนาด)
���ตอนนี้น้องอาการดีขึ้นแล้ว แต่ทางครอบครัวอยากให้สื่อช่วยกระตุ้นความรับผิดของ รพ ช่วยกันแชร์หรือแท็กช่องข่าวได้นะคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻🙏🏻 #โหนกระแส #อีจัน #กันจอมพลัง #ช่อง8

Cr.Fb:Bowy Kantangrangnok

[𝐫𝐞𝐞𝐲𝐚 🐰 @reeyaNING]

อีดอกกกกกกกกกกกกกก ติ๊กถูกล้นช่องค่ะ สาเหตุที่งูดำตาย งูเขียว งูเหลือม งูเห่าตายหมดแม่งูเอ๋ยอยู่นี่จ้าาา

[dei @webdevxp]

แลงมากกกกก คุณช่อให้คห.ว่า ปรากฏการณ์การเมืองขณะนี้ เป็นการหักระหว่างเพื่อไทยกับประวิตร มากกว่าจะเป็นการหักระหว่างประวิตรกับ #ประยุทธ์ เพราะมันมาเป็นตัวเลือกให้เพื่อไทย แล้วเพื่อไทยเลือกประยุทธ์ ย้ำ "เลือก" ประยุทธ์ คนที่ทำรปห.เพื่อไทยเอง แล้วก็ด่าม��ตลอด ไม่เคยปกป้องเหมือนป้อม

[lolifroyd 💗 @_lolifroyd]

ตื่นเต้นมาก มีคนบอกว่าทางฝั่งนั่นอาจมีสิ่งมีชีวิต เรื่องเล่านั่นนี่มากมาย อีกไม่น่านจะกระจ่างแล้ว คอนเกตนะคะ 🥹

[ลูกอีหน่อแตด @http_1day]

เด้กรุ่นกุขอโทด ที่สนใจการเมืองเยอะเกินไป!! —เลยทำให้ให้รุ้ว่า ที่ผ่านมา ผุ้ใหญ่ประเทศนี้เหี้ยของจรีง แล้วอะไร เด้กรุ่นกูที่ออกไปไล่พวกเหี้ยเผด็จการ พวกมึงยังลากกลับมา พรรคเพื่อไทยคือพรรคคนเหี้ย!!! พวกกุขอสาปให้มีอันเป็นไปทั้งพรรค อยุ่แก่ขึ้นศาลไปจนตาย พวกกุจะรอดู ⚠️⚠️⚠️

[july @moonchildandsun]

นั่งดูคลิปนี้แล้วหายใจไม่ทั่วท้อง 🫥 ขนาดไม่ได้กลัวที่แคบ เป็นโพรงถ้ำในหมู่บ้าน Asturias ที่สเปน ซึ่งเป็นโพรงถ้ำลอดภูเขาที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุดในโลก แบบที่ไม่ใช่คนขุด แล้วคือแบบทางโหดมาก ลุ้นยันจบคลิป 💀
https://t.co/LqxV54NT0P

[unknow @unknow_1902]

ชีวิตมันง่ายไป ขออะไรยากกว่านี้หน่อย น้องคือแพะภูเขาที่อยู่ตามเทือกเขา น้องชอบปีนหาแร่ธาตุตามหน้าผา สันเขื่อนกิน กูว่าชีวิตกูหากินยากละนะ อิ��พะนี่หาแดกยากกว่ากูอีก 555 ยอมแล้วจ้าาาาา

[No Cats No Life @NoCatsNoLife_m]

🙀 : You see that !?!?!?!?

[Nathalie S. @imagination_nat]

นิสัยมักง่ายเองแต่เป็นคลิปมาเบลม��ญอีกที ทำเป็นตลก แต่มันแสดง ออกว่าทำตัวเหมือนเด็ก ทั้งๆ ที่ไม่ได้เกี่ยวกับฝั่งผญ.แต่เป็นนิสัยปกติที่ต่อให้อยู่ร่วมกันก็ไม่คิดจะปรับ

อย่าง

ผ้าเปียกแล้วซุก = เหม็นอับ
กินน้ำจากขวด = คนอื่นต้องมากินต่อ
ใส่หม้อในตู้เย็น = เปลืองที่ เหม็นตู้

[จองชุดฝากถวาย ทักไลน์ @ ค่า 🕉🕉 @desirposter1565]

อ่ะ

[คาออส 🐰 @EliteXXI]

ตามดูและอ่านเรื่องนี้มาหลายวันเพราะอยากรู้ สรุปสั้นๆคือเป็นจอมขมังเวทย์และไสยศาสตร์ทางเขมร เป็นคนปกติ แต่คนที่ปั้นขึ้นมาเค้าบอกว่าฝันเห็นเป็นรูปร่างแบบนี้ คิดว่าขาวหรือดำก็ตัดสินกันเอาเอง