あっち

[あっち @AtsukoPum]

まさかこんなに引き締まっていたとは!?腕の筋肉が素晴らしい✨️

[福山雅治 @BROS_1991]

「龍がくる」から数えて足掛け9ヶ月。七十二候を感じながらの全国ツアーが終幕しました。総動員数45万人！！驚きです。皆様ありがとうございました。レコーディングも並行していたので、ずっと「音楽の中」にいた9ヶ月でした。そして既に走り出しているPRの電車道。各番組のご視聴よろしくお願いたします。
重ね重ね、会場におこしいただいたお一人おひとりに大感謝です。スケジュールが滞りなく進んでいくことは当たり前ではありませんね。本日は身体をゆるめます。ツアーに帯同していただいたトレーナーの先生に疲労を流していただきました。お風呂入ってきます。福

#WBT2026 #BROS1991

[あっち @AtsukoPum]

@terada_01 行きましたよー！また何でも聞いてください

[あっち @AtsukoPum]

@terada_01 1.5倍ぐらい覚悟です
ドイツ館のビールが1000円超えててびっくりしました！

[あっち @AtsukoPum]

@terada_01 高いですよー

[あっち @AtsukoPum]

病棟の時は台風の中出勤してたけど、クリニックは特別休暇の休み！土日休みも多かったけど、しんどかった

[あっち @AtsukoPum]

5年ぶりのいちご狩り🍓

[あっち @AtsukoPum]

美容クリニックに転職して1年！色んなことがあったけど、仕事やめたい😣って全然ならなかった！注射・点滴・採血の経験値も上がって、ついでに肌もきれいになったw

[あっち @AtsukoPum]

今年は美容ナースになって人生変わった✨

[あっち @AtsukoPum]

ダンマルシェのシュトーレン初めて買ってみて、甘すぎなくて食べや���くて美味しい😋

[あっち @AtsukoPum]

六花亭が好きすぎて、
今年のふるさと納税で独り占め✨
北海道帯広市！

[あっち @AtsukoPum]

レチノールとハイドロキノン使い始めてもうすぐ3ヶ月だけど、今だに乾燥したときに皮剥けしてる〜

[あっち @AtsukoPum]

6週目
皮剥けは顎先だけ
他のところは赤みあるけど落ち着いてきた！
メイクのりがめっちゃ良くなって嬉しい✨

[あっち @AtsukoPum]

やっと5週間目
まだまだ赤みと皮剥け
使い始めの皮剥けよりも細かい
ツヤツヤなったらBefore→After写真比べたい！

[あっち @AtsukoPum]

25日目
肌荒れが辛くて2日間ハイドロキノンとトレチノインお休み〜今日の夜からまた再開するけど、使う前よりツヤツヤ感が出てる😆

[あっち @AtsukoPum]

21日目
昨日全体的に赤いな〜と思ってたら、今日はブツブツ発生😭
まだまだトレチノイン反応中

[あっち @AtsukoPum]

15日目
少しのブツブツと赤みはあるけも、全体的になんかツヤツヤしてきた！
今日はハイドロキノンとトレチノインどっちもヒリヒリせず

[あっち @AtsukoPum]

13日目　頬全体の皮むけ
皮向けする範囲がどんどん広がってついに全部ポロポロ＋真っ赤！ハイドロキノンよりもトレチノインを塗ったときにヒリヒリー！！

[あっち @AtsukoPum]

��ッシュブラン続き
5日目　ブツブツできる
6日目　ブツブツそのまま
7日目　目元とこめかみ皮むけ
8日目　ブツブツ軽減
マスクなし生活になるまでに艶肌になりたい！
#トレチノイン #ハイドロキノン #レチノール

[あっち @AtsukoPum]

いつも患者さんにお勧めしているレチノールとハイドロキノンの威力はいかに

[あっち @AtsukoPum]

4日前からリッシュブランの肌再生プログラム✨
1日目　何もなし
2日目　赤み出てくる
3日目　口周りの皮むけ
4日目　皮むけとヒリヒリ感