Ava

[ser @urseiyume]

พอยื่นเรซูเม่รูปแบบด้านซ้าย บอติดต่อเยอะกว่าด้านขวาอีก

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสีย���งินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[cardy cardigan @ladycardyy]

Cardigan 🦢 uniqlo h&m muji ...

🪞ลงพรุ่งนี้ 20.00 งับ ( 31 พ.ค. )

🪷 รี ฟอล ปัก ลด 5 บาท

#ส่งต่อเสื้อผ้ามือสอง #ส่งต่อเสื้อผ้ามือ2 #ส่งต่อ #เสื้อผ้ามือสอง #ส่งต่อเสื้อผ้า #เสื้อผ้ามือ2 #เสื้อผ้ามือสองสภาพดี

[Ava @Avana0]

@ladycardyy ปัก

[Beatbeamm☃️ @Bex_am]

ถามจิง เอาเงินไปให้ลูกชายหมดตัก แล้วลูกสาวล่ะ น้องยังเด็กไม่บรรลุนิติภาวะด้วยซ้ำ ไม่ให้เด็กเรียนด้วยผิดกฏหมายนะ ถึงว่าตอนอุงเอิงถามเรื่องเรียนในคลิป แล้วเป็นแบบนี้ ตัดโอกาสเด็กมากอ่ะ

#สไปร์ทspd #ฟ้าใส #น้องฟ้าใส

[cardy cardigan @ladycardyy]

Cardigan 🦢 uniqlo h&m muji ...

🪞ลงพรุ่งนี้ 20.00 งับ ( 28 พ.ค. )

🍓รี ฟอล ปัก ลด 5 บาท

#ส่งต่อเสื้อผ้ามือสอง ##ส่งต่อเสื้อผ้ามือ2 #ส่งต่อ #เสื้อผ้ามือสอง #ส่งต่อเสื้อผ้า #เสื้อผ้ามือ2 #เสื้อผ้ามือสองสภาพดี

[Ava @Avana0]

@ladycardyy ป

[Ava @Avana0]

@Liiiiyyyyy_ ป

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

#ทรายสก๊อต ให้สัม

- ทรายบอกว่าตอนจะยื่นฟ้องยังให้ทนายติดต่อ ถ้าจะติดต่อจริงๆมันทำได้
- คลิปที่ #พายสก๊อต ชี้แจงทรายบอกว่าไม่ได้ดู เบื่อหน้าผู้ชายที่ข่มขืนตนแล้ว
- ส่วนเรื่องที่ #มายด์ลภัสลัล มาชี้แจงเรื่องบ้านและที่ดินทรายบอกว่า อยากให้ชี้แจงเรื่องที่สามีเค้าข่มขืนน้องตัวเองมากกว่า ไม่ต้องสนเรื��องที่ดินที่ไม่เกี่ยวกับมายด์ดีกว่า
- คิดว่ามีปัญหาที่ใหญ่กว่าเรื่องที่ดินอีกตอนนี้ คือ เรื่องที่มีคนข่มขืนน้องแล้วยังไม่เข้าคุก
- คิดไปคิดมาทรายอยากให้เข้าคุกยิ่งดี
- คนนิสัยวิปริตแบบนี้นิสัยไม่เปลี่ยน ไม่รู้ว่าเค้าจะทำกับคนอื่นรึเปล่า คนที่แบบนี้ครั้งหนึ่งเค้าก็จะทำอีก มันเหมือนเป็นโรคจิตกับเด็ก

[『うみ』※ @aummihottest]

ชั้นว่าใช่
#มายด์ลภัสลัล #ทรายสก๊อต #พายสก๊อต

[Ava @Avana0]

❤️❤️
@qyyyfm #ขังรักในกรงรัตติกาล

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

รูปนี้ห่างกัน 10 กว่าปี แต่เหมือนเดิมทุกอย่าง
แต่เหมือนถ่ายเมื่อวานกับวันนี้

[˗ˏˋᄅᆼᆿᆼ‎( *´ސު｀*) ₊˚⊹🔆🫧 @asahiismymine]

คลิปจริงคือยืนขำด้วยกันด้วยซ้ำ5555555555555555555555 ในขณะภาพนิ่งคือเป็นมีมไปแล้วล้านมีม

[🆕 Jeans 🐰 @lovmimi112]

จุดแดงจุดเดียว ขอบคุณพลังลี้ลับบางอย่างที่มองไม่เห็น

[defชน์'k 🦮🪽 @_defdefK]

ถึงกุ��ะกาส้ม แต่กุเผื่อใจมาแค่แพ้แดงอะ ไม่ได้เตรียมใจมาเจองี้ อย่างน้อยถ้าได้ อ.เชน กุก็โอเคอะ ในฐานะอาชีพนักวิจัยนักวิทย์อะ คือกุเข้าใจที่อ.เชนพูดทุกอย่าง นอยว่ะ ทำไมประเทศนี้มันเป็นงี้วะ

[Merrÿⱽⁱˣⁱ @mermaifoolish]

ปีนั้นสนุกมาก รู้สึกว่าแบบ มัสแข่งกันด้วยนโยบาย ด้วยฐานเสียงแต่ละพรรคจริง ๆ ฟาดกันในทวิตเต้อสนุกเลยล่ะ ปีนี้ออมมะเลดี้ ล็อคมองเว่อ

[Pita Limjaroenrat @Pita_MFP]

ผิดหวังได้ แต่จะไม่มีวันหมดหวัง

เราจะลุกขึ้นใหม่ และเดินต่อไปด้วยกัน

[૮꒰˵• ﻌ •˵꒱ა @awwwfluffy]

เมื่อไหร่ที่ท้อเพราะต้องทำงานกับคนที่เกลียด ขอให้นึกถึงหน้าพวกเขาไว้

[baboobeem @baboobeem]

เกลียดแดงไ��โหวตส้ม เกลียดส้มไปโหวตแดงสิอีเหี้ย มึงไปโหวตน้ำเงินเขียวทำเหี้ยไร อีโง่