安娜

赚哥的小迷妹🐆 一个热爱健身的小趴菜(健龄1年)🧘🏻‍♀️早日摆脱“小韭菜”称号🪴用自己喜欢的方式过一生🌙

[安娜 @Avery29_]

衣服可以简单～状态不能随便～

饮食 训练 睡眠 日复一日的重复
By the way 肌肉是抗衰最好的补剂
今天你练了吗？

[安娜 @Avery29_]

@Unaye_11 还好有暂停��不然我都跳不完了～🫪

[安娜 @Avery29_]

最近状态～
硬拉80kg 卧推冲到45kg 深蹲不详～🫪

[安娜 @Avery29_]

滴～出门健身啦~在外面必须防护严实一点~不然会遭受柳絮和暴晒的双重攻击🫨！

[安娜 @Avery29_]

@minrao1 这听起来好浪漫～

[安娜 @Avery29_]

早呀，最近生物钟10点前睡着～6点前睁眼～差不多8个小时睡眠～睡醒两杯温水～cheers～我们的宗旨：过得好活得久～ https://t.co/GRgY1C7fUe

[安娜 @Avery29_]

@Ethan6xa7 哈哈 微风绿竹配低饱和颜色的衣服融合了🤭

[安娜 @Avery29_]

好久不见
这种岁月静好 国泰民安的风格感觉还蛮适合我🤭

[安娜 @Avery29_]

@tgq2024 怪我来不及～

[安娜 @Avery29_]

@minrao1 🤭女大学生和成熟风自由切换了

[安娜 @Avery29_]

中午好～
最近���肌效果非常好，已经从54增到了56，腰围目前58～已经不想减脂了怎么办，感觉肉一点也挺好看的呢～👹

[安娜 @Avery29_]

周末好
一晃眼两年了，初心从未变💌
跟着Liberty Cats共同成长
希望能创造出不一样的自己～

依旧还在为了我的宽肩 细腰 翘臀 酒杯腿 吭哧吭哧努力中ing…

好了不说了，换衣服赶路回家了，今晚8点大家DC不见不散～沉浸式感受一下来自那个男人@Ryu_LCat 的浪漫与魅力～毕竟我们的路会走很久～一起走一直走～😘

@LibertyCats_APP #LibertyCats

[安娜 @Avery29_]

@Ryu_LCat 啊～第一次收到💌竟然是来自赚哥的🙈

[安娜 @Avery29_]

@LibertyCats_APP 恭喜恭喜😆

[安娜 @Avery29_]

@minrao1 是的～不控制饮食的话，小肚说出来就出来🤭纸包鸡健康！

[安娜 @Avery29_]

GM☀️
真正的热爱，是帮助它成为的更好，是敢于去精进，而不是一味的评价，去做事才是当务之急。

别人的标准 不跟
不想听的声音 无视
无关紧要的人 不解释

好好吃饭
��持锻炼
不欠身体的债
不欠自己的账

欣赏自己
接纳自己
不内耗
不妥协
不退让
不讨好

在“不”和“做”这件事上我永远不拖沓

[安娜 @Avery29_]

@Huigege__LCAT 😬

[安娜 @Avery29_]

@h1824174 感觉进化了🤭

[安娜 @Avery29_]

@ProfessorDXS 其实我也没见过几个🤣

[安娜 @Avery29_]

@minrao1 哈哈 练上肢练充血了 不过的确比去年明显的多🤣

[安娜 @Avery29_]

@Ryu_LCat 哥怼人的时候帅的发光🤩