ْ

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[نَبض . @1G_H20]

أخ لأخ:

اترك الإباحية.

غيّر الملابس الداخلية القديمة.

قص شعرك كل أسبوعين.

استحم مرتين يوميًا.

خل عندك كم بولو وقميص بجودة حلوة.

لازم يكون عندك على الأقل 5 أحذية لمناسبات مختلفة.

امتلك عطرين ممتازين على الأقل، وإذا تقدر خذ عطر ديزاينر فخم واحد.

استخدم مزيل عرق رول، مو مانع تعرق.

اشرب كوب موية أول ما تصحى، وسوّ كم تمرين ضغط.

فرّش أسنانك مرتين يوميًا، ونظّف لسانك قبل النوم.

ادخل الحمام قبل تطلع من البيت.

البس بشكل مرتب مهما كان المكان اللي رايح له.

وقبل كل شيء… أحب الله.

احفظها، وشاركها مع إخوانك.

بالتوفيق وأنت تمشي معي.

[مناور عيد سليمان @mnaw7]

شيئان لا يدومان :
1- الشباب
2- و القوة

و شيئان ينفعان :
1- حسن الخلق
2- و سماحة النفس

و شيئان يرفعان :
1- التواضع
2- و قضاء حوائج الناس

و شيئان للبلاء يدفعان :
1- الصدقة
2- و صلة الرحم.

[عبدالعزيز @zez_book]

عادة قبيحة بدت تنتشر وفيها تعويد للنفس على المذله والهوان ترا عزّة النفس هي أغلى ما تملك إذا رخصت نفسك مرة بتسترخصها ألف مرة ترفّع عن المواقف اللي فيها ذُل لك حتى لو جيبك فاضي.
لاتسقني ماء الحياة بذلةٍ...بل فاسقني بالعزّ كأس الحنظلِ
ماء الحياة بذلةٍ كجهنمِ وجهنم بالعز اطيب منزل.

[صالح المقبل(أبو يزيد) @yser117711]

ياساااااتر على هذه الإحصائية والعدد الهائل للعمال المرضى الذين يعملون في هذه المطاعم.قلنا لكم ترليون مرة كل واحد ياكل في بيتة ولايذهب للمطاعم إلا في حالات الضرورة،

[الشــهــري @Saudi_1937]

💼 - ملف عروس البحر الأحمر #جدة في كأس العالم 2034 🪸🇸🇦

- 30 منشأة تدريب 🔥
- 4 ملاعب أيقونيه 🏟️
- +43 ألف وحدة فندقية 🏨
- موقعين لمهرجانات المشجعين 🎪

1- مراكز التدريب (الافتتاح) :

- حديقة الرحاب (2032)
- مركز تدريبات النادي الأهلي الجديد 🆕 (2027)
- مركز تدريبات نادي الإتحاد الجديد (2027) 🆕
- مراكز تدريبات النخبة أ - ب (2033)
- مراكز تدريب بريمان أ - ب - ج - د (2033)
- مراكز تدريب الريان أ - ب (2033)
- مراكز تدريب الفيصلية أ - ب (2033)
- مركز التدريب الأقليمي (2033)
- مراكز تدريب ساحل القدية أ - ب - ج - د (2033)
- مراكز تدريب مدينة الملك عبدالله الأقتصادية أ - ب - ج (2033)
- ملعب نادي الميناء الرياضي (2033)
- ملعب جامعة الملك عبدالعزيز (2032)
- القرية الرياضية بجامعة الملك عبدالعزيز (2032)
- مراكز تدريب مدينة الجوهرة الرياضية أ - ب
- استاد العاب القوى بمدينة الجوهرة الرياضية
- استاد الأمير عبدالله الفيصل
- منشأة نادي جدة
- منشأتي النادي الأهلي والإتحاد في الرحاب ومشرفة

الملاعب 🏟️:
- ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية (2032)
- ملعب ساحل القدية (2032)
- ملعب وسط جدة (2027)
- ملعب مدينة الملك عبدالله الإقتصادية (2032)

مناطق مهرجانات المشجعين 🎪:

حديقة خزام
السعة : 15,000 👤
الحجم : 37,500 م²

واجهة جدة البحرية
السعة : 15,000 👤
الحجم : 50,000 م²

﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾ 🇸🇦

[د/ أم ناهد «مفسرة أحلام» @Mofaser_99]

أقسسسسم بالله دون مبالغة.. سورة البقرة هي البوابة السرية لاستجابة الدعوات اللي كنتِ تشوفينها مستحيلة 😭😍👏👌🌧️🩷
المداومة عليها ترفع يقينك لدرجة تخليك تدعين وأنتي متأكدة إن الجبر قادم لا محالة.

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

هل أنت تعاني من الطفش
وكثرة التفكير؟.

هذه 4 عادات سهلة تغير لك حياتك

1. حافظ على صلاتك في وقِتها
2.اقرأ لمدة 15 دقيقة يوميا
3.امشي لمدة 30 دقيقة يوميًا
4.اترك جوالك ساعة قبل النوم

الأولى تريحك، الثانية تلهمك، الثالثة تنشطك والرابعة ترفع من جودة حياتك

(عبد اللّٰه مشاط)

[خالد الصيعري @KAlSaery]

سعود العتيبي في احد الحلقات قبل يومين يتحدث وكأنة مودع ويوجه رسالة لكل شخص

#الواقع
#سعود_العتيبي

[ْ @AW444888]

نناشد إدارة البلديه بمعاقبة المراقب

[#وفر_فلوسك_مع_أيمن @tawfir_ayman]

معالي الوزير حفظكم الله
السور جديد لم يمضي على تركيبه أسبوعان ولا يوجد به اي تهالك
بينما يصنفه أحد المراقبين من وزارتكم الموقرة بأنه متهالك! وأن عليه مخالفة

مرفق لكم نفس الصورة التي رفعها المراقب
@majedhogail @balady_gov @Balady_CS

ثم يبقى علينا نحن الاعتراض ومراجعة البلدية في كل مرة
نحن مضطرون الآن للذهاب إلى الموقع وتصوير كامل السور صورة وفيديو ثم مراجعة البلدية خلال أوقات الدوام لإثبات حقنا في عدم وجود مخالفة

[ْ @AW444888]

@tawfir_ayman @majedhogail @balady_gov @Balady_CS نناشد إدارة البلديه بمعاقبة المراقب

[#وفر_فلوسك_مع_أيمن @tawfir_ayman]

معالي الوزير حفظكم الله
السور جديد لم يمضي على تركيبه أسبوعان ولا يوجد به اي تهالك
بينما يصنفه أحد المراقبين من وزارتكم الموقرة بأنه متهالك! وأن عليه مخالفة

مرفق لكم نفس الصورة التي رفعها المراقب
@majedhogail @balady_gov @Balady_CS

ثم يبقى علينا نحن الاعتراض ومراجعة البلدية في كل مرة
نحن مضطرون الآن للذهاب إلى الموقع وتصوير كامل السور صورة وفيديو ثم مراجعة البلدية خلال أوقات الدوام لإثبات حقنا في عدم وجود مخالفة

[العقيدة الصحيحة📚 @alaqidat_sahiha]

فائدة ❄️

[د.عبدالإله الحديثي @Dr_ALHodaithy]

الاضطرابات النفسية تُعد من أبرز أسباب العجز والإعاقة عالميًا، خاصة الاكتئاب واضطرابات القلق.
يُقدَّر أن 1 من كل 8 أشخاص حول العالم يعيش مع اضطراب نفسي.

الاكتئاب من أكثر أسباب فقدان القدرة على العمل والإنتاجية على مستوى العالم.

الاضطرابات النفسية ترتبط بزيادة الغياب عن العمل، وضعف الأداء أثناء العمل (Presenteeism)، وارتفاع معدلات ترك الوظيفة.

تشير تقديرات اقتصادية عالمية إلى أن الاكتئاب والقلق يكلفان الاقتصاد العالمي نحو تريليون دولار أمريكي سنويًا نتيجة انخفاض الإنتاجية.

التدخل المبكر، والعلاج النفسي والدوائي عند الحاجة، وتحسين بيئة العمل، يمكن أن يقلل العجز الوظيفي ويحسن جودة الحياة والعودة للإنتاجية بشكل ملحوظ.

[نعمة الاستغفار و سورةالبقرة @TN11l]

تابعوا العم محمد حجازي على يوتيوب عنده خارطة الطريق للاستغفار و التوبة و الاقلاع عن الذنوب