AysglKlc

Kitap Sanat Müzik Patiworld..
DM Bakmıyorum.
SEU

[Uzm. Dr. Dağıstan AYAN @antihistamink]

Hanımlar bu yazı sizin için😊

-40 yaş cildiniz için son viraj diyebiliriz aslında.
Özellikle 40’lı yaşlardan sonra bazı kadın hastalar şu cümleyi çok kuruyor:
“2-3 yıl içinde yüzüm sanki 10 yıl yaşlandı.”

Bunun en önemli nedeni ÖSTROJEN.

Peki vücutta östrojen azalmaya başlayınca ciltte neler oluyor?

[Abdullah T.R @TraderAT12]

🔴DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ

🔶️Demir ve Ferritin tam iken neden Anemi oluşur
🔶️Hangi gıdalar demir emilimini engeller
🔶️Hayvansal ve Bştkisel demir farkı (hangisi iyi emilir)
🔶️Hangi vitaminler demir emilimi için gerekli

[Prof. Dr. Güner Sönmez @DrGunerSonmez]

Agresif bir kanser türü olan kemik iliği kanserinde, sağkalım 1,5 yıldan yaklaşık 11 yıla kadar uzadı. Yeni tedavilerle hedef artık sadece yaşam süresini uzatmak değil, (multipl myelom) kalıcı ve tam tedaviye ulaşmak.

Adım adım…
Yaşasın bilim ❤️

[Kupür Haber @HaberKupur]

Murat Bardakçı'nın "Dedelerimizin mezar taşını okuyamıyoruz" diyenlere verdiği yanıt:

▪️Osmanlıca diye bir dil yoktur. Bunu bir kere kafanıza sokun.

▪️O, Arap ve Fars alfabesiyle yazılmış bildiğimiz Türkçedir.

▪️Efendim neymiş, "Bir gecede cahil bırakıldık, dedelerimizin mezar taşını bile okuyamıyoruz" diyorlar.

▪️Yahu senin deden sadrazam mıydı? Şeyhülislam mıydı, vezir miydi senin deden?

▪️Anadolu'daki sıradan adamın, senin o köydeki gariban dedenin işlemeli, yazılı bir mezar taşı falan yoktu!

▪️Başucuna bir tane tahta parçası ya da şekilsiz, yuvarlak bir taş koyarlardı.

▪️O da zaten yağmurdan, çamurdan yıllar içinde çürüdü, kayboldu gitti.

▪️O okuyamadığın, sanat eseri gibi mermerden oyulmuş, üstünde hat sanatı olan o kavuklu mezar taşları paşalara, üst düzey devlet adamlarına ait.

▪️Senin dedene değil!

[AysglKlc @Aysglklc85]

@HaberKupur Son sözü iyi söylemis Okan. Bravo.

[Taylan Kümeli @taylankumelii]

🏃‍♀️ Egzersiz sadece kas yapmaz, damarlarınızı da gençleştirir.

Her yürüyüşte, koşuda ya da bisiklet sürüşünde hızlanan kan akımı damar duvarlarına doğal bir uyarı gönderir. Bunun sonucunda:

✔️ Damarlar daha iyi genişler.
✔️ Esnekliğini daha uzun süre korur.
✔️ Damarın iç yüzeyi (endotel) daha sağlıklı çalışır.

Yani egzersiz, dolaşım sisteminizi içeriden yenileyen en güçlü “ilaçlardan” biridir.

Kaslarınız için spor yapın, ama en çok da kalbiniz ve damarlarınız için hareket edin. ❤️

#TaylanKümeli #KalpSağlığı #DamarSağlığı #Egzersiz #SağlıklıYaşam

[Ahmet Rasim Küçükusta @drahmetrasim]

Biz bedava okuduk, bedava talebe eğitimi yaptık. Güzel zamanlardı. "Paranın ne önemi var, mühim olan insanlık" denen bir devirdeydik. Şimdi her şey parayla.

[Bahar Cetiner @baharcetiner_]

Odysseia destanının çevirmeni Azra Erhat, "gerçekten de konusuyla romanı, kuruluşuyla filmi andırır
Odysseia," der. İngilizce "odyssey" (uzun, heyecan verici yolculuk) kelimesi Yunan kahraman Odysseus'tan gelir. Odysseus isminin antik Yunancada "çile çeken, çileli" anlamına geldiğine dair rivayetler var. Odysseia bir nostos (eve dönüş, sıla) destanıdır. Nostos, nostalji kelimesinin de kökeni. Odysseus yalnızca eve değil; yaşadığı deneyimlerden, çektiği çilelerden sonra kendisine, kendi kimliğine ve ailesine döner.
Yine İngilizce bir deyim "between scylla and charybdis" (aşağı tükürsen sakal, yukarı tükürsen bıyık) Odysseia destanındaki bir durumdan gelir. Odysseus, büyücü Kirke'nin uyarısıyla çok dar bir boğazdan geçmek zorundadır. Boğazın iki yanında iki ölümcül tehlike vardır. Scylla: Bir kayanın üzerinde yaşayan altı başlı bir canavar. Yakınından geçen gemilerden altı denizciyi kapıp yer. Charybdis: Karşı kıyıdaki dev bir girdap.
Günde üç kez denizi içine çekip tekrar fışkırtır. Gemi çok yaklaşırsa tamamen yutulur. Kirke, Odysseus'a Scylla'nın yanından geçmesini tavsiye eder. Altı adamını kaybetmen acıdır ama Charybdis'e yakalanırsan bütün gemi ve mürettebat yok olur, der. Odysseus da bunu yapar. Scylla altı denizcisini alır ancak geminin geri kalanı kurtulur.

[Populicc @populicc]

Emir Benderlioğlu: "Atatürk'ün çok sevdiğim bir lafı var.

Biz cahil derken okul okumamış insanları kastetmediğimiz gibi, cahil olmayan insanlarla ilgili olarak da çok okumuş insanları kastetmiyoruz.

Cehalet bir gerçeği görebilme ve görememe durumudur, diyor."

[Taylan Kümeli @taylankumelii]

🏷️ Market rafında 30 saniyede yapabileceğin gıda etiketi kontrolü:

✅ Şeker gizli isimlerde saklanıyor (HFCS, dekstroz)
✅ E-kodlu koruyucuları tara
✅ “Doğal” her zaman güvenli demek değil
✅ Uzun liste = daha işlenmiş

Tam liste görselde 👇

#FonksiyonelBeslenme #EtiketOku

[Doğal Yasalar @dogalyasalar]

Magnezyum olmadan ürettiğiniz hiçbir enerjinin biyolojik karşılığı yoktur. Vücudun enerji birimi ATP, magnezyuma bağlanmadıkça (Mg-ATP) işlevsiz bir çöptür; mükemmel beslenseniz bile motoru yağsız çalıştırıp yakıyorsunuz.

Üstelik modern tarımın sömürdüğü topraklarda magnezyum kalmadığı için, magnezyum deposu sanıp yediğiniz "sağlıklı" ıspanak veya badem artık içi boş birer illüzyon.

Tüm bu çöküşü fark edip eczaneye koştuğunuzda ise sistem, emilimi %4 bile olmayan ve sadece ishal yapan çöp formundaki "magnezyum oksit" haplarıyla zekanızla alay ediyor.

Gerçek optimizasyon için emilimi düşük formları bırakıp emilimi yüksek sitrat & malat veya beyni sakinleştiren & onaran bisglisinat formlarına geçmediğiniz sürece, o kronik tükenmişlik bataklığından asla çıkamayacaksınız.

[Önder Şeren @onderseren]

Instagramı kapatsalar kimse spor yapmaz, yemek yapmaz, bakım yapmaz, bi şey içmez, tatile gitmez. Hayalet ülkeye döneriz çok korkunç.

[Abbas Güçlü @AbbasGucluTR]

İşte LGS ve YKS’ye gün sayan adayları beklemeyen tablo!
Bu resmi olanı,bir de gerçek olan var ki o daha karmaşık.
Madalyonun öteki yüzünde ise milyonlarca kalifiye işgücüne ihtiyaç var.Örneğin turizmde, savunma sanayinde,YZ uygulamalarında, tarımda!
Hedef diploma değil iş olmalı!

[Abbas Güçlü @AbbasGucluTR]

En iyi lise ve üniversiteler puanı en yüksek olanlar mı yoksa eğitimiyle,sosyal etkinliler,mezunlar arası dayanışma,öğrencilerine verdikleri değer,üniversite ya da mastır,doktora performansı,yurtdışı açılımı ve en önemlisi her alanda zirveye tırmanan mezunayla fark yaratanlar mı?

[İzafiyet @0zcAy]

Ayağın yapısına ve dizaynına bak kafayı yersin

[Yesim Salkım @yesimsalkim]

Ne mutlu Türküm diyene 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷 #19Mayıs

[nerde o eski şarkılar @eskisarkiIar]

Ne kadar Eurovision birincisi ç��karsa çıksın, hiçbir performans bu kadar ikonik hissettirmeyecek gibi duruyor.

[Mustafa Sandal @mustinetnet]

"Mustafa Sandal Saygı1" albümü çok kıymetli bir amaca vesile oluyor. Benim dışımdaki eser sahipleri ve yorumcuların hakları baki kalmak kaydıyla, bana düşen gelirle Kahraman Öğretmen Ayla Kara adına TEMA Vakfı aracılığıyla bir Hatıra Ormanı oluşturacağımızı sizlerle paylaşmak isterim. Sevgili eşinin de bilgisi ve izniyle, öğrencilerini korumak için kendi hayatını öne atan ve sonsuz saygıyı hak eden gerçek bir kahramanın adını yaşatmak şahsım ve ekibim için büyük bir onurdur. Ayla Öğretmenin anısı fidanlara ve şarkılara emanet… 🙏❤️ @temavakfi

[Sakarya Kent, Sakarya'nın Haberi @SakaryaKent]

Yerli Yapay Doku Teknolojisi Binlerce Hastaya Umut Oldu https://t.co/qtQVwszdvr

[AysglKlc @Aysglklc85]

@drkaanyl Buda var galiba .

https://t.co/nBEVWRBkY2

[Sakarya Kent, Sakarya'nın Haberi @SakaryaKent]

Yerli Yapay Doku Teknolojisi Binlerce Hastaya Umut Oldu https://t.co/qtQVwszdvr