Azahara I. Ruperez

Mamá, bioquímica, investigadora en obesidad infantil
Autora del blog @Nutrinenes

[Azahara I. Ruperez @Azaharica]

@ampav4 #YoNoTengoCole

[AMPA Piratas V4 CPI Soledad Puértolas @ampav4]

Por cosas como ésta, las personas cambian su voto. #YoNoTengoCole #Educacion

[Marta Serra @cometeunapear]

¿Sabías que existen cinco venenos blancos que son el mismísimo mal materializado en comida? https://t.co/ITpdyJbalC

[Azahara I. Ruperez @Azaharica]

@NaideSabeNada Chicos el de la penicilina fue Fleming 😜

[Sonia de vitamina D @sonia_vitamina]

La lamina ideal para dar ideas de #almuerzosaludable a las familias https://t.co/tFHmqpys1m

[América Valenzuela @A_Valenzuela]

¡Somos muchas #ponlescara ! 👩‍🔬👩‍🚀👩‍⚕️ #mujeresenlaciencia Gracias @lorealciencia por alzar la voz 😘 https://t.co/lXLKbznQa6

[Aitor Sánchez García @Midietacojea]

#DíaMundialContraElCáncer
El cáncer se previene con hábitos. No hace falta comprar décimos para esa lotería.

[Laura Saavedra @laurascasanova]

Sin conservantes, ni colorantes pero con 28% de azúcar y aceituchos #YoNoLoRecomiendo #EtiquetaReal

[Sonia de vitamina D @sonia_vitamina]

Planes caseros para #SanValentín >> https://t.co/0aGb2DyzL4 << Te apuntas a preparar en familia un San Valentín especial?

[Azahara I. Ruperez @Azaharica]

@Pilar_Mtnez @loaloportabebes Gracias!! 😍😘

[Azahara I. Ruperez @Azaharica]

Quiero ganar el Kibi de @Pilar_Mtnez y @loaloportabebes https://t.co/SPsRqT2icl #aversihaysuerte

[Sonia de vitamina D @sonia_vitamina]

Si sigues a @Nutrinenes ya tendrías que haberla votado para los premios @madresfera :) >> https://t.co/u8vq3OE68Y <<

[NutriNenes @Nutrinenes]

Te gusta mi blog? Vota! https://t.co/EPBvtH9Lx8
Gracias por leerme y estar ahí! 😍 #PremiosMadresfera2017 #nutrición #embarazo #bebés #niños

[Sonia de vitamina D @sonia_vitamina]

Vota a @Nutrinenes para los premios @madresfera Yo creo que se lo merece! 💪🏻 https://t.co/i2qhJxrtJW

[Marta Serra @cometeunapear]

NewPost dond aparece toda esta gente nutrichahi! Si me dejo a alguien, ¡se aceptan sugerencias! ¡Siempre! #desayuno https://t.co/XtXG2rIgYR

[Ángela Moreno @GodblessNutri]

Gestión d hambre emocional:
- Identificar momento y causa
- Enseñar a posponer -> buscar estrategias d distracción
- No prohibir
#DSPHambre

[Azahara I. Ruperez @Azaharica]

Un concepto interesante que no conocía... https://t.co/jwjsbX8Uxa

[Ángela Moreno @GodblessNutri]

-Tengo hambre
+ ¿Te comerías un filete con ensalada?
- No
+ No es hambre fisiológica, es emocional
#DSPHambre

[Azahara I. Ruperez @Azaharica]

@lapsicomami jajajajaja me ha encantado la segunda idea, la voy a probar!

[Azahara I. Ruperez @Azaharica]

@lapsicomami me ha encantado tu libro ❤ pero tienes algún truco para que el papi también se lo lea!!?? 😅😂

[Mamen Jiménez @mamenjimenezpsi]

Reseñas del amor que me llenan de felicidad: 'Amor con ojeras' o como ponerle humor a la paternidad - https://t.co/0toyejAoBo