Bashayer Alanazi

Clinical Resource Nurse in KSUMC - DUH. MSN, BSN, RN. Interested in computer, technology & Research.

[Bashayer Alanazi @BashayerRn]

@waleedMalshehi إنا لله و إنا اليه راجعون
عظم الله اجركم واحسن الله عزكم و غفر الله لميتكم و اسكنه الله فسيح جناته

[المدينة الطبية الجامعية @ksumedicalcity]

نظّمت الإدارة العامة لشؤون التمريض في #المدينة_الطبية_الجامعية بجامعة الملك سعود، فعالية اليوم العالمي لتمريض العلاج الوريدي، بحضور مدير عام شؤون التمريض المكلّف أ. عبدالإله الحيدري.

وسلّطت الفعالية الضوء على جهود الفريق في تقديم رعاية تخصصية متقدمة وتعزيز جودة الخدمات الصحية.

[Malak @DrMalakbadrani]

"إستعمال الشاشات الإلكترونية قبل النوم يقلل من إفراز الميلاتونين بنسبة ٥٥٪!, ويؤخر ساعتك البيولوجية (ساعة ونصف) كاملة للوراء!"

في دراسة من هارفارد قارنت بين أشخاص يقرأون من (آيباد) أو من (كتاب ورقي) لـ ٤ ساعات قبل النوم ووجدت ان مستخدمو الشاشات لم يخسروا ٥٥٪ من الميلاتونين فقط، بل أصيبوا بتأخير زمني مقداره (١.٥ ساعة) في الساعة البيولوجية!

بمعنى: إذا وضعت جوالك على الطاولة الساعة ١١:٠٠ مساءً لتنام، دماغك بيولوجياً يعتقد أن الساعة لا تزال ٩:٣٠!

الأثر استمر لما بعد الإستيقاظ حيث ان إستعمال الشاشة قلل من جودة (نوم الأحلام REM) المسؤول عن تنظيم المشاعر والذاكرة.

والأسوأ؟ إيضاً عانوا من "قصور نوم" بمعنى انهم استيقظوا صباحاً في حالة خمول، واحتاجوا لوقت للخروج من "التشوش الذهني" واستعادة تركيزهم مقارنة بمن قرأ كتاباً ورقياً!

تم اجراء الدراسة في مختبرات النوم والمشاركين كانو تحت قياسات جهاز تخطيط النوم وتم سحب جرعات الدم بإنتظام لقياس هرمون الميلاتونين.

السبب؟ شبكية العين تحتوي على مستقبلات (Melanopsin) حساسة جداً للضوء الأزرق الموجود في الشاشات فهو يرسل إشارة مباشرة لساعتك البيولوجية (SCN) تجعل الدماغ يظن أننا في منتصف الظهر، ويُعطي أمراً للغدة الصنوبرية بوقف هرمون النوم.

حالياً، وجود خيار الوضع الليلي "Dark/Night Mode” في الهواتف يقلل من اثر الضوء الأزرق لكن لا يزال موجود فالنصيحة هي الإبتعاد عن استخدام الهاتف على الاقل ساعة قبل النوم وإستبداله بكتاب ورقي.

[الجمعية السعودية للتمريض @SNAorg]

كيف نُفكّر كباحثين؟
وكيف ننتقل بالبحث من الفلسفة (Ontology) إلى النشر العلمي؟

ندعوكم في الجمعية السعودية للتمريض لحضور
Journal Club: Thinking Like a Researcher
The Logic of Inquiry from Ontology to Publication

تقدمه
د. تهاني هوساوي
أستاذ مساعد – جامعة الملك عبدالعزيز

الأحد 15 فبراير 2026
5:00 – 6:00 مساءً
عن بُعد عبر Microsoft Teams

رابط الحضور:
https://t.co/CQukb2XKb5

جلسة علمية ثرية تهدف إلى تعزيز التفكير البحثي المنهجي، وفهم منطق الاستقصاء العلمي، وربط الأسس الفلسفية بالبحث والنشر في التمريض.

#الجمعية_السعودية_للتمريض
#JournalClub
#NursingResearch
#ResearchThinking
#EvidenceBasedPractice

[الجمعية السعودية للتمريض @SNAorg]

يتقدم مجلس إدارة وأعضاء الجمعية السعودية للتمريض بأسمى آيات التهاني والتبريكات إلى
المدينة الطبية الجامعية بجامعة الملك سعود

بمناسبة حصول مستشفياتها الثلاثة على
اعتماد MAGNET من American Nurses Credentialing Center (ANCC)، في إنجاز وطني غير مس��وق يُعد الأول من نوعه لمدينة طبية جامعية على مستوى العالم.

ويُجسد هذا الاعتماد العالمي إنجازًا ملموسًا يعكس ما وصل إليه التمريض السعودي من نضج مهني وكفاءة عالية، ويؤكد ريادته في تطبيق أفضل الممارسات التمريضية المبنية على الجودة، والتمكين، والقيادة، والتميز في بيئة العمل.

كما يعكس هذا الإنجاز الدور المحوري للتمريض في الارتقاء بجودة الرعاية الصحية، وتحقيق المعايير العالمية، وتعزيز مكانة المملكة العربية السعودية كنموذج رائد في تطوير الخدمات الصحية والكوادر التمريضية على المستويين الإقليمي والدولي.

#الجمعية_السعودية_للتمريض
#التمريض_السعودي
#إنجاز_وطني
#اعتماد_MAGNET
#المدينة_الطبية_الجامعية
#جامعة_الملك_سعود
#جودة_الرعاية_الصحية
#تميز_تمريضي

[المدينة الطبية الجامعية @ksumedicalcity]

مدير عام شؤون التمريض في #المدينة_الطبية_الجامعية بـ #جامعة_الملك_سعود د.يوسف الشملاني :

اليوم نحتفي بإعلان حصول المدينة الطبية ومستشفياتها الثلاثة على اعتماد الجمعية الأمريكية للتمريض"MAGNET" للتميّز في الرعاية الصحية.

[المدينة الطبية الجامعية @ksumedicalcity]

مدير قسم التمريض بمستشفى الملك خالد الجامعي في #المدينة_الطبية_الجامعية بـ #جامعة_الملك_سعود د.عبد الإله الحيدري :

نؤمن بأنه إذا كان طاقم التمريض سعداء في عملهم فإن ذلك ينعكس على سلامة المرضى وجودة الرعاية وهو ما نراه الآن.

[جامعة الملك سعود @_KSU]

بحضور سعادة رئيس #جامعة_الملك_سعود المُكلَّف أ.د. علي بن محمد مسملي، والمدير العام التنفيذي للمدينة الطبية الجامعية أ.د. أحمد بن صلاح هرسي ..
المدينة الطبية الجامعية تحصل على
اعتماد MAGNET لمستشفياتها الثلاثة:
مستشفى الملك عبدالعزيز الجامعي، ومستشفى الملك خالد الجامعي، ومستشفى طب الأسنان الجامعي من المركز الأمريكي لاعتماد الممرضين (ANCC) في سابقة من نوعها، ويُعد هذا الاعتماد أحد أرقى الشهادات العالمية في مجال التمريض والرعاية الصحية.

[Mohammed Alghamdi @DrAlghamdi_M]

مبارك حصول المدينة الطبية الجامعية على اعتماد MAGNET من American Nurses Credentialing Center (ANCC) لمستشفياتها الثلاثة، يُعد هذا أول اعتماد MAGNET لمدينة طبية جامعية في العالم، ويؤكد أن التمريض السعودي ينافس عالمياً باحترافية وجودة رعاية عالية.
مبارك لجامعة الملك سعود ولكل الكوادر التمريضية بقيادة صديقي العزيز ابو عبدالله @AlshamlaniY

[Bashayer Alanazi @BashayerRn]

#KSUMC #Nursing #magnet 🎉🎉🎉

[Dr Honey choudhary 🩺 @Doctors__squad]

The Art of Listening to the Heart: 🫀👂

[د.ناصر دشتي @DrNaserDashti]

أفضل 6 دقائق ممكن تسمعها اليوم

[Bashayer Alanazi @BashayerRn]

https://t.co/LW7HCPObMg

[برامج الإخبارية @alekhbariyaPROG]

د. عبد الإله الحيدري مدير قسم التمريض في مستشفى الملك خالد: حصولنا على اعتماد "MAGNET" يأتي نتاجا لرفع مستويات رضا المرضى والطاقم الطبي ومؤش��ات الجودة

[Bashayer Alanazi @BashayerRn]

@ksumedicalcity كل الشكر والامتنان لقادة التمريض في #المدينة_الطبية_الجامعية على هذا الإنجاز الذي نفخر به جميعًا.
اليوم نحتفل بإنجاز يعكس سنوات من العمل، والتحديات، والنجاحات المشتركة. شكرًا لكم لأنكم قدتم الطريق بثقة، وكنتم دائمًا مصدر إلهام لنا جميعًا. فخورون بكم وبما تحقق، القادم أجمل 💙

[Bashayer Alanazi @BashayerRn]

@alekhbariyaPROG كل الشكر والامتنان لقادة التمريض في #المدينة_الطبية_الجامعية على هذا الإنجاز الذي نفخر به جميعًا.
اليوم نحتفل بإنجاز يعكس سنوات من العمل، والتحديات، وال��جاحات المشتركة. شكرًا لكم لأنكم قدتم الطريق بثقة، وكنتم دائمًا مصدر إلهام لنا جميعًا. فخورون بكم وبما تحقق، القادم أجمل 💙💙💙

[أمـــل @war11q]

كلها توجع بس الم الضرس تحس حتى الهواء اللي تتنفسه يوجعك😣

[tiway🦋💙 @sitiwayyy]

The science behind blood transfusion.

[Bashayer Alanazi @BashayerRn]

@Manal_Alwahbi ما شاء الله تبارك الله الف الف مبرووووك الترقيه تستاهلي كل خير ونفع الله بعلمك وزادك من فضله 🙏🏻💖