Gracias a dios los anillos no me joden en los empujes, los amo fueron mi salvación, no podría no entrenar la planche más de 3 semanas m sentiría bn qlero pero los anillos fueron clave pa
Hay wey me están dando ganas de otro volumen, con eso d q me voy a armar unos 20kg en discos y combinarlo con un bulksito seria ganar un chungo de fuerza y músculo pq los discos los voy a ocupar para la mayoría d mis entrenamientos
Puta madre we neta como me caga cuando me siento así cuando estoy en déficit, todo verguiado, m canso bn rápido, m da sueño bn temprano, m siento mal, pero ya mero solo 2 kilos y ya me mantengo en mi peso y como bien lo que necesita mi cuerpo para no estar así de jodido