من أعظم أسباب علو الهمّة، والمحافظة ��لى الصحة النفسية والبدنية، وصلاح القلب، وصفاء الذهن، الذي له الأثر الكبير على استقرار النفس، وزيادة الإيمان: العناية بالنوم والأكل.
وسأذكر الطريقة الصحيحة في ذلك، وهي التي وفقني الله للسير عليها، وقد وجدت أنا وغيري الأثر الكبير في ذلك،
فدونك هذا البرنامج اليومي الذي يجمع بين صلاح الدين والدنيا:
1- استيقظ قبل صلاة الفجر بمدة لا تقل عن نصف ساعة، وابدأ بذكر الله تعالى وتوحيده وحمده، ثم اشرب مقدارا مناسبا من الماء، ثم استعمل السواك، سواء كان عودَ الأراك أم الفرشاة العادية، وهو سنة نبوية، وصحةٌ للثة والأسنان ثابتة عند الأطباء.
2- ثم بادر إلى الوضوء وصلاة الوتر.
3- ثم بادر بعد الأذان لصلاة الفجر، واقرأ الأذكار من حين دخول وقت الفجر، ولو قلتها قبل الصلاة فهو أحسن.
4- ثم بعد الصلاة اقرأ وردك من كتاب الله تعالى، فهو من أعظم أسباب صلاح قل��ك وبركة يومك كله.
5- وبعدها أفطر فطورًا مناسبًا، يحتوي على ما فيه فائدة للجسم، كالعسل والبيض والزبادي ونحوها من نعم الله تعالى, وابتعد عن السكريات الصناعية.
وإن كان الليل قصيرًا وتحتاج للنوم قبل الذهاب للعمل، فلا بأس أن تؤخر الإفطار قبل الذهاب للعمل.
6- واحرص وقت الضحى على صلاة ركعتين، وقراءة شيء من القرآن.
7- وإذا حان وقت صلاة الظهر فبادر إلى الوضوء قبل دخول الوقت، واستعد لها بالتجمل والتزين لها، وإن كنت رجلا فاذهب مبكرا للصلاة.
وافعل هذا في كل صلاة.
8- وبعد الصلاة بادر إلى صلاة السنة في البيت، واحرص على التبكير في وجبة الغداء، واجتنب الأكل من المطاعم إلا عند الحاجة، وابتعد عن المشروبات الغازية والعصائر المصنعة، وليكن الماء مشروبك المفضل عند الأكل.
9- ولا تُدخل طعامًا على طعام.
10- ولا تستعجل في مضغ الطعام، ولا تتحدث أثناء مضغ الطعام، فهو مما يُستقبح، وهو مضرّ بالصحة.
وعند المساء احتس كوبا من القهوة مع أكل شيء من التمر، أو تناول المتيسّر من فاكهة ونحوها.
11- واحرص أن يكون عشاؤك مبكرا، ومن عادتي التي لازمتها منذ نعومة أظفاري: أنني أتعشى بعد صلاة المغرب، وهذا الوقت في الغالب وقت ضائع، فأستثمره بأكل طعام العشاء الخفيف، ومع جلسة مع الأهل والأولاد.
12- ولا ترتبط بعد صلاة العشاء بأحد، إلا عند الحاجة، واجتنب العشاء المتأخر، فهو سبب في مرض بدنك، وضعف همّتك، وصعوبة نومك، وثقلك عن الاستيقاظ.
13- وبادر إلى النوم مبكرا، ولا تنشغل بجوالك عند نومك، بل أكثر من ذكر الله عند النوم، وإذا شعرت بالأرق فاستمع للقرآن بصوت خافت.
- ولن تستطيع العمل بهذا البرنامج إلا إذا تخلصت من مجاملة الناس، والاستسلام للعادات.
فكن حازمًا مع نفسك، صريحًا مع الناس.
- وعوّد أهلك وأولادك أن يسيروا بهذه الطريقة، واستمر عليها، فالاضطراب في مواعيد الأكل والنوم يؤدي غالبًا إلى مشكلات صحية ونفسية، وقلة بركة، وخمول وكسل.
ومن عمل بها سيسلم من الأمراض الباطنية إن شاء الله، وسينتظم له وقته، ويبارك له فيه، وسيجد نشاطًا وهمة لم يعهدها.
- لكن لابد من الصبر والثبات، فالنفس يعتريها الملل.
https://t.co/rbirVaKrsU
سألت غير واحد من أهل العلم عن حكم تصوير نعيم الجنة وعذاب النار وعلى رأسهم الوالد #الشيخ_عبدالكريم_الخضير -حفظه الله- فأجمعوا على تحريم ذلك .
أرى بعضهم يصنع مقطعاً تتلى فيه آيات الجنة وما أعد الله فيها، أو محاضرات في وصف الجنة، فيركب فيديوهات لجبال وأنهار وسحب وغير ذلك، بل إن بعضهم يتعدى ذلك فيصنع خيولاً لها أجنحة، ومآكل تطير، مما يتخيله، وهذا عمل غير شرعي، فالجنة فيها ما لا عين رأت، ولا أذن سمعت، ولا خطر على قلب بشر، وليس في الجنة مما في الدنيا إلا الأسماء .
حفظ القرآن عند السلف ليس بالأمر الهين كما هو عندنا الآن الإنسان يحفظ القرآن ولكن لا يظهر عليه أثره لكن عند السلف إذا حفظ الإنسان القرآن ظهر عليه أثره بالسمت والآداب والأخلاق والأعمال الصالحة.
📖 ( تفسير سورة العنكبوت ص123) #ابن_عثيمين
«المقبلة لو هي بعد عشرة سنين
أقرب من الفايتة قبل ساعة»
أحب هذا البيت وأردده كثيرًا
امضِ يا إنسان وسلّم لله، والله أن الدروب واسعة، والفرص متوافرة، والغنيمة تؤتى للحذق، واللذة لمن لم يتعلق، وتوكّل والله يكفيك ويغنيك ويهديك سواء السبيل.
"ثم إن الزواج في حقيقته ليس رحلةً للعثور على إنسان كامل..
بل رحلةٌ يتعلم فيها المرء كيف يحبُّ إنساناً حقيقيًا؛ إنساناً يجتمع فيه الحسنُ والنقص، و��لقوةُ والضعف، وله أيامٌ تشرق فيها نفسه، وأيامٌ تثقلها الهموم.
فإذا أدرك الزوجان هذه الحقيقة، زال عنهما عناءُ مطاردةِ صورةٍ مثاليةٍ لا وجود لها، وانتقلا من حبِّ الخيال إلى حبِّ الواقع، ومن التذمّر من العيوب إلى التعاون على إصلاحها، ومن انتظار الكمال إلى تقدير الخير الموجود.
وهناك تنمو المودّة على مهل، لا تصنعها لحظاتُ الإعجاب العابرة وحدها، بل تصنعها الأ��امُ التي تُعاش معًا، والمواقفُ التي يُتجاوز فيها عن الزلل، والصبرُ الجميل عند الشدائد، والرحمةُ التي تجعل كلَّ واحدٍ منهما مأمنًا للآخر وسكنًا له."
أعمالي لأول ابتدائي
( تأسيس قراءة وإملاء )
، أكثر من ( ٧٠٠ ) ورقة عمل ، ولوحات جاهزة للطباعة ، وشروحات ، أبيح حذف اسمي ، والاستفادة منها ، ونشرها ، اللهم اجعلها خالصة لوجهك الكريم ،وانفع بها أبناء المسلمين
للتحميل : https://t.co/G3Te06DiXG
#وزارة_التعليم#العوده_للمدارس
حياة القلب عند ابن القيم أن يعرف ربه بأسمائه وصفاته، قال في خطبة "الكافية الشافية":
"قلبٌ ذكرُ الأسماء والصفات قوتُه وحياتُه ونعيمُه وقرةُ عينه، لو فارقه ذكرُها ومحبتُها ساعةً لاستغاث: يا مقلِّبَ القلوب ثبِّت قلبي على دينك".
الكافية الشافية (النونية) | ١/١٠
(ضرورة المداومة على الاستغفار اليومي، وضرورة التذكير الدائم به)
هذا الزمان زمان كثرة الاستغفار، لعلَّ الله أن يعفو عنَّا، ويفرِّج عنَّا، ويثبِّتنا، ويزيدنا من واسع فضله.
١- استغفار من التقصير العظيم في جنب الله.
٢- واستغفار من الذنوب المتتابعة، والآثام التي تهجم من دون شعور.
قال ﷺ: «يا أيها الناس، توبوا إلى الله، فإنِّي أتوب إليه في اليوم مئة مرة».
وفي رواية: «إنِّي لأستغفر الله في اليوم مئة مرة».
#صحيح_مسلم
«العبد يحتاج إلى الاستغفار آناء الليل وأطراف النهار، بل هو مضطرٌّ إليه دائمًا؛ لما فيه من المصالح، وجلب الخيرات، ودفع المضر��ّات، وطلب الزيادة في القوَّة في الأعمال القلبية والبدنية اليقينية الإيمانية».
#ابن_تيمية
⦿ #سيد_الاستغفار.
⦿ «أستغفر الله وأتوب إليه» (١٠٠) مرة.
⦿ «ربِّ اغفر لي، وتب عليَّ، إنَّك أنت التوَّاب الرحيم» (١٠٠) مرة.
⦿ «أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو، الحي القيُّوم، وأتوب إليه».
⦿ «اللهمَّ اغفر لي ذنبي كلَّه، دقَّه وجلَّه، وأوَّ��ه وآخره، وعلانيته وسرَّه».
الذين يُلحّون في الدعاء رغم انقطاع الأسباب،
ليسوا ملائكة ولم تُفتح لهم حُجُب الغيب ليروا تباشير الفرج قبل حصوله! بل بشر يحاصرهم المستحيل، ويخنقهم الانتظار ؛ لكنّهم يعرفون من هو الله ���️.
قال تلميذُ الإمام البخاري أبو حاتم الورّاق - رحمهما الله -: أمْلَى البخاريُّ يوماً عليَّ حديثاً كثيراً، فخافَ مِلالي، فقال: طِبْ نفساً، فإنّ أهلَ الملاهي في ملاهيهم، وأهل الصناعات في صناعاتهم، والتجار في تجاراتهم، وأنت مع النبي ﷺ وأصحابه.
= السّيَر.
كانت أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها ،
تقول قبل النوم لترى رؤيا في المنام :
( اللهم إني أسألك رؤيا صالحة نافعة ،
غير ضارة صادقة غير كاذبة حافظة ،
غير ناسيه ) رواه الإمام ابن السني ،
بسند صحيح .
هناك سمة غالبا ما تلازم كرام الناس، ألا وهي سرعتهم في الإشاحة والصد، زهدهم بالأشياء عند أدنى سبب، الكرماء لا يلحّون، لقد قالت العرب قديما "الحر عزوف". ومعضلة الكريم أنه يعيش عصر ينتمي إلى ثقافة أخرى، ثقافة تحث على التشبث بالأشياء واستغلال المواقف وعدم تفويت الفرص، عزيز النفس غريب في هذا الزمن.. يقول الشاعر الأول "ترّاك أمكنة إذا لم أرضها" ولو كان في عصرنا لقيل عنه غير ناجح ولا يحسن التكيف.
من الحسنات المغفول عنها :
إدخال السرور على من تراه وتقابله ، بابتسامة وبشاشة وكلمة طيبة،و مشورة صادقة،أو حاجة مادية .
لا تدخل الحزن على قلبٍ عابد لله، موحد له،ساجد له .
(أحب الأعمال إلى الله سرور تدخله على مسلم) ..
أيها المضطر:
ربنا (الصمد) استجاب للكافرين في اضطرارهم، فكيف لا يجيب من شهدوا له بالوحدانية في بلائهم!
وربنا (الصمد) لن يخيِّبك، ولن يخذلك.
وانتظار الفرج عبادة وثواب، ولكل أجلٍ كتاب.
والغيب بيد اللطيف الخبير الذي بيده الملك وهو على كل شيء قدير.
ومن سجد لله في الخفاء =فقد صمد إلى ربه في البلاء.
وربنا (الصمد) لم يفتح بابه -فقط- لعباده المقربين، بل إن بابه مشرع للمذنبين والمقصرين.
وبابه مفتوح:
للمهمومين الذين ضاقت عليهم الأرض بما رحبت وضاقت عليهم أنفسهم!
والمكلومين الذي أظلمت في صدورهم مصابيح الأمل.
والمظلومين الذي لا ناصر لهم إلا الله.
والمقهورين الذي لا حول لهم ولا قوة إلا بالله.
أيها المضطر … اطمئن!
أنت محاط باللطف والتيسير أثناء البلاء وبعد البلاء:
- {فإن مع العسر يسرًا} (مقارنا للبلاء)
- {إن مع العسر يسرًا} (يمطر روحك بعد البلاء)
وسيجعل الله بعد عسر يسرا
ووالله لن يغلب عسر يسرين.
"للحياة سُنة ثابتة لا تُخلفها، وهي أنها تُسقي الإنسان من الكأس نفسها التي أذاق منها غيره، طال الزمن أم قصر.
فمن يبذل الخير يجني ثماره ومن يزرع الشر يحصد أضراره.
وينعكس ذلك على النوايا في كل درب وأمر، والعاقل يراقب أفعاله، ويحرص أشد الحرص على سلامة نواياه واتجاهها."
لا تمنحهم ردة الفعل التي يُريدونها منك. فكثير من الناس لا ينتصرون عليك بالحُجة، وإنما باستدراجك إلى الانفعال، فإذا غضبت كما أرادوا أو تشوشت كما خططوا؛ فقد منحتهم زمام الموقف قبل أن تنطق بكلمة.
-تستوقفني آية:(وَتَوَكَّلْ عَلَى الْحَيِّ الَّذِي لَا يَمُوتُ).
أمر الله نبيه ﷺ أن يتوكل عليه
ويستعين به ، فهو سبحانه
( الحيّ) له الحياة الكاملة (الَّذِي لَا يَمُوتُ) لاموت معها.
-والخطاب موجه للنبي ﷺ
وللأمة من بعده..
-فعلّق قلبك بالله وثقّ به،
فهو الحي الذي لايموت..
لاتتعلق بوالد فقد يفارقك.
ولابزوج فقد يجفوك.
ولابقريب فقد يهجرك.
ولابصديق فقد يعاديك.
-علّق قلبك بربّك، وفوّض أمورك إليه، فهو الملاذ
والأمان الذي لايصحبه خوف، والعزّ الذي ليس بعده عزّ.
…….