Baby one more time

ฉันเกิดในรัชสมัย​ 👑 Princess of Pop​ : Britney Spears

[Baby one more time @BBOMT2020]

อิทวิต เมิง Suspended ใส่กูเฉย กูต้องสมัครใหม่ ในวันเกิดของแม่บริท ฉันจะไม่ยอมตกเป็นทาสอิทวิตหรอกค่ะ เพราะ I'm a Slave 4 Britney Spears only ค่ะ

[รีแอคชั่น วิดีโอ🏳️‍🌈 @Thaireactionvid]

นำเทรนด์ใหม่ ปรุงจืดแต่เล่นแสง งานผิวโกลวไฮไลท์ดุ้ง กรอบหน้าชัด โคตรตัวแม่เลย

[คมศักดิ์ แอดดัมส์ @KomsakAddams]

เวลาโดนคนแปลกหน้าแซงคิวหน้าตาเฉย พอเรากระซิบบอกเขาอย่างสุภาพเขากลับเป็น ฝ่ายหันมาตวาดเสียงดังใส่เราว่า "น้องคะ อย่าดันได้ไหม มีมารยาทหน่อย!" ทำให้คนรอบข้างหันมามองว่าเราเป็นคนผิด

[LekuJourney @LekuJourney]

เท่าที่มูแล้วได้จริง
1. วัดเทวราชกุญชร
2. วัดแขก
3. พระพิฒเนศหน้าเซ็นเวิรล์
4. ศาลเจ้าแม่ทับทิม สะพานเหลือง
5. ศาลเจ้าพ่อเ��ือ
6. พระพิฒเนศ ห้วยขวาง
7. วัดแชกงมิว
8. วัดทิพย์วารีวิหาร

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

มีคนบอกว่า การพบเจอเพื่อนใหม่ในทุกช่วงวัยเป็นเรื่องปกติ แต่การมี “เพื่อนสนิทคนเดิม” คอยอยู่ข้างๆ ที่หันไปเมื่อไหร่ก็ยังเจอเสมอ ในทุกจังหวะของชีวิต คือความโชคดีที่พิเศษที่สุด

[Baby one more time @BBOMT2020]

@kidmakk จริงมากๆๆๆ ไม่หวือหวา แต่มั่นคง เป็น Safe Zone ให้กันและกัน

[คิดมาก @kidmakk]

จริงที่เคยมีคนบอกว่า “ความรักของคนวัย 30 ไม่ใช่การเจอคนที่ทำให้ใจเต้นแรงที่สุด… แต่คือการเจอคนที่ทำให้ใจเราเหนื่อยน้อยลง” วัยนี้เราไม่ได้อยากคุยกันทั้งคืน ไม่ได้อยากมีความสัมพันธ์ที่หวือหวา หรือคอยเดาว่าอีกฝ่ายรักเรามากพอไหมอีกแล้ว เราเริ่มมองหาคนที่ทำให้ชีวิตสบายใจ คนที่อยู่ด้วยแล้วเป็นตัวเองได้ คนที่เวลาทะเลาะก็ยังเลือกจับมือกันแก้ปัญหา แทนการเอาชนะกัน ความรักของคนวัย 30 จึงไม่ใช่เรื่องของคำหวานเพียงอย่างเดียว แต่มันคือความสม่ำเสมอ คือการมีใครสักคนที่ยังอยู่ตรงนี้ในวันที่เราเหนื่อย วันที่ชีวิตวุ่นวาย วันที��เราไม่สมบูรณ์แบบ และเมื่ออายุมากขึ้น เราจะค่อย ๆ เข้าใจว่า… ความรักที่ดี ไม่จำเป็นต้องตื่นเต้นตลอดเวลา ขอแค่ทำให้หัวใจรู้สึกปลอดภัย และสงบก็พอแล้ว

[ซ้อขอเล่��� @sorkorlao]

เลือกชัชชาติ ไม่เปลี่ยนใจ
แค่ใช้หนี้รถไฟฟ้าได้
น้ำไม่ท่วม
เมืองมี activity
กรุงเทพกลายเป็น destination อันดับ 1 ที่คนทั่วโลกอยากมา
สวนลุมกลายเป็น จุดท่องเที่ยว
ฟุตบาทดี
ทางเท้าไม่เกะกะ
ป้ายรถเมล์ดูง่าย

ชัชบาติได้ความร่วมมือจากเอกชนเยอะมาก ไปขอบริจาคคอมพิวเตอร์ไม่ใช้แล้วที่ยังคุณภาพดีจาก AIS เอามาให้เด็กๆได้ใช้
และมีโครงการแบบนี้กับเอกชนอีกหลายที่

คือโดยรวมพอใจผลงานชัชชาติมาก

สิ่งที่ชัชชาติทมันทำให้เมืองน่าอยู่ขึ้นจริง

[kovitw @kovitw1]

น่าคิด

[Chattarin Chanhom @Jackchattarin]

ตอบดราม่าเรื่อง "ห้องปลอดฝุ่นครบวงจร"

จากการที่ อ.เชน ขึ้นไปเชียงใหม่เพื่อนำเอาเทคโนโลยีของคนไทย (ผลงานวิจัยของ มช. นำโดย ศ.เกียรติคุณ นพ.สุวัฒน์ จริยาเลิศศักดิ์ คณะสาธารณะสุขศาสตร์ และ ดร.วิภู รุโจปการ ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ) มาแก้ปัญหาเรื่องฝุ่น ก็มี influ หลายค���ที่เคลมว่าตนเป็นคนสายวิทย์ สาย STEM แต่ไม่มี intellectual integrity ออกมา spread misinformation

จริงๆผมไม่อยากมาเสียเวลาตอบข้อกล่าวหาคนที่วิจารณ์��ดยยังไม่ได้อ่านข่าวให้จบด้วยซ้ำ แต่บังเอิญวันนี้เป็นวันเสาร์ก็เลยว่างตอบ

ผมเลยจะขอตอบทีละประเด็นนะครับ
1. "ซื้อเครื่องกันฝุ่นใน app สีส้ม ราคาถูกกว่า 3,600 บาทของ อว."

คนที่พูดแบบนี้คืออ่านแค่พาดหัวกับดูรูป (อาจจะหมดโควตา 2 บรรทัดต่อปีไปแล้ว) ถ้าสละเวลาอ่านข่าวให้จบ จะรู้ว่าระบบ ห้องปลอดฝุ่นครบวงจร มี 3 ส่วนครับ

ระบบความดันบวก
เครื่องฟอกอากาศ DIY (ไม่ถึง 1,000 บาท)
เซนเ���อร์ IoT วัดฝุ่น
รวมต้นทุนวัสดุทั้งระบบ = ~3,600 บาท สำหรับพื้นที่ 50 ตร.ม.

เทียบกับระบบนำเข้าจากต่างประเทศที่ราคาหลักหมื่นหลักแสน นี่คือเหตุผลที่งานวิจัยชิ้นนี้มีค่า เพราะมันทำให้อากาศสะอาดไม่ใช่สินค้าฟุ่มเฟือยของคนมีเงิน

2. "ทำไมต้องมีระบบความดันบวก ใช้แค่เครื่องฟอกอากาศไม่พอเหรอ?"

ไม่พอ และในระยะยาวเป็นอันตรายต่อกลุ่มเปราะบางครับ
2.1 เครื่องฟอกอากาศไม่กำจัด CO₂ และ CO₂ ที่สะสมทำร้ายสมองเด็ก
เครื่องฟอกอากาศหมุนเวียนอากาศในห้อง ไม่ได้เติมอากาศใหม่ ถ้าปิดห้องสนิทเพื่อกันฝุ่น CO₂ จากลมหายใจจะสะสมขึ้นเรื่อยๆ ในห้องเรียน/ห้องนอนที่ปิดสนิทและมีเด็กอยู่เยอะๆ CO₂ พุ่งถึง 2,000–3,000 ppm ได้ในเวลาไม่นานและส่งผลต่อสมองเด็ก [1][2][3]

2.2 US CDC แนะนำว่า: Aim for 5 ACH
US CDC ประกาศแนวปฏิบัติ "Aim for 5" ห้องที่มีผู้ใช้งานควรมีการเปลี่ยนอากาศอย่างน้อย 5 ครั้งต่อชั่วโมง [4]
เครื่องฟอกอากาศหมุนเวียนอากาศได้อย่างเดียวแต่ไม่ได้เติมอากาศใหม่ ต้องมีระบบความดันบวกเข้ามาช่วย

2.3 ความดันบวกปิดรอยรั่วที่เครื่องฟอกอากาศทำไม่ได้
แม้ปิดประตูหน้าต่างหมด PM2.5 ภายนอกก็ยังซึมเข้าห้องผ่านรอยรั่วของอาคาร บาง study วัด infiltration factor ในบ้านช่วงไฟป่าได้ 0.33–0.76 (ฝุ่นในบ้านเป็น 33–76% ของภายนอก แม้ปิดหน้าต่างหมด) [5]
เครื่องฟอกอากาศอย่างเดียวทำได้แค่เก็บกวาดฝุ่นที่อยู่ในห้อง แต่ไม่เติมอากาศใหม่ CO₂ สะสม และฝุ่นภายนอกยังซึมเข้ามาเรื่อยๆ

3. "เป็นการแก้แค่ปลายเหตุ ไม่แก้ต้นเหตุ"
อันนี้ก็ไม่ได้อ่านข่าวให้จบเหมือนกัน
อว. เดินหน้า 2 แนวทางพร้อมกัน

ระยะสั้น: ปกป้องชีวิตคนที่กำลังป่วยขณะนี้
ค่าฝุ่นที่เชียงใหม่วันนี้ 150–180 มคก./ลบ.ม. เด็กในสถานสงเคราะห์สูดเข้าไปทุกวัน ใครก็ตามที่บอกว่าห้องปลอดฝุ่นไม่ควรทำเพราะเป็นการแก้ปลายเหตุ กรุณาไปบอกเด็กในสถานสงเคราะห์บ้านเวียงพิงค์ว่า "อดทนสูดฝุ่นไปก่อน รอให้พี่แก้ต้นเหตุเสร็จค่อยว่ากัน"

ระยะยาว: ใช้ deep tech แพื่อสืบต้นเหตุและวิธีแก้
อว. (ผ่าน NARIT) กำลังพยายามทำสิ่งที่ไทยยังไม่เคยทำสำเร็จมาก่อน:

1. Real-time Mass Spectrometry (ACSM) เครื่องมือที่จำแนกองค์ประกอบทางเคมีของฝุ่น PM2.5 ระดับโมเลกุลแบบ real time จีนใช้เครื่องมือนี้เป็นเครือข่ายใหญ่และแก้ปัญหา PM2.5 สำเร็จในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา ไทยตอนนี้มี 3 เครื่อง (เชียงใหม่ กทม. สงขลา) และผลเบื้องต้นกำลังปฏิวัติความเข้าใจเรื่องฝุ่นในไทย เช่น พบว่าการเผาชีวมวลไม่ใช่สาเหตุเดียว แต่มี secondary aerosol จาก NOx, SOx ที่ทำปฏิกิริยากับสารอินทรีย์ระเหยง่ายในบรรยากาศด้วย

2. Drone-mounted Spectrograph ร่วมกับ University of Science and Technology of China นำโดรนติดสเปกโตรมิเตอร์บินสำรวจแหล่งปล่อยมลพิษที่ความละเอียด 10 เมตร/พิกเซล ละเอียดกว่าดาวเทียม Sentinel-5P ประมาณ 100,000 เท่า และกำลังขยายผลในพื้นที่ขนาดใหญ่

3. ระบบตรวจจับไฟป่าเรียลไทม์ด้วยกล้องอินฟราเรด เทคโนโลยีช่วงคลื่นเดียวกับกล้องโทรทรรศน์อวกาศ James Webb แก้จุดอ่อนของดาวเทียม VIIRS/MODIS ที่มีความคลาดเคลื่อนตำแหน่ง 500 เมตร–3 กิโลเมตร และไม่ได้ผ่านไทยตลอดเวลา เราจะพัฒนาร่วมกับอาสาสมัครดับไฟป่าที่เป็นผู้ใช้งานจริง ตั้งเป้าใช้งานได้จริงภายใน 1 ปี

4. LiDAR วัด Planetary Boundary Layer + แบบจำลองฝุ่น PM2.5 เพื่อทำแผนที่แหล่งปล่อยมลพิษความละเอียดสูง

นี่คือการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุระดับโมเลกุล ระดับที่จีนใช้แก้ปัญหาสำเร็จในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา คนที่บอกว่าเราแก้แค่ปลายเหตุ กรุณาแสดงวุฒิภาวะด้วยการไปอ่านงานของ NARIT ก่อน แล้วค่อยมาวิจารณ์

เราพร้อมถกเถียงกับใครก็ตามที่วิจารณ์ด้วยข้อเท็จจริง การวิจารณ์เชิงเทคนิคที่ชี้ข้อบกพร่องจริงๆ เรายินดีรับฟังและปรับปรุง

แต่การวิจารณ์ที่ตั้งอยู่บนการ อ่านข่าวไม่จบ + ไม่เปิดตำราก่อนพิมพ์ + ไม่รู้ว่านักวิจัยกำ��ังทำอะไรอยู่จริงๆ เป็นการ��ช้ปัญหาของประชาชนมาเป็นเครื่องมือทางการเมือง

คนเชียงใหม่กำลังสูดฝุ่นอยู่ตอนนี้ โปรดใช้เวลาและพื้นที่สื่อให้เกิดประโยชน์กับพวกเขา ไม่ใช่เอาไปทำลายงานวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ไทยที่กำลังพยายามช่วยพวกเขา

ถ้าคุณคิดว่าคุณฉลาด ผมแนะนำให้มานั่งคุยกับ อาจารย์สุวัฒน์ อาจารย์วิภู ที่เป็นคนทำเทคโนโลยีนี้และทำเรื่องนี้มาทั้งชีวิต แล้วคุณจะรู้ตัวว่าคุณไม่ได้ฉลาดเลย

ถ้าคุณเป็น active citizen อย่างที่คุณเคลม ก็มาที่ อว. เพื่อให้คำแนะนำได้ครับ แต่สิ่งที่คุณทำอยู่ก็เป็นได้แค่ political actor ที่มีความรู้ด้านวิทยาศาสตร์นิดหน่อยแต่ไม่ได้มี intellectual integrity เลยครับ

ป.ล. อันนี้ไม่ได้ว่าเจ้าของโพสต์คนเดียวนะครับ แต่ขอใช้พื้นที่นี้ตอบคำถามใน comment section ของโพสต์นี้และโพสต์อื่นๆด้วย

References
[1] Satish, U., et al. (2012). Is CO2 an Indoor Pollutant? Direct Effects of Low-to-Moderate CO2 Concentrations on Human Decision-Making Performance. Environmental Health Perspectives, https://t.co/8LNTM18Tgb
[2] Allen, J.G., MacNaughton, P., Satish, U., Santanam, S., Vallarino, J., & Spengler, J.D. (2016). Associations of Cognitive Function Scores with Carbon Dioxide, Ventilation, and Volatile Organic Compound Exposures in Office Workers. Environmental Health Perspectives, https://t.co/GgdExGooAo
[3] Du, B., Tandoc, M.C., Mack, M.L., & Siegel, J.A. (2020). Indoor CO2 concentrations and cognitive function: A critical review. Indoor Air, https://t.co/QbINbPVZSC
[4] US CDC / NIOSH. How Much Ventilation Is Enough? (Aim for 5). https://t.co/2KgWcNv1Q2
[5] Xiang, J., et al. (2021). Field measurements of PM2.5 infiltration factor and portable air cleaner effectiveness during wildfire episodes in US residences. Science of the Total Environment,.https://t.co/GxnrJZrFvG

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

มีใครเคยเล่นบ้าง? 😂

[おはよう ☺️ @amanekun]

ก็แดดมันร้อน! 🔥 ก่อนออกบ้านต้องปาด Arm & Hammer โรลออนสติ๊ก กลิ่น Fresh สูตร Ultramax นำเข้าจากอเมริกา เป็นคนเหงื่อออกง่ายมาก ตัวนี้ช่วยคุมกลิ่นยาวๆ แห้งไว ไม่ตีกับน้ำ��อม ตอนนี้มีขายในไทยแล้ว ไม่ต้องพรี พิกัด Lotus / Beautrium / Eveandboy ของแท้100%

#ใช้ดีบอกต่อ #รีวิวบิวตี้

[วิวาทะ @quote_wiwata]

"ยังเหมือนเดิมยังไงก็ยังอย่างนั้น เวลาไม่เคยเปลี่ยนฉัน🎼🎶"

- มิจฯ

[เรื่องเล่าเช้านี้ @MorningNewsTV3]

#เรื่องเล่าเช้านี้ โชเฟอร์รถขนส่งน้ำมัน อัดคลิปเดือดโต้แฟนคลับนายกฯ ยันนอนเฝ้าน้ำมันเป็นอาทิตย์แล้ว แฉน้ำมันมี แต่กักไว้ไม่จ่ายเต็มที่แบบปกติ ทำให้รถต้องรอคิวเป็นร้อยๆ คัน

#ข่าวช่อง3 #ครอบครัวข่าว3 #น้ำมัน

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

เคยคุยกับเพื่อนว่า เด็ก gen z สมัยนี้เก่งมาก skill การทำงานต่างๆ คือ เก่งจนน่ากลัว ถ้าเทียบกับตอนสมัยซ้ออายุเท่านี้ เด็กรุ่นนี้เก่งกว่าเยอะมาก

แต่สิ่งที่เด็ก gen z ไม่มีเห���ือน gen y คือประสบการณ์ ความเชี่ยวชาญในการอ่านเกมส์การเมืองและการเอาตัวรอด เพราะสิ่งนี้ต้องอาศัยระยะเวลาและการเรียนรู้ นี่คือจุดแข็งของ gen y ที่ยังทำให้สอน gen z ได้

จริงๆความเก่งของ gen z เป็นจุดที่ได้เปรียบมากๆ แต่อุปสรรคที่จะต้องผ่านไปให้ได้คือ generation gap เพราะต้องยอมรับว่า รุ่นเจ้านายส่วนใหญ่จะเปน gen x & y ถ้า gen z สื่อสารกะ 2 gen นี้ไม่เข้าใจ หรือทำให้ 2 gen นี้รักและไว้ใจไม่ได้ โ���กาสเติบโตจะน้อยลง

เพราะในโลกความจริง คนที่เจ้านายรักและไว้ใจมันเติบโตไวกว่าคนเก่งอยู่แล้วอ่ะ ถ้า gen z ��นไหน ทำตรงนี้ได้นะ โอกาสเติบโตจะมีสูงมาก

[คมศักดิ์ แอดดัมส์ @KomsakAddams]

เราไม่ได้เลิกเป็นเพื่อนกัน
เราก็แค่…ไม่อยู่ในชีวิตกันแล้ว

[คิดมาก @kidmakk]

บอกตัวเองว่า

การอยู่บ้านคือการพักผ่อน
ไม่ใช่การหลบหนีสังคม

การมีเพื่อนน้อยคือการเลือก
ไม่ใช่การถูกทิ้ง

การเงียบคือการรับฟังตัวเอง
ไม่ใช่การไม่มีอะไรจะพูด

การไม่อยากออกไปไหนคือการรู้จักตัวเอง ไม่ใช่ความขี้เกียจ

การชาร์จแบตคนเดียวคือสิ่งที่เราต้องการ ไม่ใช่สิ่งที่ผิดปกติ

เราไม่ได้แปลก
แค่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร

[คิดมาก @kidmakk]

ชอบประโยคนี้

'Rest is also productive.'

โตขึ้นจึงรู้ว่า วันที่ไม่ได้ทำอะไรเลยนั้น ไม่ได้แปลว่าวันนั้นสูญเปล่า บางทีการได้นอนเฉย ��� ดูซีรีส์ หรือแค่นั่งจิบกาแฟโดยไม่มีแพลน คือสิ่งที่ร่างกายและหัวใจต้องการมากที่สุดแล้ว

[ถือแถน @pran2844]

เจ้าของปั๊มน้ำมันที่ลำพูน บอกว่า ที่น้ำมันดีเซลขาดแคลน เป็นเพราะบริษัทน้ำมันลดการส่งน้ำมันมาซัพพลายลดลงจาก 10,000 ลิตรต่อวัน เหลือเพียงวันละ 3,000 ลิตร น้ำมันจึงไม่พอ ไม่ได้มีใครกักตุน ซึ่งถ้าเป็นแบบนี้คนกักตุนน้ำมันก็คือบริษัทน้ำมันเอง

[คิดมาก @kidmakk]

กฎแรงดึงดูดบอกว่า

1. สิ่งที่เราคิดถึงบ่อย คือสิ่งที่เราดึงดูดให้ปรากฏ
2. สิ่งที่เราเชื่อเกี่ยวกับตัวเอง คือสิ่งที่เราได้รับ
3. ความรู้สึกที่เรามี คือพลังงานที่เราส่งออกไป
4. คนที่เราเลือกอยู่ด้ว�� คือภาพสะท้อนของตัวเรา
5. สิ่งแวดล้อมที่เราสร้าง คือชีวิตที่เราเลือกให้ตัวเอง

[joe black @joe_black317]

ลำบากพระ-ลำบากผี

เจ้าอาวาส ระบายความในใจ นอกจากบิณฑบาต ยังต้องตระเวนหาซื้อน้ำมันดีเซลมาเผาร่างผู้เสียชีวิต

เผยบางปั๊มถึงขนาดต้องให้เจ้าอาวาสมาแสดง���ัว ถึงยอมขายน้ำมันให้