星田憲佑(便利屋EGUS)HOSHIDA KENSUKE

合同会社EGUS 代表 #DIY #グルメ #格闘技 #お笑い #紅の豚 #ジブリ 大好き人間です☆ 仕事は#便利屋 で内装工事を主にしています！ 気になるニュースをツイート、RTしていきます！

[星田憲佑(便利屋EGUS)HOSHIDA KENSUKE @BBQ_tarou]

実写版映画がある時は是非😂

#紅の豚
#ポルコロッソ
#マルコ
#飛ばない豚はただの豚
#ジブリ
#ジブリ好きな人と繋がりたい

[星田憲佑(便利屋EGUS)HOSHIDA KENSUKE @BBQ_tarou]

@yoshi_shimamura タイ語で出版おめでとうございます🎉

[バンダイ キャンディ【公式】 @candytoy_c]

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5月26日発売🌟

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#ドラゴンボール　#dragonboll

[星田憲佑(便利屋EGUS)HOSHIDA KENSUKE @BBQ_tarou]

キックボクシングにて身体をしぼり始めました

[Boxing Fan 🇯🇵 @boxing_fan_jp]

中谷潤人選手の哲学、格好良すぎ👏

"目の前の目標を達成しても満足はしないし、その瞬間から次の課題が出てきます。結局、最大のライバルは自分自身で��。そして、究極の目標は自分を作ることなんですね。統一戦、井上尚弥戦、PFP1位というのは、その過程にあるものです"
https://t.co/UwSRXj3W38

[Boxing Fan 🇯🇵 @boxing_fan_jp]

グッドマン、MJに圧勝し、中谷戦へ🔥

・アラムCEOは井上尚弥vs中谷潤人のドリームマッチを来年秋以降に東京ドームで開催計画中
・「日本のボクシング史上最大の試合になるだろ��。史上最も人気のチケットになるだろう」
・井上が中谷と対戦するのは3試合後になる見込み
https://t.co/DSOJUboEf3

[ISAS（JAXA宇宙科学研究所） @ISAS_JAXA]

木星の氷衛星エウロパを探査するNASAの「エウロパ・クリッパー」が無事に打ち上げられました。生命を育む環境が存在するかもしれない過酷な木星氷衛星ガニメデを探査する欧州宇宙機関主導の「JUICE」に加わり、このミッションにはどんなことが期待されているのでしょう。研究者がコメントしました🔽

[Michael Clair @michaelsclair]

Over 20% of Japanese viewers tuned in for the historic NLDS matchup between Darvish and Yamamoto. Tonight, Kodai Senga pitches to save the Mets season.

I spoke to @yakyucosmo and @numberweb's Aogu Tanaka about what makes this postseason so special:
https://t.co/kB3VvADCGk

[JAMSTEC 海洋研究開発機構 ＼海と地球の研究所／ @JAMSTEC_PR]

🚢ギャラリー更新　📢　北極域研究船プロジェクト🚢

９月分の「みらいⅡ」建造状況の写真をアップしました！
建造ドックでのブロック搭載も始まり、だんだん船の形が見えるようになってきていますので、ぜひWebサイトでご覧ください。

さて、ここでクイズです。
２枚目の写真の白い覆いがされた四角い物体は何でしょうか？居室に設置される生活には欠かせ���いものです。
正解はギャラリーページにあります！🏃💨
#みらいII #みらい #北極域研究船

https://t.co/aqFHpIhuei

[Top Rank Boxing @trboxing]

Third defense coming 🔜 @TakumaInoue_122 🇯🇵

(📸 Naoki Fukuda)

[エキサイトマッチ公式 @Excite_Match]

／
🔥#井上拓真 #堤聖也🔥
👑🇯🇵日本人対決へ🇯🇵👑
＼
10/13 DAY1 決戦に向け
両雄が公開練習を行いました✨

高校時代に対戦した以来
12年ぶりに相まみえる✨
因縁の対決🥊

10/13 有明アリーナ
WBA 世界バンタム級タイトルマッチ
井上拓真 vs 堤聖��

#WOWOWエキサイトマッチ ©NAOKI FUKUDA

[那須川 天心 @TeppenTenshin]

公開練習でした🔥
日に日に強くなっているのが自分でもわかります 毎日の繰り返しですが同じ事は繰り返さない
10月14日までにさらに仕上げてみんなを驚かせます🤙
期待しててくれ！！！！！🦖
#PRIMEVIDEOBOXING10

[井上 拓真 Takuma Inoue @takumainoue_122]

減量は普段の何倍もご飯や飲み物の
美味さを感じられるから嫌いじゃない

あと2週間しっかり仕上げるよ🔥

[井上尚弥・拓真マネージャー🙋‍♂️ @naotaku_mg]

ＷＢＡ世界バンタム級王者・ #井上拓真 「日本と世界の差を見せる」同学年の堤に闘志　来月１３日に３度目防衛戦…単独インタビュー(スポーツ報知)

https://t.co/Fa3EAwUOqN

[Number編集部（Sports Graphic Number） @numberweb]

大谷翔平に米メディア“ついに本音”「自信を持って言える」じつは“50-50より絶賛されていた”MLB史上初の大記録…世界はオオタニをどう報じたか（水次祥子）
#MLB #大谷翔平 #ShoheiOhtani #LetsGoDodgers #NumberWeb https://t.co/A6ptBt6akU

[Netflix Japan | ネットフリックス @NetflixJP]

「#マスク」や「#トゥルーマン・ショー」でお馴染みの #ジム・キャリー といえば、変幻自在な表現力に天才的な身体能力。
『#エース・ベンチュラ』の“スローモーション”と”倍速逆再生”アメフトムーブにあなたもトライしてみては🔥？

[Number編集部（Sports Graphic Number） @numberweb]

大谷翔平「51-51」「6安打3本塁打10打点2盗塁」だけでない衝撃の1日…松井秀喜超えにドジャース新記録、“実は惜しかった”2度目の快挙って？（広尾晃）
#MLB #大谷翔平 #ShoheiOhtani #LetsGoDodgers #NumberWeb https://t.co/ucrSM2Xv6t

[さこ社長@Brain代表（ユーザ数40万人突破！） @sako_brain]

実践済み、ガチで人生良くなる習慣21選

【日常編7つ】
1. “生き様”に憧れる人を作る
2. 仮に無給でも楽しめることを仕事にする
3. 日々1時間を新しい学びに使う
4. 日々1時間を学びの実践に使う
5. 日々1時間を実践結果の発信���使う
6. やることリストを明確にする
7. 1日1つ新しいことに挑戦する

【食事編7つ】
1. 梅干しと味噌汁と米のみの日を作る
2. 白砂糖を控える
3. ジャンクフードを断つ
4. 体重1kgあたり1.5gのタンパク質を摂る
5. 魚やナッツからの良質な脂質を摂る
6. 1日2リットルの水を飲む
7. 朝の白湯を習慣化

【生活習慣編7つ】
1. 線香やアロマで嗅覚から安らぎを作る
2. 首元と足先を冷やさないように寝る
3. 寝る前1時間はSNSをみない
4. 細かいタスクを残して寝ない
5. 週2の筋トレと日々の有酸素運動
6. ダラダラが許される場所に長居しない
7. 周囲にありがとうと感謝を伝える

[田村淳 @atsushiTSK]

「 #SHOGUN 」エミー賞18冠✨
スタッフの皆さんキャストの皆さん
真田広之さんおめでとうございます！

配信直前の対談相手に
指名��て頂き本当に嬉しかったです^_^
真田さんの作品にかける想いに
触れることができます👇
https://t.co/4OD5ueKwcM

[KOJI UEHARA @TeamUehara]

ガッツさん‼️ 田中幸雄さん😁

カメラ目線、ありがとうございました😊

#上原浩治の雑談魂

[スパイスカレー食堂 五反田店｜五反田駅〜徒歩4分 @spicescurry2gou]

おはようございます😋
スパイスカレー食堂 五反田店🍛

11時～150食売切れまでの営業です👍
スパイスたっぷりの本格スパイスカレー✨
スパ活＆腸活をしていきましょう🇱🇰

自宅でのちょっぴり贅沢なご飯に当店のスリランカカレーをぜひ🍛

Uberなどお気軽にご利用ください🥰

https://t.co/8N4qj4i3qW