BeBomb

“The heart will break, but broken live on" - Lord Byron

[BeBomb @Be_Bomb]

From ancient palaces to modern skyscrapers, Bangkok, Thailand.

[BeBomb @Be_Bomb]

บ่ายนี้มีภารกิจสำคัญ(ต่อใจ) ขอกำลังใจจากทุกคนหน่อยครับ 🥺

[BeBomb @Be_Bomb]

@zoongloong ขอบคุณครับ ไซส์uaมันยะใหญ่กว่าชาวบ้านเขานิดนึงครับ

[BeBomb @Be_Bomb]

ดำๆเทาๆ พรางพุง 😅

[ไอแว่นจตร. @Jayjakungg]

มาอวดชุดออกกำลังกายแทนกันดีกว่า เอ้า 555

[BeBomb @Be_Bomb]

…วัดกันเลยฉันคงไม่แพ้…

- วัดร่องเสือเต้น เชียงราย
- วัดมเหยงคณ์ อยุธยา
- วัดพระสิงห์ เชียงใหม่
- วัดเบญจมบพิตรดุสิตวนาราม กรุงเทพ

[ชป. @jstnoomam]

ขอดูวัดของเพื่อนๆนะ :)

[BeBomb @Be_Bomb]

สวยจริง มุมหน้าหาดหลังเวทีจะเก็บพลุกล่องเล็กๆกับพลุบนน้ำได้ครบ แค่ต้องมาจองที่ตั้งแต่สี่ห้าโมงแค่นั้นเอง 😅

ในกทม.ก็น่าจะแบบนี้บ้างนะ แบบญี่ปุ่นที่ดูพลุฤดูร้อนไรงี้

[Mdekcat @mdekcat]

งานพลุที่พัทยาก็สวยนะครับ ใครมีโอกาสไปดูกันน้า ช่วงสิ้นเดือน พย ของทุกปี

[BeBomb @Be_Bomb]

@jstnoomam ส่องกระจกแล้วพิมใช่ไหมครับ

[BeBomb @Be_Bomb]

จะใส่แต่รูปพระก็เกรงใจ

[ชป. @jstnoomam]

มาเล่นกัน.. 🧡
ขอดูสีส้มของเพื่อนๆนะ

[BeBomb @Be_Bomb]

@aestheticsguyy

[Phakzji☆ @phakjii__]

คิดเหมือนกันเลยบ่าวโทนี่ 🤗〰️💘

[BeBomb @Be_Bomb]

@kengpepo ขยันแท้

[BeBomb @Be_Bomb]

การนอนที่หลายคนมองข้าม หลายปัญหาเกิดจากการนอนที่ไม่พอ/ไม่ได้คุณภาพ ลองดูผลการนอนจากพวกsmart watchดู แต่ถ้าอยากให้แน่ใจก็ทำsleep test ปกส.ยังให้ทำฟรี+ได้เครื่องcpapแบบเบิกได้อยู่นะ

[Thidakarn @thidakarn]

นอนไม่พอเรื้อรัง ส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายด้าน หนึ่งในนั้นคือความเสี่ยงต่อกลุ่มอาการเซอร์คาเดียน ซึ่งมีเกณฑ์วินิจฉัยคือ
- อ้วนลงพุง
- น้ำตาลในเลือด > 100
- ไตรกลีเซอไรด์ > 150
- HDL (คอเลสเตอรอลดี) ต่ำ
- ความดันโลหิตสูง
- นอนน้อยกว่า 6 ชม.เรื้อรัง
- มีอาการซึมเศร้า
*มี 4 ใน 7 ข้อ

[nero @nerosphoto]

Reflection on Glass

[BeBomb @Be_Bomb]

@titiyorkk ปัญหาสุขภาพครับ

[BeBomb @Be_Bomb]

@jstnoomam น่าจะงับครับ 🤣

[BeBomb @Be_Bomb]

@Nay_Mars มอร์นิ่งค้าบ เดี๋ยวไม่อิ่มครับ 😆

[BeBomb @Be_Bomb]

สวัสดีวันเสาร์กับมื้อเช้าฮะชาว #ติ๊กฟ้า

[เนมาร์ส กินเวย์ไม่กินผัก 🤦🏻‍♂️ @Nay_Mars]

เช้านี้ ถามว่าแบ่งกลืนกี่รอบ

[lacroiz @aderemi_haruna]

Hey photographer, this is how to find the best lightning ⛈️

[BeBomb @Be_Bomb]

@Nay_Mars ใจความสำคัญอยู่หลังสุดเลย 😏

[BeBomb @Be_Bomb]

ชอบมาก เป็นเพลงที่ทำให้เริ่มฟังเพลงสากลเลย
https://t.co/UEfyI5O8en

[𝓔𝓷𝓳𝓸𝔂 🐶🐱 @Rememberyou97_]

ไหนๆก็มีแต่ชาวปีลึกละ มาแชร์เพลงที่ชาวปีลึกคิดถึงกันหน่อยยย