@Fablife anime un symposium le 2 juin, au sujet de #hygiènedevie & la fertilité ! Retrouvez le Dr Charlotte Methorst,Urologue, Dr Charlotte Dupont, Biologiste et Dr Eric Lameignère, notre Directeur Scientifique pour de passionnantes conférences.Pour le 41ème congrès de la @SALF.
Les #hommes concernés par l’hypothyroïdie souffrent d’infertilité liée aux quantités de spermes produites très faibles comparées aux hommes supposés en bonne santé. Les #spermatozoïdes présentent donc une mobilité réduite et/ou alt��rée suite à une déformation du de la tête.
Vous le savez, les aliments correspondent à des cycles naturels bien précis en fonction des saisons !
Aujourd’hui, on vous indique les #aliments à consommer en automne, mais aussi ceux qui sont bons
pour votre #fertilité !
C’est parti 👇
Le cancer de la prostate survient le plus souvent chez des #hommes âgés et évolue lentement, sur plusieurs années.1️⃣2️⃣ 3️⃣
Une #alimentation riche en fruits et légumes et pauvres en viandes dès l’adolescence permet de réduire le risque de cancer de la prostate à l’âge adulte.
Lundi dernier, nous vous avons parlé des bienfaits du #cacao sur la #fertilité !
Alors, aujourd’hui on vous propose un #smoothie tout #chocolat idéal pour un petit creux. 🍫😋
C’est parti 👇
La vitamine D3, peut améliorer la mobilité des #spermatozoïdes, c’est PROUVÉ ! ✅
Dans le cadre d’une étude menée sur des hommes #infertiles, les chercheurs constatent une amélioration de la mobilité des #spermatozoïdes, grâce à 3 mois de supplémentation en #vitamineD3.
Eh bien, le #cacao est riche en molécules naturelles, qui ont plusieurs bénéfices tels que :
👉 Des effets anti-inflammatoires.
👉 La réduction du taux de glucose et de la résistance à l’insuline.
👉 La diminution le #stressoxydatif.
Savez-vous pourquoi les #complémentsalimentaires, sont bons pour une bonne #hygiènedevie ?
-Aident votre organisme à mieux se porter, et donc de mieux fonctionner.
-Complètent votre alimentation, pour éviter les carences.
- Ils sont une supplémentation à un mode de vie sain
Il y a un match de #foot ce soir ? Pas de panique ! Nous avons un #apéro très sain à vous proposer 😊
Les #chips de courgettes grillées au parmesan 🥒😋
Vos amis vont en raffoler !
C’est parti 👉
Vous le savez, le #surpoids et la #fertilité ne s’entendent pas !
C’est pourquoi aujourd’hui, nous vous parlons du KONJAC, un allié important dans votre #pertedepoids ! 😊
Voici en quoi il est bénéfique et pratique ! 👇
Des #médecins ont constaté que les #hommesinfertiles manquaient de l’un des principaux omega-3, le DHA.
Après 10 semaines de supplémentation en DHA, les hommes présentaient une amélioration du #stressoxydatif et une réduction du pourcentage de #spermatozoïdes endommagés.
La qualité du #sommeil est classiquement évaluée avec le PSQI.
Une étude prouve que les taux de fécondation étaient plus faibles chez les hommes ayant une mauvaise qualité de sommeil (PSQI<5) par rapport à ceux ayant une bonne qualité de sommeil (PSQI>=5). 💤
« Le filet de julienne à l’exotique » By Cheffe BeMum ! ⭐️
Envie d’un peu d’exotisme ? On a la recette parfaite ! En plus d’être délicieuse elle vous garantie un bon apport en protéines 😊
Voici « La julienne exotique » 👇
Messieurs les chefs, à vos fourneaux ! 👨��🍳
Connaissez-vous des ALIMENTS à cuisiner en duo ? 🤔
En voici quelques-uns :
Curcuma et poivre 🧂
Carottes et vinaigrette 🥕
Légumes verts et huile d’olive 🫒
Fraises et épinards 🥬
Yaourt et banane 🍌
La To-Do liste fertilité for MEN ! Quand on essaye d’avoir un enfant, il est parfois difficile de s’organiser !
Alors pour vous rendre la vie deux fois plus facile, nous vous proposons la TO-DO LISTE FERTILITÉ que vous pouvez remplir tous les mois 😊
Pratique n’est-ce-pas ? 😉
L’équilibre parfait !
Découvrez une #recette riche en oméga-3, permettant d’avoir un ratio oméga-6/oméga-3 de 3.7, ce qui est donc proche du ratio recommandé.
Prêts à améliorer votre #alimentation, Messieurs ? 👩🏼🍳😋
La technologie au service des spermatozoïdes !
En exposant pendant 20 secondes des spermatozoïdes à des ultrasons à haute fréquence, des chercheurs ont réussi à augmenter de 15% leur vitesse !
Fuyez les téléphones !📱
Les ondes émanant des téléphones sont suspectées d’avoir des effets négatifs sur la santé reproductive des hommes et des femmes.
Une étude a montrer que la durée d'utilisation du téléphone avait un effet négatif sur la motilité des spermatozoïdes.