berlico

Dedicated For A Better Life l FB Page:

[berlico @BerlicoFarma]

Konsumsi kafein yang berlebihan yaitu sebanyak 500 mg atau setara dengan lima cangkir kopi. #FaktaSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Tetapi, jika terlalu banyak minum kopi, justru bisa membuat Ibu Pintar pusing. #FaktaSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Minum kopi mungkin dapat membantu meringankan sakit kepala Ibu Pintar. #FaktaSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Oleh sebab itu kulit Ibu Pintar pun akan terasa kering. Gunakan saja pelembab untuk tetap menjaga kelembaban kulit Ibu Pintar ya! #TipsSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Selama menstruasi, tingkat estrogen dlm tubuh menjadi rendah yg mengakibatkan kulit dehidrasi. #TipsSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Ternyata mencium aroma apel bermanfaat untuk menyembuhkan sakit kepala, mengontrol rasa cemas, serta menurunkan depresi. #FaktaSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Salah satu cara menenangkan diri dan menurunkan kan stres adalah dengan apel. Kok bisa ya? #FaktaSehat

[berlico @BerlicoFarma]

...kentang rebus yang dihaluskan dan sedikit krim, kentang goreng (dengan minyak tak jenuh dan baru, bukan minyak bekas pakai). #TipsSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Karena itu jangan menggunakan lemak berlebihan pada makanan tinggi pati. Contohnya roti dan sedikit mentega... #TipsSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Kombinasi makanan dari pati dan lemak misalnya. Secara alami pati sudah mengandung protein dan lemak. #TipsSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Memikirkan kombinasi makanan yang biasa dikonsumsi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh lho. #TipsSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Gunakan dua kantung teh untuk satu liter air. Dinginkan air teh sebelum merendam kaki. #TipsSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Kandungan asam dalam teh hitam dapat membunuh mikroba dan menutup pori-pori sehingga kaki tetap kering. #TipsSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Saat bau kaki atau kondisi kaki semakin parah, obati dengan cara merendam kaki dalam air teh hitam selama 20 menit setiap hari. #TipsSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Atasi bau kaki setelah memakai sepatu dengan cara sederhana ini yuk, Ibu Pintar! #TipsSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Nah, Ibu Pintar jika sedang cegukan cara apa yang biasa dilakukan?

[berlico @BerlicoFarma]

karena setiap sentakan dan kontraksi dada mampu menghisap udara dalam rongga perut.
#FaktaSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Cegukan dapat menghilangkan atau lebih tepatnya mengurangi jumlah udara di dalam perut. #FaktaSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Cegukan memang seringnya membuat jengkel, tapi ternyata cegukan memiliki fungsi positif untuk kesehatan. #FaktaSehat

[berlico @BerlicoFarma]

Kandungan kafein yang kebanyakan terdapat dalam kopi dapat membantu meningkatkan memori otak hingga 24 jam setelah dikonsumsi. #FaktaSehat