♈️Brokoli bir süper besin.
Burası tam ve kesin.
Neden?
Çünkü içinde sulforophane diye bir molekül var.
Bu madde özellikle sülfürik besinlerde yüksek miktarda bulunur, en çok da brokoli de var.
Peki brokoli nasıl yenmeli?
İçindeki sulforophane nasıl çok daha fazla aktive
(1)