Y君

📌固定ポストで「あなたの生きる意味」募集中。

前向きに生きるための言葉や心理学・認知行動療法を、今日から実践できる形で発信。note『休職ノート』連載中。休職中に実際に使っていたコーピング・リフレーミングのワークシートも公開中。

金融→パワハラ・激務で休職→転職｜気分変調障害15年目。

[Y君 @Bigyusuke00]

みなさんの生きている意味を教えてください。

たくさん集まったら、リスト化してまとめたいと思います。1000人分くらい集まったら、どれか１つは自分に当てはまるものが見つかるリストができるかもしれない。

[Y君 @Bigyusuke00]

@SLIME_KNIGHT_DQ 自分の思い描く理想の相手に無意識に期待しちゃうんですよね。（by芦田愛菜）

[Y君 @Bigyusuke00]

イライラしてしまう自分を責めている人へ。

[Y君 @Bigyusuke00]

行きたくない飲み会に行く人を肯定したい

[Y君 @Bigyusuke00]

辛い思いをしている人へ。

[Y君 @Bigyusuke00]

疲れてる人へ。

[Y君 @Bigyusuke00]

@Tetuya_lab コメントありがとうございます！
スモールステップですね！

[Y君 @Bigyusuke00]

壁を感じている人へ。

[Y君 @Bigyusuke00]

イライラとのうまい付き合い方。

[Y君 @Bigyusuke00]

@BUDDIY_JIN189 とても素敵なお兄さんですね！
そうおもってくれる人がいること自体、すでに妹さんは幸せかもと思います！

[Y君 @Bigyusuke00]

みなさんの生きている意味を教えてください。

たくさん集まったら、リスト化してまとめたいと思います。1000人分くらい集まったら、どれか１つは自分に当てはまるものが見つかるリストができるかもしれない。

[Y君 @Bigyusuke00]

@adgjm09876be 最高のご褒美ですね！
今日も頑張り過ぎず、頑張りましょう！

[Y君 @Bigyusuke00]

月曜日を乗り越えた人へ。

[Y君 @Bigyusuke00]

@AiLaboroom コメントありがとうございます！
はじめましょう！

[Y君 @Bigyusuke00]

昨日の失敗を引きずってる人へ。

[はやし @inkyaolnoboyaki]

おはようございます🍃
今日も暑いですね🫠
夏バテに気をつけて頑張りましょう💪

[Y君 @Bigyusuke00]

@mako_think コメントありがとうございます！
この世界自体1人で生きてはいけないものだとすると、生きてる意味も自分だけのものじゃないかもしれないですね。

[Y君 @Bigyusuke00]

@pray_play34114 どちらも求めることは大事ですけど、両方に囚われすぎてもだめですよね、、、
難しい

[Y君 @Bigyusuke00]

大人になって知ったこと。

[Y君 @Bigyusuke00]

運気を拡散。

[Y君 @Bigyusuke00]

@Tessan3713 明るい未来のために頑張りましょう！

[Y君 @Bigyusuke00]

@pray_play34114 お疲れ様です！！素晴らしい！！！

[Y君 @Bigyusuke00]

深呼吸の時間、作れてますか?