Blue energy

‏‏‏العلاج الطبيعي بالماء 🌊
hydrotherapy💦

[Blue energy @Blueenergy11]

من أشهر الرياضات المائية على سطح الماء رياضات التزلج على الماء وركوب الأمواج وركوب القوارب الشراعية وركوب الطوافات Rafting، والملاحة الشراعية، والتجديف، بالإضافة إلى سباق القوارب وسباق اليخوت وركوب الكاياك وقارب الكانو، وكرة ماء الكانو Canoe polo

[Blue energy @Blueenergy11]

تساعد هذه التمارين المائية على حرق نحو 800 سعرة حرارية في الساعة. كما تتمتع مقاومة الماء بتأثير مساج على النسيج الضام، مما يمنح البشرة مظهراً مشدوداً ويحارب السيلوليت. .

[Blue energy @Blueenergy11]

ماهي الاكوا المائيه او اكواء الايروبيكس؟؟ و ماهي فوائدها... ؟

[Blue energy @Blueenergy11]

تعرف هذه الرياضه بأنها مجموعه من النشاطات التي تشبه الرقص ولكنها تحصل داخل الماء ويمكن ادائها بالنوادي ذات المسابح🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️

[Blue energy @Blueenergy11]

🔹هل يعد العلاج الطبيعي للماء آمن للمرأه الحامل؟؟

العلاج المائي آمن للنساء الحوام�� حيث يدعم الماء وزن الجسم مما يقلل الضغط على قاع الحوض. و يمكن أداء التمارين التي يصعب أداءها على الأرض م��ل: القفز والركض. بشكل مريح وآمن في الماء🏊🏼‍♀️.

[Blue energy @Blueenergy11]

فوائد العلاج الطبيعي بالماء🚰:
🔹تهدئة العضلات والمفاصل الملتهبة، .
🔹إعادة تأهيل الأطراف المصابة .
🔹علاج لسعات البرد والحروق.
🔹يساعد على الإسترخاء بعد الآم العمل ,

[Blue energy @Blueenergy11]

دور الماء في ارتفاع المعدل اللياقي :

يلعب الماء دوراً كبيراً في ارتفاع المعدل اللياقي وزيادة التحمل وقوة العضلات.

#الطاقه_الزرقاء

[Blue energy @Blueenergy11]

الخضوع للعلاج الطبيعي بالماء لا يحتا�� لأسباب صحيه او تعرقلات جسديه ووعكات وغيرها... فممارسة الرياضات المائية بفترات شبه منتظمة تساعد على تعزيز المرونه و التوازن كما أنها تعتبر أحد اهم شقوق العلاج الطبيعي 🏊🏼‍♀️🏆.

[Blue energy @Blueenergy11]

أشكال العلاج المائي و منها💦 ( الجاكوزي ,السونا و الكمادات الباردة والحارة ) وهي احد الطرق الفعاله التي يستخدمها الإنسان حتى الأن لأن الماء من أهم العناصر التي لا يمكن الأستغناء عنه سواء كعلاج داخلي عن طريق الشرب أو خارجي عن طريق العلاج والتمارين داخل الماء .

[Blue energy @Blueenergy11]

فيديو يوضح طريقة العلاج الطبيعي بالماء
https://t.co/CBAxs3Jv6Z

[Blue energy @Blueenergy11]

🌊فوائد العلاج الطبيعي بالماء 🌊