宮崎 ほくと

毎日をエネルギッシュに過ごせる自分に🍃 / 神経系からカラダを変えるトレーニングを発信 / オンラインスクールの会員は2年で1万人を突破✨ / 神経科学を学ぶ為に6度の渡米 / 【YouTube4.8万人突破】👉 / 元JRA騎手🏇

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

30秒......いや、5秒で充分です。
反則レベルに体が柔らかくなるかも。
踵からの固有受容覚は現代人の生活でもっとも失われている感覚のひとつ。
神経科学で体を考えるとオモシロすぎます。是非試してみて下さい。
プレゼント↓
https://t.co/FqNmgMCieE

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

今回は、脳出血の後遺症による半身麻痺に悩む方に向けて、神経学に基づいた特別なアプローチ方法をご紹介します。
病院のリハビリで限界を感じている方、諦めかけている方にぜひ試していただきたい内容です。
100円の耳栓が、あなたのリハビリの常識を覆すかもしれません。
https://t.co/Y65Pk0hGdj

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

あなたが思っているよりも「感覚」って鈍くなっているんです。
https://t.co/ag1XjyOmZ3

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

肩の不調や痛みが改善するとインスタのリールでバズった動画を大解説してます。
https://t.co/eKpJphXckw

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

どうしても���らない膝の痛みは、「伏在神経（ふくざいしんけい）」へのアプローチで根本から解決する可能性があります。
https://t.co/3aTxCwBcIC

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

冗談抜きでマジな話。

首が硬すぎて『頭痛』『肩コリ』『首こり』『スマホ首』の人が多すぎる、、。

これ１回やるだけで変化がわかります。
他のどこでも教えてもらえない方法です��

騙されたと思って、頭痛薬を飲んだり整体に行ったりする前に試してみて！

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

【自己紹介漫画 第1話（1/2）】

プロの漫画家さんに僕の自己紹介漫画を描いてもらいました✍️

完成度高すぎ、、、

僕の経歴や神経科学に興味を持ったきっかけがめちゃくちゃわかりやすく描かれてます！

（第1話の続きはコメント欄へ）

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

【実践者の声まとめ】

僕のオンラインスクールで紹介しているトレーニングを実践してくださっている方の声をまとめました！

本当にたくさんの方々から嬉しい言葉をいただいて励みになります、、。

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[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

右半身を安定させるために左半身を鍛える。
そんな、「非常識」で「革新的」な体幹トレーニングを知りたくありませんか？
https://t.co/CYW439y7ro

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

その「物忘れ」呼吸で治しませんか？？
https://t.co/t3VeIuS5Ue

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

今回の動画はマジですごいです。
やらせなしで��際に身体の動きが改善する瞬間を目撃してください。
https://t.co/mR6zhC5PKQ

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実は多くの人が経験している脳のダメージ。
あなたの不調はその後遺症かもしれません。
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スマホのライトだけで老眼改善してみませんか？
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[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

朝起きて体がバキバキな人必見です！
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[コバヤシヒロシ_自律神経を整えて睡眠改善！よく寝て疲れにくい身体に！ @hiroshi19901231]

転がるのはどの年代にもオススメ！

転がれるうちにたくさん転がりましょう！！

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

「ただゴロゴロ転がるだけ」で

・姿勢が良くなる
・体が柔らかくなる
・筋力がアップする

そんな魔法みたいな神経学エクササイズをご紹介します。
https://t.co/9fHjiz6eWC

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

詳しくはこちら👇
https://t.co/ihoWeIoFBG

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

冗談抜きでマジな話。

顎を動かしてなさすぎて『歪み』『たるみ』『突っ張り』に悩まされている人が多すぎる、、。

これ上下左右それ���れの方向で数回やるだけで変化がわかります。
他のどこでも教えてもらえない方法です。

騙されたと思って、エステに行く前に試してみて！

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

詳しくはこちら👇
https://t.co/m1VDmumnqv

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

顔の歪み・たるみが気になる人必見。
毎日マッサージしてるけど全然効果ない、、って人は試してみる価値あり！
皮膚を持ち上げる部位を変えながら数分間やってみて！

[宮崎 ほくと @BodyDiscovery]

YouTube更新しました！
今回は簡単なアプローチで顔の歪みやたるみ、肌の質感を改善する方法を紹介しています✨
https://t.co/m1VDmulPAX