FLASH ⚡️ | No sé si se puede ser más grande que este tío. Mentira, sí lo sé. No se puede.
🎙️ Asier Villalibre en zona mixta, tras la victoria en el Reale Arena.
#RealSociedadAlavés#LoQueNosUne | #GoazenGlorioso ⚪️🔵
Los 11 PRINCIPIOS de la PERIODIZACIÓN en FÚTBOL
Recientemente, @mart1buch y cols. lanzaron un documento en el que resaltaban los 11 principios de la periodización del microciclo en fútbol.
¿Quieres saber más sobre esta propuesta? 👀
Colocación, robo, conducción, velocidad, técnica, agilidad, desborde, inteligencia, visión de juego, ejecución. La asistencia de Sergio Ruiz en el empate del @GranadaCF. Centrocampista total 🧙♂️
Este cartel se puede ver en la mayoría de campos alemanes dónde se practica deporte base. No es que sean santos, pero deberíamos aprender algo de ellos por que se saben comportar mejor que nosotros y con hechos lo han ido demostrando durante la historia reciente.
El cartel dice…
Por favor no lo olviden:
1. Son niños
2. Esto es un juego
3. El entrenador lo hace como hobby
4. El árbitro es humano
5. Esto no es la copa del mundo
Entrenamiento & Emociones
📌¿Cómo “entrenar” tiros libres🏀, penaltis⚽️?
📌¿Qué efecto tienen las series de 10 tiros libres o los penaltis al finalizar el entrenamiento?
💡¿Y si, en partidos de entrenamiento, cada vez que un equipo marque gol, un jugador de ese equipo lanza un penalti para que el gol sea válido, valga doble,...?🤔
(Inspirado en Dr. David Cárdenas)
Yesterday game bw @SpursOfficial vs @ChelseaFC , Micky Van de Ven hamstring injury mechanism , according with literature , accelerating from relative high speeds (curve sprinting , trunk rotated ) , the “sniper gesture 💥🔫”
Viernes de finalización!! Os dejo algunas ideas…tb os dejo la sesión de ayer que me encanto el resultado💪
Dispongo de 350 sesiones con 1750 tareas.
- Excel para planificación de temporada super completo
- cuaderno táctico, para preparar los partidos
- una planificación anual de futbol 7
- un programa de fuerza especial para futbol con vídeos explicativos
- una hoja de análisis de equipo rival.
- 250 ejercicios de porteros
Si le interesan póngase en contacto conmigo 📩
⚽️👨🔬🎓Weekly Load across a Competitive Microcycle on Contextual Variables in Pro #Football
📊Results could be used to structure TL & WTL linked to competition
📈Study shows WTL effects performance of players in competition
https://t.co/q24B3NmouQ
https://t.co/KAwSn4KXBg
Hace unos cuantos años aparecía por el campo Manuel Preeciado una niña que no levantaba 1 palmo del suelo. Iniciaba su andadura en el Ave Fenix Racing. Hoy es CAMPEONA DEL MUNDO. Enhorabuena @atheeneeaa_10
Todo es poco para agradecerte lo bien que te portaste con todos nosotros y conmigo en especial, nuestro querido Tiago. Nos acordamos de ti mucho.m
Don Santiago López Rios
#todosalrojo🔴🔴🔴
#VaPorTiSantiLopezRiosT